Естествени фактори слънце, вода, лечебна кал, пясък, топлина, студ

Студен компрес

Студени компреси с температура 10-15^о се прилагат на ограничени участъци от тялото:

• 
  В сърдечната област - при възпалителни и функционални заболявания
  
• 
  В областта на белите дробове – при някои белодробни възпаления
  
• 
  Около шията – при повшена функция на щитовидната жлеза
  

1. 
   Компреси с много ниски температури (под 5^о) се използва за облекчаване на болки, за отпускане на спастично свити мускули, за повлияване на възпалителни процеси в областта на ставите.
   
2. 
   Компресите се приготвят от хавлиен плат, нагънат няколко пъти. Те се потапят в 2 % разтвор на готварска сол (2 супени лъжици в 1 л вода).
   
3. 
   След това се поставят в пластмасови торбички и няколко часа престояват в хладилник
   
4. 
   Преди употреба компресите се изваждат от хладилника, торбичките се сменят, а компресите се потапят във вода.
   
5. 
   При температура на компресите от 10-15^о те се държат около една минута върху кожата, а при температура 5^оС се държат до 2-3 минути.
   
6. 
   Компресите се сменят наколко пъти, след което кожата се подсушава