41
|
21
|
Акробатични
динамични упражнения
|
Развитие на двигателните качества
|
Коментира и изпълнява техниката на динамични упражнения.
|
|
Изпълнява по двойки:
-
от тилен лег – наклон напред и обратно назад с фиксиране на коленете от партньор;
-
от лицева опора – сгъване и разгъване на ръцете с фиксиране на стъпалата от партньор;
-
от лицева опора – повдигане и фиксиране на краката от партньор до стойка на ръце и задържане.
Базов комплекс за развитие на силата.
|
|
|
42
|
21
|
Акробатични упражнения
Балансови упражнения –
|
Приложение
|
Коментира и изпълнява техниката на балансови упражнения.
|
|
Изпълнява по двойки:
Равновесни упражнения варианти и комбинации.
Полумост от стоеж със задържане от партньор.
Полумост от лег и задържане от партньор.
|
Изпълнява акробатични балансови упражнения в задържане на баланс за 5 секунди.
|
|
43
|
22
|
Акробатични упражнения
Балансови упражнения
|
Развитие на двигателните качества
|
Коментира и изпълнява техниката на балансови упражнения.
|
|
Преговор на тилна, раменна стойка, челна стойка (м), стойка на ръце с варианти и
комбинации. Раменна стойка със захващане на ръцете.
Стречинг упражнения за
разтягане.
|
|
44
|
22
|
Скок на височина
начин „Коремно-претъркалящ“
|
Нови знания
|
Самооценява техниката на засилване и отскок на височина начин „Коремно-претъркалящ“.
|
Коремно-претър -
калящ стил
|
Запознаване с техниката на скок на височина начин „Коремно-претъркалящ“.
НР Отскок от място в съчетание с част от засилването.
Преговор на изучавани скокови упражнения.
|
Критерии за оценяване
на техниката
1. Изпълнява правилна координация между ръцете и краката на скок на височина.
2. Отскача и не допуска нарушаване на правилата.
3. Демонстрира подчертано в летежната фаза телодържане начин „Коремно-претъркалящ“.
4. Приземява се успешно, без да се травмира.
Критерии за приложимост
5. Отскача максимално на височина без видимо нарушаване на техниката.
6. Постига личен отличен резултат.
|
|
45
|
23
|
Скок на височина
начин „Коремно-претъркалящ“
|
Нови знания
|
Самооценява техниката на летежна фаза и приземяване начин „Коремно-претъркалящ“.
|
|
НР Движения при преодоляване на летвата и при приземяване.
ЗР Отскок от място в съчетание с част от засилването.
УС специални скокови упражнения.
|
|
46
|
23
|
Скок на височина
начин „Коремно-претъркалящ“
|
Приложение
|
Самоценява ритъм и скорост на засилване.
|
|
НР Техника на бягане при засилването.
ЗР Движения при преодоляване на летвата и при приземяване.
УС Отскок от място в съчетание с част от засилването.
|
|
47
|
24
|
Скок на височина
начин „Коремно-претъркалящ“
|
Развитие на двигателните качества
|
Самооценява техниката на засилване, отскок, летежна фаза и приземяване на скок на височина.
|
|
УС Цялостно изпълнение на скок на височина.
Развитие на отскокливостта и скоковата издръжливост.
Щафетни и ПИ с бягане и скачане.
|
|
48
|
24
|
Туризъм
Планинско спасяване
|
Нови знания
|
Знае и използва правила за опазване на здравето и природата при неблагоприятни природни явления – поройни валежи, поледица, градушка и гръмотевична буря.
|
|
Запознава се с особеностите на неблагоприятните атмосферни условия.
Определя сила и величина на въздействие на опасност от неблагоприятните явления. Изпълнява предварителни мерки за предпазване.
Прилага адекватно поведение при неблагоприятни явления.
|
Знае и използва мерки за предпазване на собственото здраве.
|
|
49
|
25
|
Туризъм
Планинско спасяване
|
Приложениев
|
Разпознава местни ветрове
|
|
Познава различни ветрове и може да определи посоката на вятъра.
Взема предварителни мерки за предпазване от неблагоприятното влияние на вятъра.
Прилага адекватно поведение за преодоляване на неблагоприятното влияние на вятъра.
ПИ „От коя посока духа вятърът“, „Роза на ветровете“.
|
|
50
|
25
|
Волейбол
Подсигуряване на блокада
|
Нови знания
|
Сравнява и обяснява техниката на упражненията и ползите от ефективно им прилагане в игрови условия.
|
|
НР Подсигуряване на блокада.
УС Единична блокада и забиване по посока на засилването.
УС Скъсен долен лицев начален удар.
Двустранна игра.
|
Критерии за оценяване на технико-тактически умения
1. Изпълнява правилно единична блокада срещу активен нападател.
2. Изпълнява забиване по посока на засилването срещу активен защитник.
3. Взаимодейства успешно на първо, на второ или на трето подаване като нападател или защитник.
Критерии за приложимост
4. Постига успех при посрещане на горен или долен начален удар.
5. Постига успех при подсигуряване на блокада.
6. Постига точност на изпълнение на скъсен и удължен сервис.
Критерии за оценяване на теоретичните знания
Обяснява тактически комбинации между нападател и разпределител.
|
|
51
|
26
|
Волейбол
Долен начален удар
|
Нови знания
|
Прилага изучените тактически действия в групови и отборни взаимодействия в защита, като преживява различни емоции.
|
|
НР Взаимодействия на състезателите в защита.
ЗР Подсигуряване на блокада.
НР Удължен долен начален удар.
Учебна игра.
|
|
52
|
26
|
Волейбол
Групови взаимодействия в защита
|
Нови знания
|
Прилага изучените тактически действия в групови и отборни взаимодействия в нападение, като преживява различни емоции.
|
|
НР Взаимодействия на състезателите в нападение.
УС Подсигуряване на блокада.
ЗР Удължен горен начален удар.
Учебна игра.
Комплексно развитие на двигателните качества.
|
|
53
|
27
|
Волейбол
Групови взаимодействия в нападение
|
Приложение
|
Прилага изучените тактически действия в групови и отборни взаимодействия в нападение и в защита, като преживява различни емоции.
|
|
УС Игрови връзки между разпределител и нападател на първо и на второ подаване.
УС Забиване по посока на засилването с активна единична блокада.
УС Скъсен горен начален удар.
|
|
54
|
27
|
Волейбол
Отборни взаймодействия
|
Приложение
|
Прилага изучените тактически действия в групови и отборни взаимодействия в нападение и в защита, като преживява различни емоции.
|
|
УС Игрови връзки между играчите на първо, на второ и на трето подаване.
УС Забиване по посока на засилването с активна единична блокада.
УС Скъсен долен начален удар.
|
|
55
|
28
|
Волейбол
Отборни взаймодействия
|
Приложение
|
Прилага изучените тактически действия в групови и отборни взаимодействия в нападение и в защита, като преживява различни емоции.
|
|
УС Игрови връзки между разпределител и нападател.
УС Забиване по посока на засилването. Единична блокада.
Развитие на специфични за волейбола двигателни качества.
|
|
56
|
28
|
Волейбол
Спортен празник – „Ден на волейбола“
|
Приложение
|
Прилага изучените технико-тактически действия в състезателни условия.
|
|
Провеждане на състезание – сборни отбори (момичета и момчета). Подбор на отбор на класа. Класиране чрез директно елиминиране. Награждаване
|
|
57
|
29
|
Туризъм
Туристическа щафета
|
Приложение
|
Прилага умения да предава и приема щафета
сред природата.
|
|
Изпълнява туристически щафети:
„Открий, вземи и предай щафетата“, „Разнообразна щафета“.
|
1. Правилно изпълнява и спазва правилата на щафетни игри
2. Демонстрира амбиция за победа и действа адекватно на състезателната ситуация.
|
|
58
|
29
|
Туризъм
Подвижни игри на местността
|
Приложение
|
Прилага умения и въображение да играе и да се забавлява сред природата.
|
|
Изпълнява ПИ „Лов на зайци“, „Познай кой отсъства“, „Наблюдавай действията на учителя“.
|
Активно участва в игри на местността.
|
|
59
|
30
|
Баскетбол
Залъгващи движения с топка
|
Приложение
|
Самооценява изпълнението на техниката на залъгващи подавания.
|
Залъгващи подавания
|
НР Финтове с пристъпване-връщане, с пристъпване-обръщане.
НР Подаване с проникване.
УС Финтове без топка. Кръстосано водене. Двустранна игра.
|
Критерии за
оценяване на технико-тактически умения
1. Изпълнява успешно залъгващи финтове с топка.
2. Изпълнява правилно наказателен удар.
3. Изпълнява подаване с проникване и атакуване със стрелба.
Критерии за приложимост
4. Участва успешно в комбинация при бърз пробив с активна защита.
5. Изпълнява лична защита, без да нарушава правилата на играта.
6. Демонстрира амбиция за победа и действа адекватно на състезателната ситуация.
Критерии за оценяване на теоретичните знания
Анализира по подходящ начин игрови ситуации при бърз пробив и лична защита.
|
|
60
|
30
|
Баскетбол
Бърз пробив
|
Нови знания
|
Прилага изучените тактически действия в групови взаимодействия, като преживява различни емоции.
|
|
НР Бърз пробив – овладяване на отскочила от таблото топка, оформяне на атакуващ триъгълник.
НР Придвижване и игра на защитниците срещу нападател с топка – затваряне на коридори между защитници, между защитник и крайна линия.
УС Наказателен удар.
Учебна игра.
|
|
61
|
31
|
Баскетбол
Лична защита на ½ от игрището
|
Приложение
|
Познава и прилага правилознание в учебни игри.
|
|
ЗР Бърз пробив – овладяване на отскочила от таблото топка, оформяне на атакуващ триъгълник.
ЗР Придвижване и игра на защитниците срещу нападател с топка – затваряне на коридори между защитници и между защитник и крайна линия.
ЗР Финтове с пристъпване-връщане, с пристъпване-обръщане.
ПИ - „Кой е най-точен от наказателната линия”
|
|
62
|
31
|
Баскетбол
Бърз пробив
|
Нови знания
|
Прилага изучените тактически действия в отборни взаимодействия.
|
Само-
контрол
|
ЗР Бърз пробив – игра при числено превъзходство и неорганизирана защита.
ЗР Придвижване и игра на защитниците срещу нападател с топка – затваряне на коридори между защитници, между защитник и крайна линия.
Учебна игра.
|
|
63
|
32
|
Баскетбол
Лична защита
|
Развитие на двигателните качества
|
Постига ниво на развитие на физическите качества.
|
|
УС Придвижване и игра на защитниците на ½ от игрището.
УС Придвижване и игра на защитниците срещу пресичане.
УС Бърз пробив при числено превъзходство и неорганизирана защита.
Развитие на скоростна издръжливост и ловкост.
|
|
64
|
32
|
Баскетбол
Ден на баскетбола
|
Приложение
|
Прилага изучените тактически действия в отборни взаимодействия.
|
|
Провеждане на състезание - (момичета и момчета). Подбор на отбор на класа. Класиране чрез директно елиминиране. Награждаване
|
|
65
|
|
