ВЪЗПАЛЕНИЕ
Възпалението е естествена реакция в резултат на нараняване или инфекция. Засегнатите тъкани се подуват, зачервяват, стават топли, чувствителни и понякога болезнени. Може да бъде предизвикано от злоупотреба на лекарствени средства, токсичност на околната среда, увреждане от свободни радикали, бактериални, вирусни или гъбични инфекции, травми и други. За съжаление, в много случаи е трудно да се определи причината за възпалението.
Всички органи или тъкани в човешкото тяло, вътрешни или външни, могат да се възпалят. Вътрешното възпаление обикновено е причинено от бактериална инфекция, но може да бъде предизвикано и от нарушения като артрит, алергии, астма, автоимунни заболявания, болест на Кран, възпалителни заболявания на червата, остеоартрит, язва и язвен колит. Външното възпаление най-често е следствие от нараняване, но освен това може да бъде предизвикано или утежнено от инфекция, алергия или други фактори.
ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА
ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ
Алое вера - Имуностимулатор и имуномодулатор, притежава антивирусни, антибактериални и антимикотични свойства, съдържанието на противовъзпалителни ензими прави гела изключително подходящ при овладяване на възпалението. Бери-нектарът също е добър гел, защото боровинките съдържат флавоноиди, които намаляват възпалението.
Витамин В комплекс и допълнително витамин В12 - Необходими за възстановяване на тъканите.
Абсорбент С - Необходим е във високи дози. Незаменим за оздравителния процес и за намаляване на възпалението.
Есенциални омега-3 МК - Притежават противовъзпалителни свойства.
МНОГО ВАЖНИ
Екстракт от гроздови семки - Мощен антиоксидант. Ехинацеята и хидрастисът също са подходящи за лекуване на възпалението.
Цинк -50 мг/девно - Спомага за овладяване на възпалението.
ВАЖНИ
Гарлик - Има естествени противовъзпалителни свойства.
Абета-карЕ - Доставя провитамин А и витамин Е в лесно усвоима форма. Те ликвидират свободните радикали, укрепват имунната система и помагат на организма да използва ефективно кислорода. Селенът също е мощен антиоксидант, отслабващ възпалението.
Натурални минерали или зелени поля - Доставя всички важни минерали, необходими за намаляване на стреса.
Силиций - Подпомага абсорбирането на калция и зарастване на съединителните тъкани.
ПОЛЕЗНИ
Екстрактът от шийтаке, майтаке и рейши - Усилва имунитета и лекува възпалението.
ПРЕПОРЪКИ
- Спазвайте диета, състояща се от 75% сурови храни, пийте много билкови чайове и сокове.
- Кверцетинът, който се съдържа в лука и чесъна, също е добро средство против възпаление.
- Яжте студеноводни риби като херинга, скумрия, сьомга и сардини. Те са богати на есенциални мастни киселини.
- Ограничете приема на наситени мазнини(провъзпалителни) и сол.
- Избягвайте кока кола, захар, изделия от бяло брашно и храни, съдържащи синтетични добавки.
- За постигане на бързи резултати правете дву-тридневно гладуване на алое и добавки.
ЗАБЕЛЕЖКИ
- Бактериалният артрит, който причинява болезнено възпаление на ставите, обикновено е свързан с инфекция другаде в организма, например в белите дробове, бъбреците или пикочния мехур.
- Доказано е, че сложната захар бета-1,3-D-глюкан(който се съдържа в клетъчните стени на бирените дрожди и много гъби, като например майтаке, шийтаке и рейши, а и в алоето) укрепва имунната система. Когато се прикачи към рецептора на макрофагите, тези имунни клетки се активират и нападат и унищожават нашествениците, намалявайки инфекцията и възпалението
Сподели с приятели: |