Клуб "5 сутринта"



Pdf просмотр
страница1/82
Дата19.03.2023
Размер2.29 Mb.
#116952
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   82
Клуб \'5 сутринта\' - Робин Шарма - 4eti.me



Робин Шарма
КЛУБ „5 СУТРИНТА“
Грабни утрото. Извиси живота си.
Канадска
Първо издание
Превод от английски
Илиян Лолов
“The 5 AM Club”
Copyright © 2018 by Robin Sharma
All rights reserved
„КЛУБ „5 СУТРИНТА“
Робин Шарма, автор
© Илиян Лолов, превод от английски
© Мей Бесъм, Лола Ландекик, илюстрации
© ИК „Екслибрис“, София, 2018 http://4eti.me
безплатни книги
ISBN 978-619-7115-34-5


3
Съдържание
Съдържание ...................................................................................................................................................... 3
Анотация ........................................................................................................................................................... 4
Глава 1. Опасни намерения ............................................................................................................................. 6
Глава 2. Всекидневната философия, с която да станете легенда ................................................................ 7
Глава 3. Неочаквана среща с един удивителен непознат........................................................................... 12
Глава 4. Откажете се от посредствеността и всичко, което е обикновено ............................................... 17
Глава 5. Странното приключение за овладяване на утрото ....................................................................... 29
Глава 6. Полет към върховете на продуктивността, виртуозността и непобедимостта ......................... 36
Глава 7. В рая започва подготовка за промяна ........................................................................................... 45
Главa 8. Методът 5 сутринта: Утринният навик на хората, които променят историята ........................ 50
Глава 9. Условия за проява на личното величие ......................................................................................... 58
Глава 10. 4-те фокуса на създателите на история ....................................................................................... 67
Глава 11. Плаване сред превратностите на живота .................................................................................... 98
Глава 12. Клуб „5 сутринта“ открива протокола за създаване на навици .............................................. 104
Глава 13. Клуб „5 сутринта“ научава формулата 20/20/20 ...................................................................... 127
Глава 14. Клуб „5 сутринта“ разбира абсолютната необходимост от сън ............................................. 145
Глава 15. Клуб „5 сутринта“ научава 10-те тактики на истинския гений .............................................. 153
Тактика №1: Плътният мехур на тотален фокус (ПМТФ) ........................................................... 161
Тактика №2: Правилото 90/90/1 ........................................................................................................ 162
Тактика №3: Методът 60/10 ............................................................................................................. 162
Тактика №4: Идеята за всекидневните 5 ......................................................................................... 163
Тактика №6: Протокол 2 масажа ..................................................................................................... 164
Тактика №7: Пътуващ университет ................................................................................................ 165
Тактика №8: Техниката „Екип мечта“ ............................................................................................ 165
Тактика №9: Система за планиране на седмицата ......................................................................... 166
Тактика №10: Ученик за 60 минути .................................................................................................. 166
Глава 16. Клуб „5 сутринта“ възприема двойните цикли на елитното представяне ............................. 169
Максима на милиардера №1 .................................................................................................................. 181
Максима на милиардера №2 .................................................................................................................. 182
Максима на милиардера №3 .................................................................................................................. 183
Максима на милиардера № 4 ................................................................................................................. 183
Максима на милиардера №5 .................................................................................................................. 185
Максима на милиардера №6 .................................................................................................................. 185
Максима на милиардера №7 .................................................................................................................. 186
Максима на милиардера №8 .................................................................................................................. 187
Максима на милиардера №9 .................................................................................................................. 188
Максима на милиардера №10 ................................................................................................................ 189
Максима на милиардера №11 ................................................................................................................ 189
Глава 17. Членовете на клуб„5 сутринта“ се превръщат в герои на собствения си живот .................. 191
ЕПИЛОГ. Пет години по-късно ................................................................................................................. 199
За автора ........................................................................................................................................................ 202


4


Сподели с приятели:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   82




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница