ХОМЕОПАТИЯТА И КРАСОТАТА НА ТЯЛОТО

Често жените, които имат стрий и целулит, са млади, привлекателни и имат стройна фигура. Но такива срав­нения, като „портокалова кора", „бричове" и „буцеста кожа", са нежелателни образи за описание на женското тяло и доста развалят настроението. Особено неловко е през лятото, на плажа, нали с такива неприятни де­фекти е невъзможно да се облече твърде изрязан банс­ки, освен това стрийте не потъмняват на слънцето и на фона на загорялата кожа си остават бели.

Стрийте са всъщност дълбоки изменения в кожата с характер на цикатрикси (ръбци). Любимите им места за поява са бедрата, седалището, гърдите и коремът. Най-често се образуват по време на бременност, при различни нарушения на обмяната на веществата, в ус­ловията на хроничен стрес или при преждевременно остаряване на организма.

В периодите на изброените промени в организма кората на надбъбречните жлези започва да отделя пре­комерно количество хормони. Белтъчините колаген и еластин, които отговарят за еластичността на кожата, са най-вече подложени на тяхното въздействие. Щом синтезът на тези важни белтъчини се наруши, структу­рата на кожата се променя, в нея се образуват вътрешни разкъсвания, които се запълват с груба съединител­на тъкан. В резултат възникват отначало розови или виолетови цикатрикси. Постепенно те избеляват.

Стрийте са доста разпространен козметичен не­достатък, който вълнува много жени, но те могат да се появят и при мъже. Разтягането на кожата по външната повърхност на бедрата и седалището често се среща дори при спортисти и при подрастващи в периода на активното полово съзряване.

Жените могат да опитат следните мерки за профи­лактика на стриите:

» внимателно да се следят колебанията в телесното тег­ло, особено в периодите на хормонално пренастройване на организма;

» да не вземат хормонални противозачатъчни, без да са се посъветвали с лекар;

» от шестия месец на бременността да носят бандаж и да мажат корема си с обикновено растително масло (например зехтин), което е много ефективно в борбата със стрийте;

» кърмещите майки да носят специален сутиен - той не позволява на млечните жлези да увисват и с това пред­пазва кожата от разтягане.

Стрийте могат да се лекуват с хомеопатични средства, с чиято помощ се удава да се намали тяхното количество до минимум, да се направят по-незабеле­жими, макар че пълното им изчезване е невъзможно.

Вземете 90 мл зехтин, с помощта на еднократна спринцовка добавете 10 мл хомеопатичен разтвор ФУКУС Х 3, получената смес интензивно разтръскайте. Това е чудесно масажно масло за лечение на стрий. На­насяйте го на проблемните места и го втривайте с меки Масажиращи движения.

При поява на стрий на фона на дисфункция на яйчниците с намаляване в кръвта на женските полови хормони и с признаци на преждевременно остаряване на кожата пригответе масажно масло с добавка на СЕПИЯ 5.

За лечение на стрий при мъже спортисти и под­растващи момчета, а също при груби стрий при жени пригответе масажно масло с добавка на 5 мл хомеопатично лекарство ГРАФИТ 9 и също такова количество АЦИДУМ ФЛУОРИКУМ 9.

Целулитът е изключително женска тегоба, той може да се появи не само по краката, но и на корема, и по горната част на ръцете. При мъжете, дори много пълните, той не се среща. Учените смятат, че главната причина за целулит е своеобразната реакция на мастната тъкан спрямо женските полови хормони - естрогени, чиято концент­рация в кръвта на мъжете е изключително ниска.

Целулитът съвсем не е само козметичен проблем. Той се появява, когато рецепторите на мастните клетки престават да реагират правилно на хормоните и в мас­тната тъкан се нарушават обменните процеси, което се придружава с натрупването на тлъстини и поява на отоци. Така или иначе, мастните клетки се превръщат в неестетични буци, които правят някога еластичната и гладка кожа груба и отпусната, покрита с бразди, бучици и ямки. Дори началото на целулита е сериозен намек за хормонални нарушения в организма с натрупване в мастните клетки на продукти от неправилна обмяна.

Заболяването започва постепенно. На първия си ста­дий то не се различава забележимо, само при стискане на кожата с пръсти се появява „портокаловата кора". Във втория стадий малките ямки по кожата вече се виждат с невъоръжено око. Минава време и се навлиза в третия стадий, когато браздулиците и ямките вече не напомнят на портокалова кора, а се превръщат в буци по кожата.

В какво е тайната на успеха при лечението на це­лулита? В това, че за да се намали обемът на мастната тъкан, трябва да се увеличи мускулната. Така че, ако желаете да се избавите или да не допуснете появата на това некрасиво заболяване, всяко лечение трябва да се придружава с диета и физически упражнения.

За локално хомеопатично лечение на целулит с ус­пех се използва масажно масло на основата на зехтина, но с по-сложна рецептура. В състава на антицелулит-ния хомеопатичен комплекс влизат следните разтвори, взети в равни части (по 5 мл): ФУКУС 5, ХА М АМ ЕЛИ С 5, ГРАФИТ9, АРНИКА 5, АПИС 5. Добавете ги в 80 мл зехтин и получената смес интензивно разтръсквайте преди всяка употреба.

С цел по-задълбочено лечение на целулита може да се използват хомеопатични средства за вътрешно приложение - АДРЕНАЛИН 9, КОРТИЗОН 9, КАРБО ВЕГЕТАБИЛИС 9, АВТОНОЗОД, приготвен от собствената ви кръв, които се използват за нормализиране на мас­тната обмяна, функцията на кората на надбъбречните жлези и възстановяване чувствителността на рецеп­торите на регулиращите центрове. За това подробно Ще можете да прочетете в главата „Подмладяващите ябълки на хомеопатията".

С използването на диета, рационални физически на­товарвания и всекидневно лечение можете радикално Да подобрите външния си вид, да върнете своята прив­лекателност, а най-вече увереността в себе си.

Остеопороза буквално означава „пореста кост". Това е прогресиращо заболяване, при което протича изтъ­няване и отслабване на костната тъкан, заради което костите стават много крехки и се чупят. На първо място заболяването поразява жените. Но след 60-годишна възраст то застрашава хората и от двата пола. През пос­ледните години остеопорозата дотолкова се подмлади и започна да се среща толкова често, че учените са при­нудени да говорят за епидемия от остеопороза.

Различават се три типа остеопороза.

Първият тип е климактеричната остеопороза, която поразява само жените. На нея се падат около 99% от общия брой заболели. Болестта обикновено се развива във възрастта 45-55 години. Костната маса при жените достига своя пик към 30-35 години, а след това започва постепенно да намалява. Между 50 и 75-годишна възраст жената губи около 40% от костната си маса. Една от причините за остеопорозата от първи тип е значителното понижаване на женския хормон естроген по време на менопаузата, който защитава костите от разрушаване и деформация. По правило на това заболяване са по-податливи дребните жени с тънки кости.

Вторият тип е старческото остеопороза, която се развива както при жените, така и при мъжете след 60 години. Причината за възникването й е естественото възрастово повишаване на хормоните от надбъбречните жлези, които нарушават синтеза на белтъчините, разтварят колагеновата матрица на костите и отслаб­ват костната тъкан.

Третият тип е стресова остеопороза, която въз­никва по същите причини като старческата, когато на фона на хроничен стрес е налице повишено ниво на хормони от надбъбречните жлези с всички произтича­щи от това последствия (по-подробно за това можете да прочетете в главата „Подмладяващите ябълки.на хомеопатията"). По същество става дума за преждевре­менно остаряване на организма на фона на стрес.

Ето защо разпространението на остеопорозата е стигнало размерите на епидемия - нали начинът на живот на съвременния човек, особено на гражданина, става една от основните причини за възникване на този тип заболяване.

Нещо повече, към причините за развитие на забо­ляването може да се отнесат и недостатъчното консу­миране на продукти, богати на калций, проблемите на всмукването му от червата и нарушаването на усвоя­ването на калция от костната тъкан, недостатъчното пребиваване на слънце, на чист въздух.

Продължителният прием на редица лекарства, като преднизолон, предписвани при бронхиална астма, ревматични заболявания, някои болести на кръвта, също е причина за развитие на остеопороза.

Не случайно наричат остеопорозата „бомба със закъснител", тъй като дълго време тя изобщо не се обаж­да по никакъв начин. За наличието на болестта може да се съди само по някои отделни косвени признаци. До появата на ясните симптоми тя дълго време се крие под маската на други заболявания.

При това се отбелязва усещане за умора в гърба, дискомфорт в костите, нощни гърчове на краката, болки в петите при ходене, учестено сърцебиене, чупливост на ноктите, пародонтоза. След това с времето се появява с болки в различни отдели на гръбначния стълб, най-често в гръдния и поясния. При повишени физически натоварвания, дълго ходене, вдигане на тежки предмети тези болки забележимо се засилват. Още по-късно се появява деформация на гърба (така наречената вдовишка гърбица), увеличава се прегърбването и отпускането на раменете. Някои опитни рентгенолози могат дълго преди появата на клиничните признаци да диагностицират остеопорозата по снимка на костната тъкан на петата, която е най-вече подложена на статич­но натоварване и се променя най-напред.

Недостигът на калций е основната причина за разви­тие на заболяването. Калцият е материалът, от който са съставени нашите кости и зъби. При средностатисти­ческо тегло от 75 кг на човека в организма се съдържат около 1,5 кг калций. При това 99% от него са съсредото­чени в костите. Един от основните методи за лечение на остеопорозата е диетата, богата на калций. До 70% от този минерал получаваме от млечните продукти (мля­ко, извара, кисело мляко, сирене). Така например чаша мляко доставя 300 мг калций, 20 г сирене - 200 мг.

Освен продуктите, които доставят калций на орга­низма, има и такива, които го разрушават. Сред тях на първо място може да се посочат кафето, черният чай, алкохолът. Никотинът също ни отнема немалко кал­ций.

Но сама по себе си всяка диета може единствено да запълни недостига от някои хранителни вещества, но не може да поправи нарушената им обмяна. Дори да ядете калций с чаени лъжички, ако неговото усвоява­не е нарушено, той ще се извежда от организма. За да се усвоява калцият по-добре, първо, той трябва да се заедно с продукти, богати на витамин D, който присъства в рибеното масло, скумрията, рибата тон, херингата, сьомгата, сардините. Без този витамин усвоянето на постъпващия в организма калций съставлява само 10 - 15%. При наличието на витамин D усвояването на калция достига 80%. Например само 100 г сьомга покриват дневната потребност от витамин D на 320%, а 100 г херинга - на 520 %.

Второ, необходимо е да се осигури включването на калция в обмяната на самата костна тъкан и да се осъществи задържането му в нея, което може да се пос­тигне с помощта на някои хомеопатични препарати. При това хомеопатичното лечение на остеопорозата предполага, от една страна, отстраняване на водещите патологични механизми, способстващи за отмиването на калция от костите, а от друга - нормализиране на неговата обмяна и усвояване.

За отстраняване на водещите патологични механиз­ми на стресовата остеопороза се препоръчват:

» КОРТИЗОН 9 - хомеопатичен препарат, приготвен от стресовия хормон на кората на надбъбречните жлези

Приемът на тези препарати се осъществява чрез разтопяване в устата на гранули или капки 2 пъти днев­но - сутрин и вечер преди лягане.

За лечение на климактеричнота остеопороза же­ните могат да вземат ЦИМИЦИФУГА 9 - по 7 гранули 2-3 пъти дневно, СИЛИЦИЯ 9 - по същата схема.

Старческата остеопороза е показание за приема­нето на хомеопатичното лекарство КОНИУМ 5 - по 5 гранули 2-3 пъти дневно.

За нормализиране на обмяната и усвояване на кал­ция при всички типове остеопороза е необходимост да се вземат следните хомеопатични средства:

» КАЛКАРЕЯ ФОСФОРИКА 9 - прилага се при недостиг на калций в храната и нарушения в усвояването му

» РЕУМ 5 - предписва се при нарушения в всмукването на калция в червата

» СУЛФУР 9 - хомеопатично средство за усилване на ус­вояването и задържането на калция в костната тъкан

Изброените хомеопатични средства е препоръчи­телно да се вземат по 7 гранули преди лягане, тъй като калцият най-добре се усвоява по време на сън.

Освен това при болки в костите и гръбначния стълб, възникващи на фона на остеопороза, може да се при­ложат:

» АЗА ФЕТИДА 9 - по 7 гранули 2-3 пъти дневно

» СТИЛИНГИЯ 5-по същата схема

Правилната диета и хомеопатичните лекарства мо­гат за дълги години да запазят здрави вашите кости, като ви дават свобода и лекота на движенията.

Напоследък наднорменото тегло става истинско бедствие за милиони хора на планетата. По данни на учените около 250 милиона души на земното кълбо страдат от затлъстяване, още около половин милиард са доста пълни, а пълнотата заплашва здравето. Болез­нената пълнота се среща във високоразвитите страни толкова често, че заставя учените да говорят за епи­демия от затлъстяване. Но и в развиващите се страни е отбелязано рязкото нарастване на хората с наднор­мено тегло. Населението тлъстее независимо от глада и бедствията.

В историята неведнъж се е случвало във времена на големи изпитания - например след Втората светов­на война - заобленото коремче и пищната гръд да се носят с гордост и да са знак за благосъстояние. През шестдесетте години на миналия век на мода дойде под­чертано стройната фигура и идеал за красота стана по целия свят английската манекенка с прозвището Туиги (Вейка). Днес пълнотата не се смята за привлекателна и хората, обременени с излишни килограми, често забе­лязват немия упрек по техен адрес.

Във физиологичната норма е женският организъм да натрупва 12% повече мазнини, отколкото мъжкия, и жените са по-предразположени към наднормено тегло. Това до голяма степен се предопределя от подготвената им от природата роля на майки. Без мастните запаси по време на бременността и кърменето не може да се мине. Мазнините са строителен материал за мем­браните на клетките, гориво за работата на органите и мускулите, основно хранилище за запаси на жизнено важна енергия. Това е причината повечето жени да напълняват по време на бременността.

Учените са на мнение, че съществуват около пет­десет наследствени фактора, които по сложен начин взаимодействат помежду си и правят даден човек предразположен или към пълнота, или към мършавост. Но дали ще се включи наследствената програма или не, най-често определят такива важни фактори като начи­на на живот и характера на храненето.

Главният фактор, определящ склонността към па­тологична пълнота и натрупването на тлъстини в ор­ганизма, е хроничният стрес (по въпроса можете на прочетете по-подробно в главата „Подмладяващите фактори на хомеопатията"). Мастните клетки имат ре­цептори, чувствителни към стресовите хормони, актив­но изработвани от организма, да речем, при продъл­жително психоемоционално напрежение. Най-много такива рецептори има в мастната тъкан на вътрешните органи и коремната кухина, поради което стресовото затлъстяване започва „отвътре" и с увеличаването на корема, което е много по-опасно от обичайните под­кожни мастни натрупвания.

Дълго време мастната тъкан се смяташе за пасивна тъкан. Но с развитието на науката за невропептидите (тъканните регулаторни вещества) се оказа, че маст­ната тъкан изхвърля в кръвта огромен брой различни вещества, след които засега най-добре е проучен лептинът. По същината си това е регулаторен хормон на мастната тъкан. Когато мазнините в организма станат (например при консумирането на мазни храни), мастните клетки изхвърлят в кръвта повече лептин. По негов сигнал мозъкът дава команда да се намали апети­тът и да се разгради отложената мазнина, за да се върне организмът към първоначалното си тегло.

С възрастта, а също под въздействието на различни патогенни фактори мозъкът става по-малко чувствите­лен към регулаторните хормони, включително и към лептина, образно казано, той престава да чува гласа на своите хормони, при което прогресивно се увеличава съдържанието на мазнини в организма. И макар че от мастните депа постъпват както преди сигнали, призо­ваващи да се„натисне спирачката" на апетита, мозъкът реагира все по-вяло. В края на краищата командата „Яж по-малко!" изобщо престава да пристига до адресата. Затлъстяването и преждевременното остаряване са спътници, а най-нагледният пример е съчетанието от затлъстяване и преждевременен климакс.

Наднорменото тегло се определя не само от маст­ните натрупвания, но и от застойни явления в червата, скрити отоци и др. За съжаление стъпването на канта­ра сутрин изобщо не може да ви каже колко мазнини всъщност сте натрупали. Освен тегленето ние съветва­ме нашите пациентки да използват няколко прости и надеждни теста.

Първо, скритото увеличаване на мастната тъкан може да се установи, като се даде кръв за изследване на липограмата (ще се ориентирате по-добре, след като прочетете следващата глава).

Второ, относителното увеличаване на мастната тъкан спрямо другите тъкани може навреме да се оп­редели с прости изчисления, като разделите теглото си в килограми на повдигнатия на квадрат ваш ръст в метри (индекс на Кетле). Ако например тежите 70 кг, а ръстът ви е 1,7 м, ще получите индекса, като разделите 70 на 1,7, умножено по 1,7.

Индекс=70/1,7x1,7=24,22

За мъжете стойностите на нормалния индекс за съ­държанието на мастна тъкан в организма са в диапазо­на от 20,1 до 25,0. За жените - от 18,7 до 23,3.

Трето, научете се да измервате не само килограми­те си, но и обема на тялото си.

Степента на риска за здравето, обусловен от над­норменото тегло, зависи не толкова от абсолютното количество мазнини, колкото от разпределението на мастните запаси в организма. До този извод учените стигнаха неотдавна.

Условно се разграничават два типа пълни хора:„ябълков"- с голям опънат корем, който започва кажи-речи направо под ребрата, и„крушовиден"- със спускащи се гънки тлъстини. При хората с „ябълков" корем (мъжете сред този тип са повече от жените) мастната тъкан се отлага вътре, под мускулите и увива вътрешните орга­ни. И тези тлъстини, разположени между вътрешните органи и притискащи ги, са много по-опасни от маст­ната тъкан, която на равномерни гънки се разпределя под кожата. Висцералната мастна тъкан (по корема) се среща при всеки четвърти мъж и той, без да го знае, рискува внезапно да усети симптомите на остър сърде­чен пристъп. Пазете се да не допуснете обиколката на талията ви да не надхвърли метър.

За да определите имате ли опасни за здравето излиш­ни мастни отлагания около вътрешните органи, разде­лете обиколката на талията на обиколката на бедрата. Например 60:90=0,75. Това е оптималната стойност. Идеалното е по-малко от 0,8, допустимото е в граници­те 0,8 - 0,85. По-високите стойности са нежелателни, те говорят, че в коремната кухина има мастни отлагания, които ви заплашват. За добро здраве е желателно тали­ята ви да е по-тънка от бедрата и не повече от 84 см в обиколка. Излишните сантиметри могат да ви причинят повече неприятности от излишните килограми.

Ако диетата и физическите упражнения по някакви причини са неприемливи за вас, опитайте хомеопатично лечение, което може да се окаже много ефективно при сериозен подход към него.

В хомеопатията има редица средства, действени при лечение на вече налично наднормено тегло и на все още скрити нарушения на мастната обмяна.

Една група средства въздейства на стресовото нат­рупване на тлъстини при хора с външни кушингоидни прояви (закръглено лице, двойна брадичка, увеличен корем и загладена талия, увеличен раменен пояс и ат­рофия на мускулите на долните крайници). Към тях се отнасят АДРЕНАЛИН 9, КОРТИЗОН 9, КАРБО ВЕГЕТАБИЛИС 9 - тези лекарства са описани подробно в следва­щата глава.

Друга група хомеопатични препарати нормализира нарушената мастна обмяна чрез въздействие върху жлезите с вътрешна секреция и регулирането на апе­тита. Такива са следните средства:

» ГРАФИТ 9 - използва се при затлъстяване вследствие на обилно хранене, употреба на алкохолни напитки, минимална двигателна активност. При пациентките често се наблюдава наличие на липоми в резултат на сериозно нарушаване на мастната обмяна. Това сред­ство е подходящо и при конституционна (вродена) предразположеност към пълнота. Друго показание за приложението на този препарат е лечението на затлъстяване вследствие на нарушени функции на ендокринната и нервната система в следродилен пе­риод и в климактериума. Добро допълнение при това положение е вземането на друг хомеопатичен препа­рат - ИГНАЦИЯ 9. За по-добро разсейване на липомите съдейства също ХИДРАСТИС 9.

» ФИТОЛАКА 9 - също се използва при затлъстяване поради обилно хранене и малка подвижност, нас­ледствено предразположение, но в по-голяма степен проявяващо се в периода на половото съзряване, а също на фона на функционални нарушения в женс­ката полова система. Лекарството намалява апетита, регулира функциите на ендокринните жлези, разтваря фиброматозните възли в млечните жлези.

» ЦИМИЦИФУГА 9 - действа на нервната и ендокринна­та система, при ендокринно затлъстяване, свързано с бременността, а също при нарушения в обмяната на веществата и предразположение към наднормено тегло на мъже от женствен тип с мастни отлагания по ханша и бедрата.

» КАЛКАРЕЯ КАРБОНИКА 9 - използва се при наднор­мено тегло, вялост, нарушения в обменните процеси, обусловени от недостатъчна функция на щитовидната и задстомашната жлеза. Най-красноречивият случай в нашата практика беше на пациентка със заболявания на щитовидната и задстомашната жлеза, която за три месеца спазване на диета и прием на капки КАЛКАРЕЯ КАРБОНИКА 9 и АЦИДУМ СУЛФУРИКУМ 5 свали 15 килограма! При следващото й идване едва познахме в нея предишната дебела и подпухнала жена, която се обърна към нас за помощ.

» ХЕЛИДОНИУМ 5 - намалява прекомерния апетит с изразено желание за кисели продукти, горещо мляко, с усещания за препълване на стомаха. При такива пациенти се наблюдава непоносимост към плътно обхващаща корема дреха - получават усещане за при­тискане и болки в областта на черния дроб.

» АНТИМОНИУМ КРУДУМ 9 - особено подходящ препа­рат за прехранени, дебели, капризни деца, които не обичат да ги гледат.

Добър лечебен ефект притежават някои хомеопатични препарати при локалното им приложение на участъци на тялото с повишено отлагане на тлъстини. За тези цели най-често се използва ФУКУС. Трябва да си поръчате в хомеопатичната аптека спиртни капки ФУКУС 5. След това вземете 90 мл зехтин, добавете с помощта на еднократна спринцовка 10 мл от готовия спиртен разтвор. Получената смес (винаги я разтръсквайте интензивно преди употреба) с меки масажиращи движения нанесете на участъците на тялото с повише­но натрупване на мазнини. Ефекта ще видите много скоро.

Ако към ФУКУС прибавите спиртни разтвори на АРНИКА 5 и ХАМАМЕЛИС 5, заедно с мастните отлагания Ще намалеят и венозните съдови мрежички по бедрата. Сместа на микстурата може да се поръча в аптеката: ФУКУС 5, АРНИКА 5, ХАМАМЕЛИС 5.

В хомеопатията има още по-ефективно и същев­ременно абсолютно индивидуално средство. Това средство е АВТОНОЗОД, който се приготвя от кръвта на самия пациент. За този препарат ще разкажем по-подробно в следващата глава, но тук ще отбележим някои моменти.

Нека си спомним за регулиращия мастната обмяна хормон лептин, който се изработва от самата мастна тъкан. Както вече знаете, той присъства в повишени количества в кръвта на хората с наднормено тегло, но при това мозъкът на болния не чува гласа на своите хормони. При използването на АВТОНОЗОД той е спо­собен да върне изгубената чувствителност на главния мозък към регулаторните хормони и да възстанови на­рушеното равновесие в обмяната на веществата. При това прилагането на други средства не е задължително, тъй като на практика е невъзможно да се подбере сред­ство, което толкова точно да оправи съществуващите обменни нарушения.

Най-честите резултати от прилагането на АВТОНО­ЗОД са нормализация на лабораторните показатели на мастната обмяна в кръвта, намаляване обема на тялото, стабилно понижаване на теглото с 5-10 килограма в продължение на 2-3 месеца лечение.

Освен че на фона на лечението вие ставате „по-малки и по-леки", не забравяйте за най-важното: ако ви се удаде стабилно да се избавите дори от няколко излишни килограма и сантиметра, вие сте възстано­вили нарушената си обмяна и сте намалили риска от възникването на рак, инфаркт, инсулт, диабет 5-10 пъти. А това означава, че си възвръщате здравето и младостта!