Разгледайте стадиите на бъдещата игра по-отблизо Продължение на теоретичната подготовка преди „уроците" А сега да погледнем трите стадия в по-разгърнат вид. Можете да не се задълбочавате в подробностите, просто четете. I стадий „ Търсене на Ключа"- ще продължи 10 минути. Човечето прави „тайна" комбинация от три движения от комплекса „Звезда на саморегулирането", който ще ви бъде представен по-късно. Сякаш „плавайки" във въздуха или „летейки", то премахва стреса. На този стадий настъпва „неутрално" състояние, състояние на баланс. Образно казано, това е като нулевото положение на скоростния лост на автомобила. Тялото ви е необикновено послушно, чрез волята си можете да управлявате своя организъм. Или ако искате, можете с това чувство за лекота да пристъпвате към всяка работа, която ви очаква и която сега ще вършите много по-лесно, отколкото обикновено, защото ще прилагате по-малко напрежение. Внимание! Тайната на технологията! Дори и да не сте намерили веднага Ключа, все пак след техниката за „лов за лекота" ще се чувствате по-добре, по-уравновесени и разкрепостени. Защото стресът се премахва не само чрез изпълнението на намерения ключов похват, но и в хода на неговото търсене. Когато търсите „левитирането" на движението, вие вече настройвате своя организъм към хармонията, както се настройва цигулка. Именно затова навиците, придобити при търсенето на Ключа, могат да се използват като уникално „микрозагряване" за облекчаване на проникването зад всяка врата, във всяка дейност - при общуване, изучаване на чужд език, при работа върху проект, при бягане или изпълняване на физически упражнения, при усвояване на други методи, при танца... Или за постигане на състояние на отпускане, за управление на вашия организъм. След търсенето на Ключа се чувствате освободени, като след чашка шампанско. а) Например ако сте напрегнати и сковани, а ви предстои да излезете пред аудитория или да свирите на концерт, след минутно търсене на „левитиращи" движения вие ще говорите по-свободно и ще свирите на пианото по-естествено и по-вдъхновено. б) Или ако имате нужда да се отпуснете, след няколко повторения на търсенето на „левитиращи" движения отпускането ще започне и вие ще можете да преминете към дълбока релаксация-или към саморегулиране от стадий II и III.
