Хасай Алиев Ключът към саморегулирането


III стадий „Момент на истината" -



Pdf просмотр
страница33/89
Дата20.01.2023
Размер0.77 Mb.
#116336
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   ...   89
Хасан Алиев- Ключът към саморегулирането
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
III стадий „Момент на истината" - ще продължи 10 минути.
След като с удоволствие поработите върху себе си, седнете и просто си почивайте. Необходимо е да отделите това време, без да правите нещо специално, без да бързате заникъде и без да се оглеждате.
Това е моментът на събиране на плодовете. Вие самите ще изпитате изумителното усещане, когато организмът и интуицията ви ще ви подскажат Какво и Как да правите. Например ще ви се доспи. Поспете, дайте на организма си онова, което му е нужно Като премахвате напрежението и изпълнявате потребности- те на организма, вие всъщност възстановявате баланса.
И ще се подмладите.
(Представете си екрана: човечето седи и почива. След това се вглъбява в себе си и пак започва да се полюлява. Или просто продължава да седи неподвижно със спокоен, замислен поглед. Или дреме. Сетне става, протяга се и започва леко да подскача, прави ободряващи движения като утринна гимнастика. А на лицето му - радостна усмивка.)
Ще намерите Ключа към себе си в комплекса „Звезда на саморегулирането", който ще ви бъде представен на първия урок.
Трета част
Създаване на навик за саморегулиране
За по-удобно изучаване трите урока са дадени поотделно, но трябва да се изпълняват
като единен
процес от три стадия 71
Пърби уроk
„Збезда на саморегулирането"
Търсене на Ключа
Едно необикновено правило на обучение. Ключа към себе си ще подберете по правилото: правете това, което ви се удава, и отхвърляйте онова, което ви затруднява. Да се прави онова, което ни се удава с лекота - е най-голямата тайна на тази най-нова технология.
ТЪРСЕНЕТО НА КЛЮЧА Е ОБУЧЕНИЕ КАК ДА ЖИВЕЕМ. Например при търсенето на Ключа обикновено се случва така, че запъвайки някъде, вие се опитвате настойчиво, макар и безуспешно, да постигнете целта си, вместо да потърсите друго, по-лесно решение. Да търсите онова, което ви се удава, без да се зацикляте в неуспешния опит - тази тренировка стимулира търсещата активност на мозъка не само за постигане на вътрешната хармония, но и за решаването на житейските ни проблеми.
За усвояването на всеки Похват ще загубите по няколко минути и ще намерите своя Ключ - специалното движение, което, започнато веднъж, може да продължи автоматично или да се повтаря без обикновеното напрежение и умора сякаш безкрайно.


Сподели с приятели:
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   ...   89




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница