5 полезни свойства на зелето Зелето лекува рани, богато е на много витамини и спомага в борбата с безсънието



Дата17.10.2018
Размер184.5 Kb.
#90473

5 полезни свойства на зелето

Зелето лекува рани, богато е на много витамини и спомага в борбата с безсънието


Здравословно 

 Хранене 19 февруари 2015, 11:58, oбновена в 23:18


Източник: ThinkStock/Guliver
Този зеленчук често присъства в менюто ни – под формата на салата или вариво, зелето освен много вкусно, е и изключително полезно.

Лечебните му качества са различни, в зависимост от видовете и сортовете, но има и няколко основни и всеизвестни, които спомагат за по-доброто ни здраве. Кои са те – вижте:



Леки неразположения
Зелето е чудесен съюзник в борбата с безсънието, но освен това се препоръчва консумацията му от хора, които страдат от хронично главоболие, стимулира имунната система, убива бактериите и вирусите.

Антиоксидантно действие
Зелето спомага да ускорим перисталтиката на червата, както и „измитането" от храносмилателната система на натрупаните токсини. И все пак трябва да се има предвид, че честата консумация на зеле е противопоказна за хора, които имат проблеми с храносмилателната система (гастрит, язва, колит, дисбактериоза). Причината за това е грубата му целулоза, която е трудносмилаема.

Източник: ThinkStock/Guliver
Зелето лекува рани
Изненадващо за някои, но факт - листата му спомагат за бързо заздравяване на рани и на повърхностни изгаряния.

Богато на много витамини
Зелето съдържа различни ензими и витамини - витамин С - средно 40% и незначителни количества провитамин А (каротин), витамините В1, В2, B4, B6, РP, К и други. В него се съдържа и уникалният витамин У.

Съвет от Изтока
Според източната медицина, ако искаме да не заболяваме от рак, то трябва всеки ден да изяждаме поне по 1 зелев лист.
Каталог: 01-Bulgarian -> 13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Сценарий на живота послеслов ензимният фактор: от ентропия към синтропия приложения седемте ключа на д-р Шиния за добро здраве
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Активирана с кремък вода без противопоказания за вашето здраве «-: Октомври 28, 2012, 12: 19: 30 am»
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Книга на д-р Дориан Алксандров места, теории, методи
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Спрете да хвърляте костилките на авокадото – 9 страхотни ползи от тях!
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Здравето- много, много важни съвети Телефонът трябва да бъде на
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Направете тази формула за естествен антибиотик у дома за лечение на всякакви инфекции
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> Малки тайни храни за перфектна кожа
13.Knigi%20i%20statii%20-%20Hranene,podmladyavane,dalgoletie -> „Златната“ смес – куркума и мед – най-добрия и най-силен естествен антибиотик


Сподели с приятели:




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница