Барбара мацарела



страница1/3
Дата28.10.2018
Размер497.54 Kb.
  1   2   3
БАРБАРА МАЦАРЕЛА

ЖЕНИТЕ


И ТЕРАПИЯТА

НА Д-Р БАХ

С ЦВЕТОВЕТЕ

НА РАСТЕНИЯТА


1.Agrimony (Камшик)

истината може да боли, но ако лъжем себе си, ще боли още повече

Кога да взема Agrimony


  • Вярно е, показвам се весела, защото ми е приятно да съм сред хората, а те ме харесват симпатична; често, макар и да съм уморена, излизам, за да се разсейвам.

  • Не понасям да гледам хора, които се карат и крещят; готова съм на всичко, за да внеса спокойствие, защото конфликтите ме карат да се чувствам зле.

  • Кой знае дали някога ще престана да си гриза ноктите, да „изтезавам" косите си, да използвам опиати, да се подлагам на диета и после да ям нощем или скришом, да търся утеха в някоя чашка в повече? Ще престана ли да пуша?

  • Не обичам да тревожа другите с моите проблеми предпочитам да казвам, че всичко е наред... Вярно е, че помагам на хората и ги изслушвам, но когато стане дума за мен е различно.

  • Всеки трябва да решава своите проблеми... но най-доброто е да не се замисля много.

  • Не, не се чувствам зле - това е само дребно неразположение; утре ще съм като нова.

  • Аз съм „душата на компанията", знам толкова анекдоти.

  • Дори и когато ходих при психолога, не му казах цялата истина...

С Agrimony ще развия своите способности за баланс в радостта, ще разбера, че приятелството не е само смях, но и безусловно приемане на другия, затова и аз ще мога да говоря за своите проблеми, без да се чувствам отхвърлена. Моят оптимизъм ще бъде реален, а не престорен, ще мога наистина да бъда Богиня, която носи мир.


Фраза-подарък

Тъй като аз ще живея на една от тях, тъй като аз ще се смея на една от тях, когато погледнеш нощем небето, ще ти се струва, че всички звезди се смеят. Ти ще имаш звезди, които знаят да се смеят!

А. дьо Сент-Екзюпери, Малкият принц
2. ASPEN (трепетлика)

ДА ПРИЕМЕШ СОБСТВЕНАТА СИ ЧУВСТВИТЕЛНОСТ Е ВЪПРОС НА СЪЗНАТЕЛНОСТ И ПОМОЩ


Кога да взема Aspen

  • Моето безпокойствие е необяснимо - как мога да споделя за него с другите, кой би ме разбрал?

  • Още от малка усещам около себе си някакви особени енергии, но не знам какво точно е това - знам само, че съм много чувствителна и ме е страх.

  • Мислите ли, че е хубаво да сънувате неприятна случка, която след това наистина се сбъдва?

  • Не мога да кажа от какво се страхувам, но е факт, че ме е страх.

  • Не мога да слушам да се говори за смърт, за духове и прочее, но странното е, че - ако има предаване на такива теми - аз се лепвам за телевизора и не откъсвам поглед от екрана до края... а след това не спя!

  • Има места, където... не знам... още щом стъпя там, чувствам че трябва да избягам, липсва ми въздух, усещането е ужасно; и някои хора ми действат по същия начин.

  • Понякога смятам, че Господ може да ме накаже, страхувам се от ада и от демоните, често страдам от кошмари.

  • Не обичам тъмното, не излизам вечер, вратата ми е блиндирана, защото се страхувам от крадци; а да не говорим за изнасилванията и за агресията въобще; често се чувствам преследвана.

  • Безпокойството се появява понякога внезапно - усещам нещо странно, но не знам какво е.

  • Вярвам много в суеверията - за мен това са реални неща - и непрекъснато следя предзнаменованията; поръчах да ми направят талисман.

С Aspen ще развия способността си да разбирам невидимия свят, моите философски и религиозни концепции ще се уравновесят отново, ще знам, че неизвестно не означава лошо и ще изживявам своята духовност с любов и без боязън, понеже ще съм наясно, че Господ ме подкрепя. Той е с мен... и в мен.


Фраза-подарък

Приеми да бъдеш използвана за моето дело. Действай с вяра и абсолютно доверие... до такава степен, че целият ти живот да стане химн на радост и благодарност.

А Кади, Вътрешните врати


3.BEECH (Бук)

КАК ДА ПРЕВЪРНЕМ КРИТИКАТА И АРОГАНТНОСТТА В ТАКТИЧНОСТ И УМЕНИЕ ЗА ИЗСЛУШВАНЕ


Кога да взема Beech

  • Веднага виждам къде има грешка, но нима това е недостатък...

  • Признавам, че съм критична, но не само към други те, а и към себе си.

  • Смятам, че е правилно всеки да даде най-доброто от себе си - не понасям глупаците и невежите.

  • Определени хора ме дразнят още от момента, в кой то ги срещна; понякога ми стига да видя как се обличат и как говорят. Не мога да ги понасям, а е нужно толкова малко, за да бъдат такива, каквито трябва.

  • Казват, че съм дребнава и педантична, но аз се смя там за точна, подредена, за човек, на когото можеш да се довериш - не съм като някои хора, които вършат нещата, колкото да отбият номера.

  • Казват, че моята ирония боде... Разбира се, не мога да си държа устата затворена.

  • Критиката е конструктивна, когато е мотивирана. Впрочем аз се чувствам в правото си и не обичам да ме критикуват хора, които грешат...

  • Когато посочвам някаква некоректност, другите често се обиждат

  • Не е вярно, че съм високомерна или расистка! Е, може би все пак малко съм...

  • Намирам, че е естествено да поправям и подчертавам сторените грешки; знам, че ме наричат „нахалница", но не мога да не го правя.

  • Питам се как е възможно да не се забелязват неща, които се набиват в очите от пръв поглед - например колко костюмът на Тина не подхожда на тези обувки. Кошмарно!

С Beech ще осигуря пространство на толерантност и разбиране към онези, които са по-различни от мен. Ще стана по-любезна и към себе си, и към другите, ще бъда добра приятелка заради способностите си за анализ и синтез, ще науча, че светът е хубав, защото е разнообразен.

Фраза-подарък

Всеки път, когато изразиш мнение или критика, изпращаш послание, което ще се върне при теб.

Луиз Хей, Мисли на сърцето



4. Centaury (червен кантарион)

ОТ ГРОЗНО ПАТЕНЦЕ - В ЛЕБЕД. ДА СЛУЖИШ НЕ Е ЖЕРТВА...


Кога да взема Centaury

  • Смятам, че е естествено и правилно да се жертваш за другите - не трябва да бъдем егоистки.

  • Понякога, дори да знам, че не мога да направя всичко, съм сигурна, че въпреки това ще кажа „да" на каквато и да е молба.

  • Опитвам се да правя всичко както трябва, защото така очакват от мен; обичам да ме хвалят, но съм склонна да се принизявам; ако ме укоряват, страдам много и се чувствам виновна.

  • Не обичам да харча много за себе си - преди това трябва да помисля за мъжа си и децата...

  • Когато съм сама се чувствам нищожна - предпочитам да бъда част от група и да следвам стъпки те на другите; не усещам собствената си идентичност.

  • Не че се чувствам по-нисша... по-лоша съм от другите, но го приемам.

  • Чувствам се съпричастна към другите, усещам техните страдания и искам да им помогна дори в ущърб на мен самата; обичам да служа някому

  • Случва ми се да се чувствам много изморена - по някога имам усещането, че по-силните хора ми отнемат енергия, но какво мога да направя?

  • Имам слаба воля, не успявам никога да се противопоставя и да изразя мнение; предпочитам да се приспособя към другите и да чакам да ми дават заповеди.

  • Не мога да казвам „не"!... Останалите го знаят и се възползват, но аз не съжалявам...

  • Понякога изпитвам усещането, че съм потискана; и на работното си място не отказвам да остана извън нормалното работно време; приемам всяко правило и го спазвам точно.

Със Centaury ще стана по-решителна, ще знам в кои случаи да кажа „да" и в кои -„не"; ще мога да покажа своята истинска идентичност и макар че ще си остана скромна, няма да се хвърлям повече в краката на другите, ще продължавам да служа, но ще се вслушвам в собствените си потребности.

Фраза-подарък

Твоята роза ти е толкова ценна поради времето, което си загубил за нея.

А. дьо Сент-Екзюпери, Малкият принц


5. Cerato (зъбна трева)

МЪДРОСТТА Е В ТЕБ - СЛУШАЙ НЕЙНИЯ ГЛАС

Кога да взема Cerato


  • Винаги питам другите какво да правя - така съм сигурна, че няма да сбъркам.

  • Гледам да бъда информирана, чета, посещавам курсове, но след това пак не мога сама да намеря отговора на своите проблеми и се доверявам на този, който е по-опитен от мен, защото се чувствам твърде несигурна и положително бих сгрешила!

  • Обичам да следвам модата, да се подчинявам на условностите ми създава сигурност, че няма да сбъркам.

  • Дори и когато взема решение... след това изпитвам много съмнения и търся потвърждение у другите.

  • Приятелките ми казват, че задавам глупави или из лишни въпроси, но всичко опира до това, че искам да съм сигурна; по тази причина ме смятат за глупачка, но не съм такава - просто си правя труда да разбера.

  • Обичам да опитвам нови и нови неща, ентусиазирам се на момента, а след това... пак се връщам на изходната точка.

  • Казват ми, че имитирам другите... Може би след вам указанията им, но така се чувствам в безопасност...

  • Задавам много въпроси, но мнението на другите е важно; лесно се оставям да бъда убедена.



Със Cerato ще открия отново извора на своята мъдрост, ще се чувствам по-сигурна в избора си, ще усетя как в мен се развиват способности за интуиция и осъзнаване, самата аз ще мога да предавам всичко онова, което знам.
Фраза-подарък

- ...ти имаш свободата да бъдеш това, което си, самият ти, тук и сега,

и нищо не може да ти попречи.... -Искаш да кажеш, че мога да летя?


  • Казах, че си свободен.

  • Мога да летя! Чуйте! АЗ МОГА ДА ЛЕТЯ!

Р. Бах, Джонатан Ливингстън Чайката

6.CHERRY PLUM (Дива джанка)

КОНТРОЛЪТ Е ВРАГ, НО НЕДЕЙ ДА ВОЮВАШ - ОБИЧАЙ!

Кога да взема Cherry Plum


  • Понякога наистина се страхувам да не откача, да не свърша в лудница.

  • Угнетена съм, измъчват ме кошмари. Ужасно е да таиш в себе си тези усещания! Като че ли вътре в мен има някакви сили, които биха могли да ми причинят зло или да ме накарат да извърша насилие.

  • Мислих за самоубийство... Опитах се да си отнема живота...

  • Гледам да пазя всичко вътре в себе си, под контрол, но е ужасно трудно. Напрегната и изчерпана съм и понякога треперя; не мога да се позная - ако избухна, не знам какво ще се случи...

  • Ако искам да продължа напред, трябва да започна да взимам успокоителни. Никой не може да разбере какво става вътре в мен.

  • Понякога давам изблик на чувствата си и тогава се разиграват сцени на лудост, обхваща ме истерия, разтърсват ме пристъпи на гняв, които не мога да контролирам.

  • Не се справям дори и в секса - не знам от колко време не съм изпитвала оргазъм...

  • Държа всичко на мястото му и съм се вкопчила в тази подредба по един почти маниакален начин; другите смятат, че вече развивам „фобия" към разхвърляните вещи, но си давам сметка, че го правя, за да не избухна...

  • Страхувам се, че мога да причиня зло и на другите; моите импулси към насилие ме тормозят затова е по-добре да взимам успокоително.


С Cherry Plum ще установя, че напрежението в мен намалява, ще мога да реагирам смело и енергично и в най-трудните ситуации или при стрес, ще открия, че моят вътрешен заряд е източник на енергия, че в мен няма разрушителни сили, ще трансформирам своите подсъзнателни емоции и ще съм в състояние да се отворя за живота.
Фраза-подарък

Поискай помощ. Кажи на живота какво искаш и остави желанието ти да се сбъдне.

Луиз Хей, Мисли на сърцето


7. Chestnut Bud (ПЪПКА ОТ БЯЛ КОНСКИ КЕСТЕН)
ЩОМ СЕ УЧИШ ОТ ГРЕШКИТЕ СИ, НАБЛЮДАВАЙ ВНИМАТЕЛНО - И ЩЕ ЖИВЕЕШ ПО-ДОБРЕ
Кога да взема Chestnut Bud


  • Често ме наричат „гъска"... казват, че не схващам - за съжаление е вярно - и че виждам по-голям зор от другите, когато се опитвам да проумея нещата.

  • Колко пъти забърквам все същата каша - виждам как изживявам отново същите случки, същите трудности... непрекъснато греша и не разбирам защо.

  • Случва ми се да бъда разсеяна, паметта и съсредоточаването ми са слаби. Срещам трудности при четенето, трябва винаги да се връщам назад, защото ми се струва, че не съм разбрала добре...

  • В училище никога не съм била гениална... бях бавна.

  • Минавам от един урок на друг, като се надявам, че ще извлека поука... ала накрая винаги се оказвам в изходно положение... Ама защо така?

  • Наричат ме лекомислена и наивна, а на мен всъщност ми се струва, че съм последна в редицата; трудно ми е да бъда в крак, не „зацепвам" и имам чувството, че стоя на едно и също място.

  • Признавам, че съм малко мързелива - най-вече ме мързи да мисля и отлагам всичко, което мога да отложа.

  • Понякога губя нишката на разговора или на някаква мисъл, лутам се. Често губя и вещи - не знам къде съм ги дянала.

  • Бих искала да знам всичко - купувам книги, които не чета и видео касети, които никога не гледам. Често започвам много неща, а не довършвам нито едно.

  • И да не ми го казват в очите, знам, че ме смятат за досадна повтарачка.


С Chestnut Bud ще видя как се разрешава моята пространствено-времева проблематика; като преработя грешките, ще извлека опит и поука, а и моите способности за съсредоточаване и заучаване ще се подобрят; ще се уча от другите и всеки момент ще мога да използвам опита им.
Фраза-подарък

Понякога все още плачем, но вече се и усмихваме. Пазим спомена за времето, в което смеехме се тихо в обятията на човека, който ни обичаше. Щом тогава виждахме светлината, нека изчакаме деня, в който отново ще я видим.

М. Уилямсън, Цената на една жена
8. Chicory (Цикория)

знаеш ли какво е любовта? сигурна ли си?

Кога да взема Chicory



  • След всичко, което правя... никой никога не си дава сметка за усилията ми, нито ми казва „браво!"

  • Гледам да давам, но какво получавам в замяна? Чувам да казват, че изпитвам нужда да притежавам, че съм ревнива, нахална, задушавам и мани пулирам другите. Чудесна отплата за доброто, кое то правя!

  • Лесно се обиждам, понякога плача, а другите не си дават сметка за моите притеснения. Какво лошо има в това да искаш любовта на този, който ти е близък? Горката аз, бедната аз!!

  • Никой не ме обича, купувам любовта с подаръци и правя всичко възможно за всички.

  • Казват ми, че съм актриса, че играя ролята на жертвата - пък може и наистина да е така...?!

  • Сблъсквам се с голяма неблагодарност и се чувствам наранена. Даваш и пак даваш, за да получиш само нападки. Как после да не се чувстваш огорчена?

  • Когато остарея, ще съм болна и сама. Добра отплата! Когато пораснат, децата казват, че трябва да живеят своя живот - а аз какъв живот живях, за да се грижа за тях и да ги подпомагам?

  • Ако приятелката ми излезе с друга... съжалявам... чувствам се изоставена. Бих искала и аз да съм с тях.

  • Знам, че често искам да наложа своя начин на действие и своите разбирания за правилно, но го пра вя за тяхно добро.

  • Къщата ми е хубава и блести, та с право се гордея, макар че трябва да призная - бих искала да получа вам повече признание след всичко, което правя...

  • Ако ми направят подарък за десет, аз им правя за сто... Казват, че по този начин превръщам другите в длъжници, че ги карам да се чувстват по-нисши или виновни, но не е вярно... А може би е...?

  • Не забравям лесно, ако са ме наранили или обиди ли, но дори и да искам да се държа на положение, не мога да го направя - нуждая се от другите, те трябва да са близо до мен.

  • В емоционалните отношения съм по-скоро взискателна, защото са важни и семейството си е семейство. Не приемам някои свободи и бих искала дори и дребните неща да се правят както кажа аз, защо то знам какво е добро за другите.


С Chicory моето разбиране за любовта ще се промени и ще стане безусловно. Ще правя това, което смятам, че трябва да правя, без да очаквам компенсации от любовен или друг характер. Ще развия чувството за майчинство в най-истинския му смисъл, ще се науча на самопризнание и ще мога да давам на другите топлина, закрила и нежност.
Фраза-подарък

На нас, жените, е поверена задачата да държим в ръка сърцето на света: трябва да утоляваме глада му, да се грижим за него и да го целуваме, когато плаче.

М. Уилямсън, Цената на една жена
9.Clematis (ПОВЕТ)

летиш сред облаци, илюзии и фантазия. А КОЙ ЩЕ ТЕ ЗАДЪРЖИ НА ЗЕМЯТА?
Кога да взема Clematis


  • Подиграват ми се заради това, че съм разсеяна и унесена във фантазии. Понякога ми говорят, а аз съм кой знае къде...

  • Непохватна съм, губя всичко, забравям да платя сметките. Невнимателна и отнесена съм и ми се случват какви ли не произшествия. Питат ме дали сънувам с отворени очи... Точно така е!!

  • Понякога усещам, че главата ми е празна, обичам да спя много, нямам кой знае каква енергия, но ми харесва моя фантастичен свят, който е по-хубав от действителността.

  • Правя много проекти и мечтая за бъдещето, когато всичко ще бъде по-хубаво и изпълнено с повече мир. Вярвам дълбоко в Новата епоха, която ще донесе решения и чудеса.

  • Имах свръхсетивни усещания и придобих опит с паранормалното, но не се страхувам. Не се страхувам дори и от смъртта... сигурно е хубаво отвъд...

  • Често изглеждам объркана, несъсредоточена, дори не си спомням имената на хората и знам, че живея, без да стъпвам по земята, но ежедневието не ме интересува, защото не може да ме очарова.

  • Твърде слаба и крехка съм и ако се разболея, имам малко енергия, за да се възстановя. Често ми е прекомерно студено. Не виждам нищо добро, нищо и не чувствам, усамотявам се...

  • Има моменти, в които заради илюзиите си не мога да различа действителността от фантазията... но аз съм актриса, романтична и нежна. Какво мога да направя?


С Clematis ще мога да овладявам света на мислите си, като се връщам в действителността, ще черпя от фантазията и въображението си, за да внеса творчество в ежедневието, ще установя връзка с настоящето, ще използвам своите артистични заложби, но вече стъпила върху земята.
Фраза-подарък

През живота те води вътрешното ученолюбиво създание, палавото одухотворено същество, което е истинският ти Аз.

Не обръщай гръб на възможното бъдеще, ако не си се убедил, че няма какво да научиш от него. Винаги разполагаш със свободата да размислиш и да избереш друго бъдеще или друго минало.

Р. Бах, Илюзии



10 Crab Apple (Дива ябълка, киселица)

чистотата е в сърцето


Кога да взема Crab Apple

  • Първо се захващам с чистенето и взимам душ, а след това, когато всичко си е на мястото, вече се чувствам по-добре.

  • Смятам, че е правилно да отделям много внимание на хигиената, на предпазването. Ужасявам се от прах, микроби, болести, мръсотия. Изпадам в паника при вида на насекоми или кръв.

  • Живея с притесненията за тялото си: дебело е, слабо е, има косми, излъчва лоши миризми, произвежда пъпки. Мразя менструациите, а за родилна зала или за кръв просто не ми споменавайте! Нямаме никакво съзнание и съвест, ако не мислим за всички болести - виж спина, туморите... какъв кошмар!

  • Смятат, че страдам от фобии, а аз мисля, че просто съм точна. Имам нужда от ред около себе си; опасявам се, че бих могла да бъда заразена; не използвам обществени тоалетни; предпочитам да ям у до ма си, защото знам как измивам зеленчуците и смя-

  • там, че е правилно от време на време да се подлагам на лечение, довеждащо до освобождаване от натрупаните в организма отрови или на глад.

  • Бих искала да се чувствам чиста и съвършена, изживявам зле секса, намирам, че е срамен, създава ми усещане за нещо нечисто, отвращава ме. И мое то собствено тяло, и тялото на другия често ме отблъскват.

  • Понякога и вътре в себе си се чувствам мръсна, страхувам се от някои не особено чисти мисли, които ме разболяват, мия се много...

С Crab Apple ще се освободя от манията да се вглеждам в дреболиите, ще виждам нещата в истинското им измерение, без да се терзая, ще приема тялото си като светилище на душата, ще мога да превръщам полумрака в светлина, ще изживея по-добре съществованието си на земно създание.


Фраза-подарък

Да се излекуваме означава да станем цялостни, да приемем единността на нашето същество -всички негови страни, а не само тези, които ни харесват.

Луиз Хей, Мисли на сърцето
11 Elm (бряст)

ОТГОВОРНОСТ НЕ ОЗНАЧАВА ВИНА: НЕКА СЕ НАУЧИМ ДА НАПРАВЛЯВАМЕ СВОИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ


Кога да взема Elm

  • Този път няма да успея, не мога да поема такова натоварване.

  • Всичко това е прекалено, не знам откъде да започна - отказвам се.

  • Имам толкова много неща да правя, поела съм толкова много ангажименти, че е просто нечовешко да успея да ги изпълня.

  • Възлагат ми все отговорни задачи - е, доволна съм, че способностите ми са оценени, но съм отчаяна от огромния товар, който работата стоварва върху плещите ми. Винаги съм успявала да изпълня задълженията си, но този път не знам как ще се справя.

  • Усещам цялата тежест на умората, съсипана съм, струва ми се, че съм блокирала.

  • Предстои ми труден период: колоквиум, изпит, проверка... невъзможно е да се справя; страхувам се, че нямам сили да посрещна трудностите.

  • Трябва да се преместя, да приключа спешна работа, да организирам лятната почивка, синът ми се жени, предстои ми зрелостен изпит... и т. н., и т н.

  1   2   3


База данных защищена авторским правом ©obuch.info 2016
отнасят до администрацията

    Начална страница