Барбара мацарела

Elm

• 
  По какъв начин духовността може да помогне на една светска жена като мен? - попита деловата жена.
  
• 
  Ще ти помогне да имаш повече" - отговори учителят. -А как?
  
• 
  Като те научи да искаш по-малко.
  

ТОЗИ, КОЙТО ЖИВЕЕ В СЪМНЕНИЕ, НЕ МОЖЕ ДА ВЯРВА

• 
  Потисната съм и знам защо е така - случи ми се...
  
• 
  Склонна съм да бъда песимистка, скептичка и да нямам много вяра.
  
• 
  Искам да видя резултатите веднага, защото някои неща действат върху другите, но не и върху мен.
  
• 
  По-скоро съм предпазлива; винаги мисля, че нещата може и да вървят зле - и често е точно така.
  
• 
  Чувствам се толкова нещастна и обезкуражена - не успявам да видя добрата страна на събитията; по-скоро съм склонна да се притеснявам и допускам трудностите и неуспехите да влияят негативно върху психиката ми.
  
• 
  Чувствам се сломена, съкрушена и отчаяна - нищо не се развива в правилната посока.
  
• 
  Изобщо не съм сигурна, че нещо може да се промени оттук нататък... Не зная това за какво служи, въобще действа ли?... Не ми се вярва.
  
• 
  Ако претърпя повторен провал за едно и също нещо, изпадам в криза и се убеждавам, че нищо не може да се направи.
  
• 
  Изживявам ужасно лош момент, но знам каква е причината: липсва ми увереност, че ще успея да го надмогна и преодолея; огорчена съм и вече нямам позитивни очаквания.
  

С Gentian ще придобия способността да превъзмогвам трудни и мрачни моменти, в мен ще се изяви доверието, че винаги мога да постигна успех, Ще развия в себе си по-голям оптимизъм и ще мога да посрещам проблемите си, като намирам пътя за тяхното разрешаване.

Събуди се и живей! Изживей този богат и прекрасен живот, който е твоето истинско наследство. Не се страхувай от нищо, защото вътре в теб имат своето място мъдростта, енергията, силата и разбирането. Изкорени плевелите на съмнението, на страха и на несигурността, за да не могат те да задушат твоята прекрасна вътрешна градина.

А. Кади, Вътрешните врати

13 Gorse (ПРЕЩИП)

надеждата никога не трябва да умира: ако пък е заспала, събуди я

• 
  Вече нищо не може да се направи за мен, загубих всякаква надежда.
  
• 
  Потисната съм до немай-къде, но какво да се прави - примирявам се... толкова съм уморена! И на лекар ходя само, за да удовлетворя другите, а всъщност знам, че за моята болка няма лек.
  
• 
  Предадох се... зарязах всичко... край! Отчаяна съм; какво смятате, че може да се направи, след като съм се подредила така? Безполезно е да се заблуждава ме и аз вече отказвам да го правя.
  
• 
  В мен има само тъга и отчаяние, не виждам изход. Моята болест е неизлечима, така че какъв смисъл има да се лекувам? Оставете ме да умра и толкоз.
  
• 
  Като него няма друг, а той ме изостави... За какво да живея оттук нататък? Без него няма повече ни какъв живот, не мога дори и да помисля за друг...
  
• 
  Моят случай е неразрешим - сигурна съм, усещам го.
  

Gorse

Фраза-подарък

Събуди се, по дяволите!! И благодари за звездите.
Направихме толкова малко и короната е толкова голяма...

Няма да можем да я положим, докато главата ни

Променяйки идеята, променяш света.

М. Уилямсън Цената на една жена

14 Heather (калуна)

нека се научим да обичаме себе си, ЗА ДА ОБИЧАМЕ И ДРУГИТЕ

• 
  Говоря все за себе си и за своите проблеми, макар и трудно да го признавам. Правя всичко възможно, за да съм в центъра на вниманието, обичам да говоря с всички, а може би малко слушам...
  
• 
  Характеризират ме като „загори-тенджера", хората ми харесват, бих искала да общувам с тях, но понякога усещам, че ме избягват
  
• 
  Имам нужда от много внимание, прекарала съм тежко детство, защо не ме оставят да си отпусна душа та? Та аз не хапя... макар и да казват, че съм бъбрива.
  
• 
  Мразя да стоя сама, имам нужда от любов, от нежност и не обичам тихи места. Вкопчвам се в една приятелка и повече не я оставям, а когато не съм добре, смятам за естествено тя да бъде близо до мен и да се безпокои за мен.
  
• 
  Моят партньор казва, че съм като разглезено дете. Искам да ме гали и дори ставам досадна, за да получа вниманието му.
  
• 
  Обичам да ме забелязват, затова нося биещи на очи дрехи и украшения, които често сменям.
  
• 
  Не смятам, че имам недостатъци... проблемът по- скоро е в това, че другите не ме разбират
  
• 
  Не бих могла да живея без телефон до себе си.
  
• 
  Бих искала да получа всичко от мъжа, който ще се ожени за мен - да бъда като принцеса от приказките.
  
• 
  Често имам противоречиви симптоми, но моят лекар вече не ме слуша; тогава говоря с човека до мен и виждам, че не ми съчувства... Каква е тая работа!
  

С Heather

...и когато за теб дойде този ден, ти ще трябва на свой ред да подариш своя подарък на някого, за когото знаеш, че ще го използва добре; тогава той ще може да разбере, че единствените неща, които имат значение, са направените от истина и радост, а не от тенеке и пайети.

Р. Бах, Никое място не е далече

15 Holly (ДЖЕЛ)

налага се да приемем сянката си: направи го и ти
Кога да взема Holly

• 
  Много съм ядосана. Направо усещам, че излизам от кожата си от нерви. Мразя го... никога няма да му простя това, което ми причини.
  
• 
  Много съм недоверчива, страхувам се да не бъда излъгана, измамена. Всъщност, с целия този негативен опит, който натрупах, имам пълно основа ние да съм мнителна...
  
• 
  Макар че ми е трудно да го призная, завиждам на този, който...; изпитвам голяма ревност към...; от дете бях ревнива към брат си, но никога не го показах; мразя и себе си.
  
• 
  Усещам, че не успявам да изпитвам добри чувства - откривам, че съм доволна, ако нещата на другите вървят зле; те си го и заслужават - защо пък само аз да страдам?
  
• 
  Чувствам се обидена, наранена, нямам никакво желание да отворя сърцето си или да простя. Каква ти прошка, изпитвам желание за отмъщение - някои неща не се забравят...
  
• 
  Често побеснявам, крещя... бих могла да започна и да бия, ако ми падне случай...
  
• 
  Чувствам вътре в себе си толкова гняв, пукам се от яд, а никога не успявам да го изразя външно.
  
• 
  Често ме боли стомах, страдам и от проблеми с черния дроб, имам лош дъх, гастрит, парене, сърбежи; всички тези симптоми говорят за отравяне - чувствам, че имам отрова в себе си.
  

С Holly ще разбера, че целият ми яд произтича от любовта, която бих искала да видя около себе си, а не виждам; ще намеря любовта вътре в себе си, ще заживея в хармония, като отворя сърцето си, ще се науча да разбирам чувствата на другите, защото изпитах толкова страдания и бих могла да помагам на останалите, ще мога да се радвам на успеха на другите, ще разбера, че всички сме свързани.

Едно от предимствата на любовта е, че ще те накара да се чувстваш по-добре.

Луиз Хей, Мисли на сърцето

16 Honeysucle (Орлов нокът)

МИНАЛОТО ОСТАНА НАЗАД - ВРЕМЕ Е ДА ПОРАСНЕМ

Кога да взема Honeysucle

• 
  Живея главно от спомени - миналото определено е по-добро от настоящата действителност По-рано имаше... а сега вече няма.
  
• 
  Често ми се случва да въздишам: „Ах, ако можех да се върна назад!" Много съм свързана с определени периоди от миналото, харесва ми да пазя всякакви предмети, никога нищо не изхвърлям.
  
• 
  Традиционалистка съм. О, колко хубави бяха Коледите, когато бях малко момиченце! Не обичам нововъведенията.
  
• 
  Как съжалявам... колко възможности пропуснах... Можех да се дипломирам, а не го направих, можех да се омъжа... но се изгубихме един другиго... Тогава бях в състояние да направя толкова много неща, докато сега, в настоящето, нямам вече нито цели, нито интереси... затова обичам да се връщам в мислите си към хубавите мигове от миналото.
  
• 
  Откакто той почина... животът вече не е същият - всичко спря в онзи ден.
  
• 
  Има епизоди от миналото, които са още живи в мен - по-точно, аз живея в тях.
  
• 
  Често страдам от носталгия и ми коства усилие да се разделям с хора и места, както и с предмети. Пазя спомените от всичките си премествания.
  
• 
  Хубави времена бяха! Имах по-малко, но бях щастлива... Тогава се живееше по-добре, всичко беше по- различно...
  

С Honeysucle ще заживея отново в настоящето, ще оценя миналото си като важен източник на житейски опит, но ще успея да се откопча от него, ще съм в състояние да спася хубавите спомени, но ще разбера, че не се живее от носталгия.

Нищо не е плод на случайността. Зад всеки живот стоят съвършен замисъл и прецизен план - и ти си част от тях... животът би трябвало да протече без усилия.

А. Кади, Вътрешните врати
17 Hornbeam (обикновен габър)

изживявай по-добре своя ден, ПРИСЪСТВАЙ В СВОЕТО ПРОСТРАНСТВО

• 
  Толкова съм отпаднала, че се питам как ще изкарам до вечерта... след това „влизам в релси" и успявам...
  
• 
  Не изпитвам повече ентусиазъм, когато правя нещата, затова ги върша лениво... само защото трябва.
  
• 
  Има толкова много неща да се правят ежедневно, че не ми остава време за мен самата, за моите мисли... Главата ми тежи... очите ми се затварят... пия кафе след кафе, за да остана будна. Липсват ми тонус и енергия, може би имам нужда от витамини?
  
• 
  Когато се събудя сутрин се чувствам така, като че ли не съм спала и бих искала отново да се сгуша в завивките. Предстоящият ден ми се струва непреодолим.
  
• 
  Прекалих с визуалните възбуди... часове пред компютъра, пред телевизора. Замаяна съм от слухови те дразнители, които ме атакуват в работата и в града, да не говорим за оная прекалено силна музика в дискотеката... Като шашардисана съм, нуждая се от освежаващ душ!
  
• 
  Повдига ми се, като дойде време да се върна от почивка и да започна отново всекидневния живот
  
• 
  Умората ми е по-скоро психическа, отколкото физическа; може би се дължи на това, че стоя с часове на писалището...
  
• 
  Работата ми не е трудна - напротив, отегчава ме... Действително, ако ми предложат нещо ново, ще го върша с устрем и енергия.
  

С Hornbeam психиката ми ще се опресни и освежи, отново ще усещам, че притежавам цялата енергия и цялото пространство, които са ми необходими, за да развивам своите дейности, ще бъда винаги готова да изпълня задачата си, ще съм внимателна и будна.

- Като сънят е - отговори учителят. - Урокът от съня се разбира само когато сънят е свършил.

А. де Мело, Миг на мъдрост
18 Imapatiens (СЛАБОНОГА)

бързането никога не е добър другар по пътя

Кога да взема Impatiens

• 
  Разбира се, че ще „мятам искри" - аз съм бърза, изключително точна, а другите са като охлюви. За що да се губи време? Колкото по-рано, толкова по- добре. Темпо, темпо!...
  
• 
  Винаги съм под напрежение, нервнича, но ако стоя мирно, ще изпадна в криза, така че просто няма как да се успокоя.
  
• 
  Работя по-добре сама, в моя си ритъм - мудността на другите ме дразни.
  
• 
  Нямам търпение, искам да има движение; моят девиз е: „Всичко да става веднага, сега, а най-добре вече да е станало."
  
• 
  Често бързината ме е карала да правя неподходящ избор; друг път ми се случват произшествия, които се дължат на неудържимото желание за бързане. Импулсивна съм, наричат ме „вулкан"
  
• 
  Да се редя на опашка в банката ме влудява, държа се лошо с бавните келнери, мразя да трябва да чакам реда си, дразня се, а често това ми докарва сърбежи по кожата... и се чеша!
  
• 
  Разбирам, че крампите и безсънието, от които страдам, се дължат на вътрешното напрежение; не знам какво значи отпускане.
  
• 
  Ако нещо може да се свърши по-рано, защо да се чака? Как е възможно да не си точен - достатъчно е да тръгнеш с по-ранния влак, нали?
  
• 
  Добра организаторка съм... де да бяха и другите бързи като мен!... Стига се дотам, че взимам и тяхната работа и правя всичко сама... който работи сам, се справя за трима.
  

С Impatiens

...Как очакваш да чуеш Моя нежен и спокоен глас, ако вътре в теб цари безредие и си прекалено заета, за да се спреш и да се вслушаш?

А. Кади, Вътрешните врати

19Larch (лиственица)

доверието означава да се обичаме

• 
  Наистина се чувствам по-нисша от другите.
  
• 
  Знам, че има неща, които бих могла да опитам, но прекалено много се страхувам да не се проваля и да стане още по-лошо; предпочитам да се откажа.
  
• 
  Често се отдръпвам назад, отказвам се. Колко из пита са минали зле, колко възможности съм пропуснала!
  
• 
  Бих искала да опитам цветовете... но ако взема, че сбъркам лечебния цвят?
  
• 
  Предпочитам да измисля оправдания, вместо да рискувам; е, после се чувствам зле, но ми е трудно...
  
• 
  Понякога се чувствам ненужна, безсилна - наистина нямам много доверие в себе си.
  
• 
  Не смятам, че осъществяването на въпросното не що по принцип е невъзможно - знам обаче, че е невъзможно за мен, защото нямам тези способности... мисля, че съм неудачница.
  
• 
  Чувствам се недодялана, объркана, не умея да говоря добре като другите; често отказвам да изляза с приятели, а се страхувам и да се срещна с нови хора, защото знам, че ще направя лошо впечатление.
  
• 
  Не предприемам нови неща, защото знам, че няма да постигна никакъв успех; аз претърпявам само провали, та не очаквам повече нищо... така поне не оставам разочарована.
  
• 
  Ако някой мъж ми покаже, че проявява интерес към мен, изпадам в объркване... Понякога бягам.
  

...За да летиш бързо като мисълта докъдето и да било - каза той, - трябва да започнеш със съзнанието, че вече си пристигнал...

Р. Бах, Джонатан Ливингстън Чайката
20Mimulus (мимулус)

не се страхувай от своята чувствителност ДА СЕ ИЗЧЕРВИШ НЕ Е ГРЯХ

• 
  Страхувам се от котките, от кучетата, от студа, от тъмнината, от смъртта, от рака, от асансьорите и лифтовете, от самолета и от парахода, от новите неща, от болестите, от бедността, от това да не остана сама, да се обаждам по телефона, да говоря пред хора, от бъдещето, от злополуките...
  
• 
  Много съм стеснителна, подиграват ми се, защото се изчервявам от нищо и аз самата доста се срамувам от това... и се изчервявам още повече.
  
• 
  Блокирам, когато се запознавам с нови хора - почти заеквам, обърквам се, изпадам в безпокойство.
  
• 
  Чувствам се по-крехка от другите, свръхчувствителна съм, не понасям силните шумове, миризми и светлини, побърквам се, ако някой крещи. Присъствието на другите ме изтощава - бих искала да живея под стъклен похлупак, който да ме предпазва от всичко.
  
• 
  Започвам да се потя при затруднения, изпити, по- особени събития; страхувам се да не се изложа. Дразни ме студът, грубите или прекалено импулсивни хора - тяхната самоувереност ме плаши, чувствам се толкова несигурна.
  
• 
  Лесно се разболявам, деликатна съм, страхувам се от доктора и от инжекциите, както и от всякакви болезнени изследвания.
  
• 
  Смятат, че съм чувствителна и изтънчена... Вярно е, но това прави живота ми труден.
  
• 
  Все се опитвам да отлагам, за да избегна срещите с проблемите; бъдещето ме плаши, живея затворена в своята черупка.
  

С Mimulus ще преодолея всичките си страхове и ще придобия смелост и непринуденост, макар да остана чувствителна и изтънчена, ще мога да се усмихвам на живота и няма да губя повече възможности за радост, ще съм в състояние да предавам на другите спокойствие и сигурност.

Когато омагьосаната жена придобие своята власт, тогава и само тогава тя ще има вътрешната сила да обърне поглед към някой друг; само тогава ще има достатъчно авторитет, за да срещне погледа на другия, без да отклони своя собствен.

М. Уилямсън, Цената на една жена

21Mustard (Полски синап)

ИЗЛЕЗ ОТ ТЪМНИНАТА И НАМЕРИ РАДОСТТА. ТЯ Е ВЪТРЕ В ТЕБ

• 
  Чувствам се толкова тъжна и меланхолична...Ужасно е, а дори не знам защо.
  
• 
  Не успявам да разбера своето неразположение: усещам се като че ли ме е обгърнал облак от тъмнина, превърнал ме е в своя затворничка и не мога да се освободя.
  
• 
  Излишно е да се опитват да ме карат да разсъждавам или да реагирам. Не съм в състояние - напротив, става по-зле и бих искала да изчезна, за да не слушам повече нищо.
  
• 
  Това тягостно състояние ме плаши, не мога да се справя с него; душата ми е болна.
  
• 
  Имам много оплаквания: главоболие, отпадналост, бавна съм... не знам какво да правя.
  
• 
  Понякога тази депресия идва и си отива, прави каквото си иска и аз съм в нейна власт
  
• 
  В действителност не ми липсва нищо, за да бъда ведра, и се чувствам виновна за това, че съм толкова съсипана.
  
• 
  Нищо не ме привлича, живея като че ли съм в траур - не ме интересуват нито храната, нито развлеченията, а още по-малко сексът
  
• 
  Гледам тъжни филми и слушам сърцераздирателни песни.
  

С Mustard ще намеря своята стабилност, ще победя тъмнината в себе си, като открия отново спокойствието и ведростта, слънцето пак ще свещи и аз ще мога да приемам по-нормално не само добрите, но и лошите дни.

Ето как ще провериш дали си изпълнил мисията си на Земята. Ако си жив, не си.

Р Бах, Илюзии

22Oak (Дъб)

нека енергията ти бъде сила за живот, не я ИЗЧЕРПВАЙ В НЕПРЕКЪСНАТА БОРБА - ТЯ ТИ Е НУЖНА

Кога да взема Oak

• 
  Аз съм точен човек, на когото могат да се доверят - за мен работата стои над всичко, включително и над мен самата.
  
• 
  Казват ми, че съм неуморна... В действителност понякога съм изтощена и съсипана, но никога не го показвам. Какъв смисъл има да се оплакваме?
  
• 
  Упорита съм, винаги се боря, а девизът ми е: „Постоянствай и никога не се предавай!"
  
• 
  Не понасям да губя, затова воювам смело и знам, че ще постигна успех. Възхищават ми се заради моята вътрешна сила.
  
• 
  Понякога съм толкова изморена, че би трябвало да рухна на леглото, а вместо това не мога да спя.
  
• 
  След тежък ден в службата върша и останалото вкъщи. Каквото трябва да се направи, се прави и толкова. Опитвам се да свърша всичко и често в два часа през нощта съм още на крак и гладя.
  
• 
  Казват ми, че твърде много дърпам нещата към себе си, но аз не изисквам толкова от другите, колкото от мен самата. Често върша и чужда работа. Ако видя нещо несвършено, правя го. Отпуснеш ли се - загубен си!
  
• 
  Не понасям да съм болна и за щастие се разболявам само в почивните дни. Неведнъж съм работила с 38° температура, но няма значение, издържам.
  
• 
  Дори и да се чувствам изтощена или нещо да ме боли, знам, че ако продължавам да работя, ще ми мине и без да взимам нищо. Наистина е така. Е, някои казват, че се пренебрегвам...
  

С Oak няма да загубя своята упоритост н силата си, ала ще се науча да уважавам себе си и своите нужди. Знам, че една висша сила ме е поддържала открай време, но няма повече да злоупотребявам с енергията, която ми е дала, за сметка на вътрешно спокойствие и релаксация; ще разбера, че животът не е постоянна борба.

Необходимо е да отпуснем тялото, за да успеем да програмираме отново подсъзнанието, освободи напрежението, развържи емоциите и активизирай състоянието на отвореност и възприемчивост. Ти си единствената, която дава заповеди - и винаги си закриляна.

Луиз Хей, Мисли на сърцето
23 Olive (маслина)

когато всичко стане прекалено, не ти остава ДРУГО, ОСВЕН ДА ОТСТЪПИШ: ТОВА Е НАЙ-ДОБРОТО

• 
  Не мога повече, на ръба съм - или ще се спра, или ще ме спрат.
  
• 
  Чувствам се изчерпана, бих искала да изпълня за дачите си, но нямам енергия за нищо, изпитвам единствено нуждата да спя дълго.
  
• 
  Грижих се за баща си до края, а сега съм съкрушена, преди малко излязох от болницата, след преместването се чувствам като смазана, нямам сили до ри една пица да приготвя.
  
• 
  Нямам желание за нищо, толкова съм изморена - и телесно, и умствено, и душевно.
  
• 
  Чувствам само, че трябва да се презаредя, изчерпа ла съм запасите си; може би преди давах прекалено много, но сега вече не ми е останало нищо за никого - даже и за мен самата.
  
• 
  Да имаше какво да ми възвърне енергията от едно време!... Не мога дори и да помисля да направя не що приятно или забавно... очите ми просто се затварят - и толкоз.
  
• 
  Оставете ме на мира - не искам нито да виждам, нито да чувам когото и да било; изморена съм и желая единствено да си почивам.
  
• 
  Имам нужда от покой - прекарах ужасен период и сега трябва да възстановя силите си. Не ме питай те нищо... не знам какво да ви отговоря.
  

С Olive ще се възродя; нова енергия и жизненост ще започнат отново да бликат в мен след заслужената почивка и ще разбера, че в себе си имам един неизчерпаем източник на енергия -моят вътрешен водач. С Olive ще намеря спокойствие.

Колко дни прахосваш и колко енергия разпиляваш -защо не си дадеш време и не си направиш труда да се омиротвориш и да Ми служиш! Това е тайното решение при всякаква ситуация... светлината на деня е тук, но докато не отметнеш завесите, оставаш потънал в тъмнина...

А. Кади, Вътрешните врати

24 Pine (Бял бор)

ДА СЕ ОСВОБОДИШ ОТ ОКОВИТЕ НА ОБВИНЕНИЕТО И ОТ ГРЕХА - ТОВА Е ТАЙНАТА НА ЩАСТИЕТО

• 
  Извърших нещо ужасно, не бих могла никога да го забравя, нито да си го простя. За някои неща няма прошка.
  
• 
  Понякога се питам защо съм родена... имам усеща нето, че преча... светът няма нужда от мен... чувствам се излишна.
  
• 
  Животът ми е мъчителен... но явно е тежък кръстът, който трябва да нося. Не очаквам нищо за себе си - другите страдат още повече и трябва да мисля първо за тях.
  
• 
  Винаги се извинявам, когато се обаждам по телефона или трябва да се срещна с някого. Струва ми се, че му крада от времето, защото положително има да върши по-приятни неща от това да ме изслуша. Чувствам се някак по-нисша.
  
• 
  Винаги се питам дали съм свършила всичко както трябва. Постоянно имам усещането, че не правя или не давам достатъчно. Чувствам се в дълг към всичко и всички, правя много подаръци, но аз самата не приемам такива или изпадам в притеснение, ако ми подарят нещо.
  
• 
  Всичко в живота се плаща, нищо не получаваш даром. Грешките също се плащат
  
• 
  Заслужавам всичките си тегла, та аз сама съм си виновна за тях. Сбъркаш ли, плащаш - очевидно е.
  
• 
  Не успявам да си простя грешките. Никога не се чувствам на ниво. Всяка вечер премислям всичко онова, което съм можела да направя, но не съм направила или е имало начин да го направя по-добре.
  
• 
  Приятелката ми казва, че си създавам абсурдни проблеми, но аз съм педантична и съзнателна, поемам и отговорностите, които не са мои, а ако някоя друга сбърка, ми се струва, че съм можела да направя нещо, за да го предотвратя.
  
• 
  Не съм съгласна с този, който казва: „Ако се е случило така, значи не е могло да се случи по друг начин."
  
• 
  Оставям да се държат зле с мен, без да се бунтувам. Изобщо не се обичам; мразя се.
  
• 
  Позволявам си много малко и мисля, че не заслужа вам нищо, дори любов. Ако имам връзка, която ме разочарова, вината си е моя - намерих каквото търсех и сега трябва да се примиря, макар и да страдам.
  
• 
  Обичам да помагам на другите - правя всичко възможно и бих се чувствала зле, ако не беше така, макар и да знам, че не струвам кой знае колко и едва ли мога да помогна много...
  
• 
  За себе си имам негативно мнение, не приемам по хвали или положителни оценки - аз съм една нула.
  
• 
  Имам тайна връзка... живея зле, чувствам се виновна...
  

С Pine ще позная прошката, ще видя, че грешките служат, за да се учим, а не за да се чувстваме зле, ще проявявам разбиране към този, който изживява същото състояние. Знам, че Господ няма да ме накаже и ще изживея живота си като дар, защото никой не се ражда случайно.

Ние, жените, не сме слаби, само се преструваме на такива. Правим го преди всичко, защото се страхуваме от наказанието, което ни се налага, когато посмеем да бъдем каквито сме в действителност. Не се обръщайте към света, за да получите помощ или за да потърсите своята женска идентичност, тъй като няма да откриете нито едното, нито другото. Светът ви презира, Господ ви обожава.

М. Уилямсън, Цената на една жена

25 Red Chestnut (червен кестен)

Никой не ти „принадлежи" - изпрати любов И МИСЛИ ВИНАГИ ПОЗИТИВНО

• 
  Всеки път, когато синът ми излиза, се чувствам зле, гледам часовника... Ако закъснее, аз си представям ужасни сцени на произшествия или обири; дори и приспивателни да взема, не бих могла да заспя, до като не го видя да се прибере жив и здрав... Това е истински кошмар!
  
• 
  Когато някой закъснее, не мисля, че движението е натоварено или се е наложило отклонение, а веднага решавам, че се е случило нещо лошо и се безпокоя, докато не си дойде.
  
• 
  Вече съм убедена, че приятелката ми се впуска в опасна връзка, но тя не иска да ме послуша и аз страдам, като че ли съм на нейно място. Не искам да злоупотребявам с приятелството ни, просто съм истински разтревожена за нея. Когато по телевизията или във вестника видя деца, които страдат от глад, се чувствам ужасно зле. Бих искала да мога да направя нещо, та всички да имат необходимото и съм готова на много жертви, за да помогна на Земята... Като че ли долавям вълните, изпращани от всички. Чувствам се като многодетна майка, която иска благоденствие за всичките си деца.
  
• 
  Ако чуя от някого, че е зле, мисля за най-лошото, подтиквам го веднага да си направи изследвания. Напоследък какво ли не се случва!...
  
• 
  Често се безпокоя, защото виждам наоколо деца на... безотговорни майки... Не мога да устоя на изкушението да ги закрилям, не съм в състояние да мисля за себе си, когато съзирам опасност за някого. Опасна според мен може да бъде и една простуда; возене то на въртележката също може да бъде опасно.
  
• 
  Винаги напомням на всички да бъдат внимателни, защото имам усещането, че бедите и нещастията непрекъснато ни дебнат в засада. Понякога ми каз ват да не предизвиквам съдбата.
  
• 
  Дори и когато всичко върви добре, трябва да сме нащрек. Ако децата ми са на път, бих искала да ми се обадят веднага след като пристигнат - само за да чуя, че са пристигнали добре; после съм спокойна.
  

С Red Chestnut ще открия смелостта и спокойствието, ще успея да развия способността да ръководя мисълта си в позитивна посока, енергията ми ще е в състояние да носи изцеление и спокойствие.

Важното е, рече, ти да знаеш истината. Докато не я знаеш, докато не я разбереш действително, можеш само да долавяш някой откъс или парченце от нея, и то не без помощта на външното: машини, хора, птици.

Но помни, че това, дето ти си невежа, не пречи на истината да бъде истинска.

Р. Бах, Никое място не е далече

смелостта и страхът са на второ място - скачай!

Кога да взема Rock Rose

• 
  Често изпадам в паника, чувствам, че се задушавам, невъзможно е да овладея тези си състояния.
  
• 
  Прекалих с наркотиците... нервната ми система е лабилна... лесно рухвам.
  
• 
  Какво да правя при опасност?... Изпадам в ужас.
  
• 
  Сърцето ми спира, усещам тежест в слънчевия сплит, парализирам се.
  
• 
  Имам повтарящи се кошмари, събуждам се трепереща и изпотена.
  

С Rock Rose страхът ще се трансформира е смелост. Героинята, която е в мен, Богинята ще си проправи път и ще се справи и с най-екстремните ситуации. И в най-опасните моменти ще запазя в себе си спокойствие и тишина, които ще ми позволят да бъда в помощ на другите и да разбера как най-добре да използвам енергиите.

Фраза-подарък

Всички хора, всички случки в живота ти са в него,

защото си ги привлякъл ти.

Твоя работа е да решиш какво ще правиш с тях.

Р. Бах, Илюзии
27Rock Water (скална вода)

ОТКРИЙ РАДОСТТА ОТ УДОВОЛСТВИЯТА НА ЖИВОТА, ОТКАЖИ СЕ ОТ ТВЪРДИТЕ ПРАВИЛА И ЖИВЕЙ В ХАРМОНИЯ

• 
  Изключителна перфекционистка съм... и съм доволна от това.
  
• 
  Ако искаме да се въздигнем духовно, не трябва да правим грешки. Съществуват техники, дисциплини, диети и ритуали, които трябва да се изпълняват стриктно и ако случайно не се придържам към тях, изпитвам голяма вина и гледам да компенсирам. На Стефановден ще изям само две ябълки – така ще изкупя... парчето козунак, което излапах на Коледа.
  
• 
  Аз съм заклета вегетарианка... макробиотичка¹... пълна въздържателка съм и не понасям този, кой то е различен от мен и няма същите навици.
  
• 
  Смятам, че съм антипатична на мнозина. Впрочем, моето пренебрежение към този, който не спазва пра вила, е изписано на лицето ми... Разбира се, след като съм права, не аз съм тази, която трябва да се поправя.
  
• 
  Много се грижа за тялото си, правя упражнения и се подлагам на жестоки диети. Не се изкушавам ни кога, дори на празниците... и въпреки това страдам от различни неразположения.
  
• 
  Да, малко съм скована, моята сексуалност не ме интересува особено. Имам менструални проблеми. Духовността означава отричане от много материални удоволствия и аз съм готова на всичко, за да се извися духовно.
  
• 
  Моите идеали са много високи и заслужават лишени ята, на които се подлагам. Ако човек се съобразява с правилата, всичко си върви както трябва. Не обичам да се забавлявам - така бих загубила ценно време.
  

Фраза-подарък

Следвай течението, не оказвай съпротива! Когато усетиш, че промяната е необходима, постарай се да не се опитваш да й се противопоставяш.

Бъди много гъвкава. Остани отворена и никога не възприемай поведение от типа: „ Това, което беше добро за моите родители, е добро и за мен..." Новото не влиза в стария калъп. Този процес може да се осъществи по съвсем естествен начин, без стрес и без напрежение; толкова е просто: отпусни се, излегни се и почувствай, че се променяш и се развиваш със същата естественост, с която дишаш...

А. Кади, Вътрешните врати

28Scleranthus (едногодишна хрущялка)

вълшебна дума? невъзможен сън? НЕ, РАВНОВЕСИЕТО НЕ Е УТОПИЯ- ТО Е БЛАГОДЕНСТВИЕ!

Кога да взема Scleranthus

• 
  Често се измъчвам от нерешителност и съмнения - толкова съм несигурна, че дори поръчването на сладолед за мен се превръща в проблем.
  
• 
  Разкъсвам се между две възможности, опитвам се да разбера коя е по-добрата... но после веднага се разкайвам, че съм пропуснала другата. Затова за мен смятат, че не вдъхвам доверие.
  
• 
  Често сменям мнения, настроения, приятелства и т. н. Непрекъснато имам усещането, че съм в движеща се люлка, никога не успявам да се почувствам в мир с избора си и със своите решения.
  
• 
  И на физическо ниво състоянието ми е променливо, на приливи и отливи - ту съм добре, ту съм зле.
  
• 
  Страдам от смущения в равновесието: замайвания, гадене, световъртеж, скокове на кръвното налягане.
  
• 
  Когато изпадам в съмнения, никога не искам съвет, но се измъчвам. Често се чувствам непоследователна.
  
• 
  И в разговорите скачам от тема на тема и заради тази моя липса на равновесие губя време и приятелства... след това се чувствам зле и плача.
  

Със Scleranthus ще намеря отново равновесие, способност да взимам решения, ще бъда гъвкава и всестранна, ще мога постоянно да насочвам живота си, постигайки решителност и хармония.

Ала имаше нещо, което малкият принц не се решаваше да си признае - то беше, че той съжаляваше за тая благословена планета най-много заради хиляда четиристотин и четирийсетте слънчеви залези през двайсетте и четири часа...

А. Дьо Сент-Екзюпери, Малкият принц

29Star of Bethlehem (витлеемска звезда)

УСПОКОЙ СВОИТЕ СТРАДАНИЯ, върни се към живота!

Кога да взема Star of Bethlehem

• 
  Чувствам се тъжна, нещастна - имах тежки моменти в живота си, много разочарования.
  
• 
  Чувствам се толкова уморена и блокирана, че енергията и жизнеността на другите ме изумява.
  
• 
  Не усещам в мен да тече енергията; хората казват, че съм като упоена.
  
• 
  Преживях тежка травма.
  
• 
  Още съм много уплашена от всичко онова, което ми се случи.
  
• 
  Не се страхувам, но съм натъжена, нищо не може да ме утеши, не намирам отговори в себе си.
  
• 
  Подложих се на сеанси, които да ми припомнят моето минало и сега се чувствам още по-зле от преди.
  
• 
  Менструациите са за мен един месечен шок... болки, проблеми...
  
• 
  Получих ужасна новина; гледах травмиращ филм; паднах.
  
• 
  Загубих близък за мен човек. Често ми се плаче.
  
• 
  Болката се завръща в съзнанието ми, не успявам да забравя тежките преживявания от детството.
  

Със Star of Bethlehem ще развия своята вътрешна сила, която ще е в състояние да утеши мъката ми и да ме освободи от миналото, ще придобия отново достатъчно енергия, за да преодолея мрачните мигове, ще мога да възстановя своята енергийна система и ще излекувам душата си.

Не съществува проблем, който да не ти носи подарък.

Търсиш проблемите, защото имаш нужда от техните дарове.

Р. Бах, Илюзии

можеш да летиш сега! към небето, към светлината, към любовта

• 
  Не виждам изход, чувствам се в дупка и не знам как да изляза от нея.
  
• 
  Чувствам, че нещо се случва... ала съм зле и е ужасно.
  
• 
  Страданието ми е глухо и другите дори не разбират колко зле се чувствам... струва ми се, че всичко и всички са ме изоставили. И Господ ли ме е забравил?
  
• 
  Отчаяна съм, не знам как ще се оправя, но дори и изобщо да успея, ще мога ли вече да бъда себе си...
  
• 
  Не е възможно да страдам толкова много... трябва да има някаква причина. Ако има нещо да се случва, по-добре да се случи бързо - не издържам повече.
  
• 
  Загубих се... на предела на възможностите си съм... в черна дупка съм... душата ми тъне в тотална тъмнина... само чудо може да ми помогне.
  
• 
  След всичко онова, което ми се случи, съм в най- черната си криза. Ще мога ли да изляза от нея?
  

Със Sweet Chestnut ще си дам сметка, че преживяната болка ми е донесла нова съзнателност, ще разбера, че съм направила голям скок в еволюцията си, ще видя светлината след мрака, ще разтворя крилете си, след като съм била в летаргия... ще открия наистина Богинята в мен и - променена - ще мога да продължа да изпълнявам призванието си, ще крача по своя път с по-висок дух.

Загубихме ли ключа от нашия дом? Навън ли живеем, пред вратата? Не трябва да оставаме навън, а да мислим и да растем, нужно е да намерим отново ключа... той е вътре в нас.

Спомни си очите на някой, който те е обичал, и не забравяй клеймото, оставено в душата ти, носи го винаги със себе си като знак за признанието на една жена, отворила сърцето си и позволила му да страда - за самата себе си и за него.

М. Уилямсън, Цената на една жена

БЪДИ ВИНАГИ ТОВА, КОЕТО СИ -ЖИВЕЙ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ

• 
  Ако се пристрастя към една идея, искам да повлека всички останали със себе си.
  
• 
  Имам идеал, в който вярвам, ентусиазирана съм и понякога прекалявам, но е така именно защото вярвам. Правя всичко възможно, за да убедя околните.
  
• 
  Понякога съм толкова изморена... изчерпвам се, до като привлека последователи... после се сривам - направо падам като талпа.
  
• 
  Имам много енергия, но знам, че я разхищавам. Очаквам и другите да имат моя ентусиазъм... после чувам, че ме наричат „фанатичка".
  
• 
  Непрекъснато действам на високи обороти, блъскам се, суетя се - когато вярваш в нещо, нямаш работно време.
  
• 
  Често съм нервна, напрегната, боли ме гърбът, кръвното ми предизвиква безсъние. Като че ли съм пълна с настървение или огън.
  
• 
  Идеалистка съм, знаменосец на нови идеи; чувствам, че съм създадена за мисионер.
  
• 
  Не понасям произвола и несправедливостите и съм готова да се боря срещу тях. Не се отдръпвам - ако трябва да застана отпред, имам необходимата сме лост да го сторя.
  
• 
  Казват ми, че злоупотребявам с другите, че съм крайна в действията си, с които убеждавам и привличам последователи, но не постъпвам така от лоши чувства - ако нещо има добър ефект и въобще е добро, защо да не го направя достояние на всички?
  
• 
  Споря разпалено, говоря силно и когато се появя някъде... се чува.
  

С Vervian ще бъда жив пример за своя идеал, ще мога да приемам този, който не мисли като мен, ще използвам по-добре енергията си, вътрешният ми огън няма да изгаря, а ще се превърне в светлина и топлина за всички; със своя дух ще бъда вдъхновение за другите.

Никога не те спохожда желание, без да те споходи

и силата, с която да го осъществиш.

Но все пак може да се наложи и да се потрудиш.

Р. Бах, Илюзии
32Vine (Лозa)

намери отново нежността в себе си

Кога да взема Vine

• 
  Макар и добре да го прикривам, бих искала всички да се държат както аз кажа.
  
• 
  Аз не искам винаги да имам право... аз просто винаги имам право.
  
• 
  Силна съм, не се страхувам, сигурна съм в себе си... главата ми е на мястото си.
  
• 
  Не слушам никого - но от другите изисквам послушание.
  
• 
  Неотстъпчива ли съм? Ами то така и трябва - не щата следва да се правят по определен начин... най-добре по моя начин. Впрочем аз имам доверие само на себе си.
  
• 
  Чувствам се по-добра от другите, не допускам слабости, твърда и силна съм.
  
• 
  В моята къща има правила, които никой не нарушава... или си плаща, ако го направи.
  
• 
  Знам, че съм прекрасна организаторка, а околните трябва да са като на пружини...
  
• 
  За определени неща дори не се и спори: така е и точка по въпроса... Казват ми, че злоупотребявам с властта си. Е, добре - трябва да призная, че властта ми харесва.
  
• 
  Много съм амбициозна, обожавам да градя кариера, възхищавам се на онези, които постигат върха.
  
• 
  Имам много симптоми на втвърдяване: стомахът ми е запечен, кръвното ми е високо... а иначе съм нечувствителна като парче стомана и не се огъвам пред нищо.
  
• 
  Моята воля е желязна, винаги съм нащрек. Ако не съм аз, течението би отнесло всичко. Владея ситуациите.
  

С Vine ще развия разбиране и великодушие към другите, ще мога да бъда по-малко твърда както с останалите, така и със себе си, ще се науча да слушам и сърцето, а не само главата си, ще бъда добър водач, но като взимам предвид и мнението на другите, енергията ми ще се превърне от господарка в съмишленичка.

Поеми дълбоко дъх и се откажи от всяка съпротива.

Луиз Хей, Мисли на сърцето
33 Walnut (орех)

за да промениш живота си

• 
  Знам какво ще ми се отрази добре... знам къде бих искала да отида... но се влияя от другите.
  
• 
  Лесно се оставям да бъда убедена и отклонена от моите усещания. Повлиявам се, макар че целите ми са ясни.
  
• 
  Намирам се в деликатен момент от живота си, защото настъпват промени.
  
• 
  Намирам се в критичен период - труден, нов... бременна съм... в менопауза съм... сменям си къщата, излизам в пенсия... женя се... разделям се... отивам в чужбина и т. н.
  
• 
  Усещам се като във властта на нещо, което не мога да определя. Не се чувствам свободна да действам както бих искала, защото има някой или нещо, което ме възпира.
  
• 
  Струва ми се, че върху ми тегнат уроки, имам чувството, че съм в плен на някаква негативна сила... Дали не са ми направили „магия"?
  
• 
  Толкова съм чувствителна, че приемам негативни те енергии от другите. Ако някой човек е зле, и аз ставам зле и затова имам нужда да се предпазвам от външни влияния.
  
• 
  Усещам се съсипана след разговор с някои хора, на определени места се чувствам зле, трябва да предпазвам слънчевия си сплит
  
• 
  Не мога да разбера... разведена съм от три години и все още се чувствам във властта на бившия си съпруг
  
• 
  От прекалено дълго време търпя една непоносима ситуация, чувствам се като затворник, но не мога да се освободя... осъзнавам, че трябва да намеря решение, но е трудно.
  
• 
  Искам да променя работата си, живота си, начина си на действие... но срещам съпротива. Имам нужда от решителен тласък, за да го направя.
  
• 
  Всеки ден съм в контакт с много хора. Работя върху тялото си, провеждам терапия.
  

С Walnut ще се освободя от всякакво негативно влияние и ще действам свободно и преди всичко в защита на самата себе си, ще намеря силата да изпълня своята задача, ще знам как да живея живота си без условия.

Ако очакваш най-доброто от живота, ти го

привличаш върху себе си.

Затова почни още отсега да очакваш най-доброто

от всичко и от всички - и наблюдавай как то се

осъществява...

Приеми да бъдеш използвана от Мен за Моето

дело..., и то така, че твоят живот да стане химн

на радост и благодарност.

А. Кади, Вътрешните врати

Кога да взема Water Violet

• 
  Въздържана съм, може би изглеждам студена и отчуждена, но не желая другите да се бъркат в личния ми живот
  
• 
  Много ме търсят като съветничка... Ако мога да помогна, защо да не го направя? А аз да поискам помощ? Никога, предпочитам да съм зле! Впрочем кой може да ми помогне? Никой не е в състояние да го направи.
  
• 
  Смятат ме за горделива и надменна, а всъщност съм деликатна и никога не си позволявам да съдя другите. Разбира се, ако нещо изглежда очевидно погрешно... порицавам, но любезно. Много съм точна и подредена.
  
• 
  Всички забелязват мъдростта в мен, но съм много самотна - и вътрешно, и външно.
  
• 
  Никога не повишавам глас - не понасям кавгите, крясъците, клюките. Смятам, че във взаимоотношенията трябва да има сдържаност и изисканост Не допускам да бъда обезпокоявана в своите работи, не приемам помощ, а и подаръци трудно приемам.
  
• 
  Приятно ми е да си стоя сама вкъщи - това е моето царство, където никой не ми досажда.
  
• 
  Проявявам склонност да се изолирам, но ако имат нужда от мен, винаги съм готова да помогна. Знам, че мога да вдъхвам спокойствие.
  
• 
  Имам затруднения при дишане, а и цикълът ми е проблематичен... То и сексът не е сред най-прекрасните ми преживявания...
  
• 
  Държа на това да не разказвам много за себе си. Вътрешно не ми е приятно да се смесвам с другите. Може би се чувствам малко различна, особена и все пак на по-високо ниво от останалите...
  
• 
  Създавам впечатление на недостъпен човек, но не е така. Много съм любезна и съм на разположение. А ако някой ми направи зло или ме нарани, не се карам и не споря... просто го изтривам от живота си.
  
• 
  Най-лошото нещо, което мога да направя, е да не забелязвам другите. Ако не ми допадат, се държа с тях като наставница. Едновременно съм и обичана и мразена.
  

С Water Violet ще разкрия същността си, която действително е особена, със скромност ще мога да раздавам мъдрост и спокойствие на тези, които имат нужда от помощ, ще.разменям с другите обич, енергия, чувства и ще се усетя част от цялото, а не изолирана, самотна Богиня.

Представи си вселената прекрасна, справедлива и съвършена, и после можеш да бъдеш сигурен в едно - Аз-ът си я е представил мъничко по-прекрасна, отколкото ти.

Р Бах, Илюзии

35White Chestnut (Бял конски кестен)

• 
  Съзнанието ми е препълнено с мисли, никога не намирам покоя, тишината в себе си.
  
• 
  Има мисли и събития, които не ме оставят на мира - въртят се в главата ми и ми докарват мигрена, напрежение, главоболие и безсъние. Никога не успявам да се отпусна.
  
• 
  Все се връщам на същото място. Струва ми се, че се съсредоточавам в една посока, а всъщност се въртя в кръг
  
• 
  Чувствам се под напрежение - цял вихър от мисли ми пречи да живея спокойно и завиждам на този, който твърди, че „главата му е празна".
  
• 
  Водя в себе си непрекъснат диалог, подвластна съм на съзнанието си.
  
• 
  Често ми се случва да се питам какво можех да кажа или сторя, какво ще направя утре и как ще е по- добре... Намирам се в истински стрес, ще ми се пръсне главата.
  
• 
  В съзнанието ми се връщат предимно нежелани не ща... не искам да ги привличам... те сами идват
  

Светът е твоята тетрадка - върху нейните страници правиш своите сметки. Светът не е истински, въпреки че ако искаш, можеш да изразиш в тетрадката си истината. Освен това разполагаш със свободата да пишеш глупости, лъжи или да скъсаш страниците.

Р. Бах, Илюзии

глава 36

Кой е моят път? имам ли сили да го следвам?

• 
  Знам, че притежавам много способности, но за как во са ми, след като не мога да ги използвам?
  
• 
  Чувствам се незадоволена, разочарована, нищо не ме удовлетворява.
  
• 
  Започвам много неща с ентусиазъм, но ми е трудно да ги доведа докрай и от това се чувствам още по-зле.
  
• 
  Да, изживявам една незадоволителна връзка... но какво мога да направя?
  
• 
  Обичам да бъда оригинална, бих искала да направя нещо голямо или различно, но не знам какво, защото не разбирам и какво искам от живота и от себе си.
  
• 
  Давам си сметка, че съм пропиляла много възможности, сменила съм много дейности, много хобита. Знам, че съм много разпиляна и това не ме радва... ала съм и малко мързелива.
  
• 
  Много съм амбициозна... но не знам в коя посока да поема.
  
• 
  Какво да избера? Не успявам да се спра върху едно нещо, не знам за каква задача съм родена; виждам толкова пътища, но кой ще е моят?
  
• 
  Сигурно съществува подходящият за мен мъж, но дали някога ще го намеря...
  
• 
  Често съм отегчена, имам нужда от нови неща, ексцентрична съм.
  

С Wild Oat ще се открие път за ясни решения, ще бъда постоянна и категорична в своите намерения, връзката с моя вътрешен водач ще ми покаже призванието ми и моята съзидателност ще стане печелившата ми карта в търсенето и развитието ми. имам много таланти и не бива да ги пропилявам.

Един разочарован посетител попита: „Защо моето пребиваване тук не даде плодове?" „Може би защото ти липсваше смелост да разклатиш дървото?" - каза благо учителят.

А. Де Мело, Миг на мъдрост

глава 37

Wild Rose (шипка)

• 
  Толкова съм отегчена... няма нищо, което би могло да ми достави удоволствие... изпълва ме апатия.
  
• 
  Примирена съм, всичко ми е безразлично, какво трябва да направя? Нищо.
  
• 
  Нямам никакво намерение да правя усилия, а и какво да подобря с тях? Вече съм обхваната от апатия.
  
• 
  Отказах се... няма изход и дори не се оплаквам... напълно се примирих.
  
• 
  Изчерпана съм, празно ми е, просто вегетирам. Виж да се, че съдбата ми е такава и трябва да я приема...
  
• 
  Разбира се, не съм щастлива, но не мога да направя нищо, за да бъда. Каква досада, каква скука!
  
• 
  Преживях тежък период, който ме изчерпа... пренасяне, раждане, провал, болест и т.н.