Изисква се овладяването на две от трите задължителни области на учебното съдържание, от избираемите области на учебното съдържание овладяването най-малко на един спорт или на една двигателно-познавателна дейност.
Изборът на вид спорт/двигателно-познавателна дейност се осъществява от учителя по физическо възпитание и спорт и училищното ръководство съобразно квалификацията му, интересите на учениците, условията, възможностите и традициите на училището.
Обучението по плуване и водни спортове и по туризъм, ориентиране и зимни спортове се реализира, като часовете по учебен план могат да се групират в съответствие с моделната характеристика на вида спорт или спортна дисциплина.
Теми
|
Компетентности като очаквани резултати от обучението
|
Нови понятия
|
ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ОБЛАСТИ НА УЧЕБНО СЪДЪЖАНИЕ
|
Лека атлетика
Бягания
-
Техника и тактика на бягане на къси и средни разстояния
-
Скъсен и удължен нисък старт
-
Техника на бягане по разстоянието при средни разстояния
|
Използва рационално техниката на удължен и скъсен нисък старт и тактика на бягане на къси и средни разстояния.
Познава правилника по лека атлетика.
|
-
Удължен нисък старт.
-
Скъсен нисък старт.
-
Бягане по завой.
|
Скокове
Скок на дължина
-
Техника и тактика на скок на дължина начин „Дъга”
|
Изпълнява рационално техника на засилване, отскок, летеж и приземяване при скок на дължина.
Познава и прилага правилознание при скок на дължина.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни Участва в дискусии с бележити български атлети във връзка с положителните и отрицателните нравствени черти на характера на спортиста.
|
|
Физическа дееспособност
-
Функционално състояния и двигателни способности на организма
|
Притежава обща и специална физическа подготвеност и ниво на развитие на специфичните двигателните качества съобразно вида спорт или спортна дисциплина.
Постига средното ниво за състоянието на физическата дееспособност, измерено за съответната възраст и пол.
| -
Специална физическа подготвеност.
|
Гимнастика
Акробатични упражнения
-
Скок кълбо
-
Кръгомно премятане
-
Гимнастическо съчетание
-
Кръгомно премятане
Дейности за АФВ:
Комплекси от упражнения
|
Изпълнява рационално техниката на скок кълбо и кръгомно премятане. Изпълнява комбинаци от гимнастически и акробатични упражнения и съчетание от 4 задължителни и 2 волни осморки.
Характеризира равномерното движение по окръжност, центростремителна сила и центростремително ускорение.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни гимнастици (за самостоятелна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
-
Скок кълбо.
-
Кръгомно премятане.
|
Народни хора и танци
-
„За пояс” – Шопско хоро
-
„Тръгнала Румяна” (Македонско хоро)
-
-
Народен танц/хоро, специфични за региона
Дейности за АФВ:
Танцови движения и комбинации
|
Изпълнява танцови комбинации и импровизации.
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
| -
Шопско хоро.
-
Македонско хоро.
|
Спортни игри
Отборни спортове
Баскетбол
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Скрити подавания
-
Стрелба от далечно разстояние
-
Взаимодействия между двама и повече играчи
-
Заслон, контразаслон
-
Нападение с един център
-
Зонова защита - 2:31:2
Дейности за АФВ:
Индивидуални или групови техникотактически действия
|
Изпълнява рационално техниката на скрити подавания ,и стрелба от далечно разстояниея, като постига точност - 2 попадения от 5 опита. Прилага тактически действия в нападение и защита и обяснява тактика при нападение с център и зонова защита.
Познава и прилага правилото за отбелязване на три точки.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни баскетболисти. Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
Участва в ученически игри и състезания по пол и възраст (за допълнителна учебна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
| -
Стрелба от далечно разстояние.
-
Заслон.
-
Контразаслон.
-
Нападение с един център.
-
Зонова защита 2:1:23.
|
Волейбол
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Горен лицев лъкатушещ сервис
-
Тактически действия при горен и долен начален ударсервис и при забиване
-
Защита в задното поле
-
Групови и отборни действия
-
Подсигуряване при пусната топкаДвоен блок
-
Системи за игра в защита
-
Тактически действия в нападение
Дейности за АФВ:
Индивидуални или групови техникотактически действия
|
Изпълнява рационално техниката на горен лицев лакатушещ сервис. Постига точност на 2 попадения от 5 опита в предварително определена зона. Прилага тактически действия в нападение и защита и обяснява тактика на нападение.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста волейболисти (за самостоятелна работа).
Участва в ученически игри и състезания по пол и възраст (за допълнителна учебна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания. Участва в ученически игри за ученици със СОП (за допълнителна учебна работа).
| -
ПодсигуряванеДвоен блок.
-
Игра при мрежата.
-
Системи за игра в защита.
-
Горен лицев лакътушещ сервис.
|
Футбол
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Удар по топката от въздуха с крак
-
Освобождаване от защитникопека
-
Освобождаване на пространство за съотборник
-
Освобождаване от пазач защитник с всички възможни позволени движения и от дълбочина
-
Групови и отборни действия
-
Игри - 10+1/10+1 при системи на игра 4-3-3, 4-5-1, 4-4-2
Дейности за АФВ:
Индивидуални или групови технико-тактически действия
|
Изпълнява рационално удар от въздуха с крак.
Прилага рационално индивидуални техникотактически действия в отборни взаимодействия в нападение и в защита.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста футболисти (за самостоятелна работа).
Познава и прилага правилото за засада.
Участва в ученически игри и състезания по пол и възраст (за допълнителна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания. Участва в ученически игри за ученици със СОП (за допълнителна учебна работа).
| -
Удар от въздуха с крак.
-
ОпекаЗащита.
-
Контраатака.
|
Хандбал
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Стрелба под рамо о(хълбочно хвърляне)
-
СХълбочна стрелба с наклон към свободната ръка
-
Залъгващи движения при подаване и стрелба
-
Групови и отборни действия
-
Заслон – поставяне и излизане
-
Противодействие срещу заслон
-
Разширена контраатака (РКА)
-
Динамично покритие
-
Позиционно нападение - 2:4
-
Зонова защита - 3:2:1
Дейности за АФВ:
Индивидуални или групови техникотактически действия
|
Изпълнява рационално индивидуални спортно-технически умения за хълбочен удар, финт с и без топка.
Прилага отборни тактически действия в нападение и защита и обяснява техника на заслон, тактика на постепенно нападение, зонова защита.
Дискутира проявлението на нравствените черти на характера на популярни български или световноизвестни Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста хандбалисти (за самостоятелна работа).
Участва в ученически игри и състезания по пол и възраст (за допълнителна учебна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
| -
Стрелба под рамо.
-
Заслон.
-
РКА.
-
Позиционно нападение 2:4.
-
Зонова защита 3:2:1.
|
ИЗБИРАЕМИ ОБЛАСТИ НА УЧЕБНО СЪДЪРЖАНИЕ
|
Плуване, водни спортове
Плуване
-
Техника на стил бътерфлай/делфин
-
Координация при стил бътерфлай/делфин
Дейности за АФВ:
Плуване по разстоянието с помощни средства
|
Изпълнява рационално техниката на стартиране, обикновено обръщане и плуване по разстоянието.
Познава правилник по плуване.
Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
|
Гребане
-
Распашно гребане в основни лодки
-
Скулово гребане в многоместни лодки
-
Тактическата подготовка
|
Изпълнява рационално техника на распашно и скулово гребане.
Прилага тактика на распашни и скулови гребане.
| |
Водноспасителен минимум и оказване на помощ във водна среда
-
Спасителни средства - спасителна топка с въже/торбичка с въже
-
Оказване на помощ чрез ходене и чрез плуване във водa
-
Първа помощ при давене и удавяне
Дейности за АФВ:
Спасителни средства или оказване на помощ
|
Познава и използва спасителните средства - хвърля спасителна топка с въже/торбичка с въже.
Прилага техника на ходене или на плуване за достигане на пострадал и подава плаващ предмет.
Прилага правила и техники за възстановяване на дишането.
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
-
Плаващ предмет.
-
Торбичка с въже.
-
Изкуствено дишане.
|
Туризъм, ориентиране, зимни спортове
Туризъм
-
Туристически поход
-
Техника и тактика на катерене на изкуствена катерачна стена и боулдър модули
-
-
Планинско спасяване
-
Спазва правилаОпазване зна опазване на природатаната среда
Дейности за АФВ:
Опазване на околната среда
|
Разработва маршрут и график на движение. Прилага техники за придвижване по определен маршрут.
Използва основни способи за първа помощ при открити рани.
Разработва маршрут на катерене и прилага техника и тактика на катерене. Прилага правила за опазване на природата от горива, разтворители и продукти от бита.
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
| -
План и график на маршрут.
|
Ориентиране
-
Ориентиране с туристическа карта в планината
|
Използва компас и умения за ориентиране в планински условия с помощта на едромащабните карти на българските планини.
| |
Ски
-
Техника клас В1 – завой в ансамбъл
Сноуборд
-
Ниво основно обучение: носене, падане, изправяне, скейтинг, изкачване, право спускане, видове стойки и спиране
|
Изпълнява рационално техниката клас В1 - завой в поток, колона, редица.
Изпълнява елементите от техниката на сноуборд – ниво основно обучение. Познава правила и изисквания за каране в урбанизирани ски условия и територии.
|
|
Дейности за АФВ:
Ниво основно обучение
|
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
|
Ракетни спортове
Бадминтон
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Къси удари на мрежата от форхенд и бекхенд
-
Изтегляне от долу под кръста от средата на корта (форхенд/бекхенд) - защита
-
Смач (забиване) по права
-
Къс сервис от бекхенд - двойки
|
Изпълнява рационално техниката и прилага индивидуален техникотактически стил.
Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
Участва в ученически игри по пол и възраст.
|
-
Къс удар от форхенд.
-
Изтегляне от долу под кръста.
-
Къс сервис от бекхенд.
|
Тенис на маса
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Дланни и обратни подложки
-
Дланни и обратни сечени удари
-
Дланни и обратни удари с ляво и дясно странично въртене
-
Пуснати къси топки с дланен и обратен удар
-
Дланни и обратни изтеглени удари (флип)
-
Тактически комбинации след изпълнение на промеждутъчен удар
|
Изпълнява рационално техниката на дланни и обратни промеждутъчни удари и прилага индивидуален техникотактически стил.
Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
Участва в ученически игри по пол и възраст.
|
-
Подложка.
-
Странично въртене.
-
Флип.
-
Промеждутъчен удар.
|
Тенис
-
Индивидуални техникотактически действия
-
Къса топка
-
Специфични удари – деми воле, стоп воле
-
Изпълнение на сервис в цел
|
Изпълнява рационално техниката на предвидените за изучаване специфични удари и прилага индивидуален техникотактически стил.
| -
Къса топка.
-
Деми воле.
-
Стоп воле.
|
Фитнес, бойни спортове
Фитнес
-
Здраве и фитнес
-
Хармоничност на телосложението
-
Хранене, хранителен режим и хранителни добавки
-
Допинг
Дейности за АФВ:
Упражнения за мускулна маса
|
Използва специфични упражнения за хармонично развитие на мускулатурата. Използва правила за хранене и обяснява хранителен режим. Познава съдържанието на енергийни напитки и храни, които съдържат въглехидрати и белтъчини и Дискутира тяхното въздействие върху организма.
Определя гледна точка за употребата на допинг и формира критично отношение по обсъждания проблем (за самостоятелна работа).
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
|
Борба/
-
Събаряне с кука: вътрешна, външна
-
Хвърляния - поясно
-
Техника в партер
Джудо
-
Хвърляне през рамо - сеои–наге
-
Йоко гери
-
Позиции – „Соги”
|
Изпълнява и прилага технически умения на основни хватки в стойка и в партер.
Изпълнява техники от джудо.
Дискутира факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства или проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
Участва в демонстративни прояви и състезания.
|
-
Поясно хвърляне.
-
Опаковка.
-
Соги.
-
Ап соги.
-
Сеои – наге.
-
Йоко гери.
-
Дит куби.
-
Ап куби.
|
Карате-до
-
Кихон за 5 Кю
-
Ката - Хейан Йодан
-
Кумите - Джу ипон
-
Кумите до уширо гери
Таекуон-до
Основни позиции (Кибон)
Удари с ръце (Чураги)
Прав удар (Апчурги)
|
Дискутира, изпълнява и прилага кихон, ката, кумите и кумите до удар с крак назад с въртене. Участва в демонстративни прояви и състезания (за допълнителна работа).
Познава правилата и терминологията.
Анализира социалния и емоционалния ефект на бойните умения за възпитаване на личността и за защита.
Разбира бойните умения като средство за възпитаване на не насилие над другите.
|
|
Дейности за АФВ:
Основни удари с крака и позиции
|
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
|
Шахмат
-
Критерии за оценка на позицията
|
Извършва двигателни действия съобразно индивидуалните възможности за участие на лица с увреждания.
|
|
Очакваните резултати от обучението за овладяването на знания, двигателни умения и дейности от съответната област на учебното съдържание се оценяват по критерии, определени в началото на учебната година от учителя по физическо възпитание и спорт.
Практическите изпитвания могат да се организират като индивидуални или като групови. Устните изпитвания са индивидуални - ученикът дава устни решения и отговори на индивидуално поставени въпроси или задачи.
Оценяването на техническото изпълнение на двигателните действия и тяхното прилагане в игровата дейност, на количествения резултат при измеримите физически упражнения и на теоретичните знания стимулират творческата и двигателната активност на учениците, инициативността и предприемаческите им умения.
Състоянието на физическата дееспособност се оценява чрез система за контрол и оценка на физическата дееспособност на учениците. В системата не са включени тестове и нормативи за учениците със специални образователни потребности, които се оценяват в съответствие с индивидуалния им прираст в овладяването на съответната двигателна дейност.
Не се оценяват ученици, освободени по здравословни причини за периода на изучаването на двигателните знания, умения и навици и за времето, което не позволява поставяне на минималния брой текущи оценки.
Ключови компетентности
|
Дейности и междупредметни връзки
|
-
Компетентности в областта на българския език
| -
Обясняване техниката на движенията като подпомага образуването на двигателните навици.
|
-
Умения за общуване на чужди езици
| -
Познаване спортните термини и понятия на чужд език, свързани с правилата по вид спорт.
|
-
Математическа компетентност и основни компетентности в областта на природните науки и на технологиите
| -
Характеризиране равномерното движение по окръжност, центростремителна сила и центростремително ускорение.
|
-
Дигитална компетентност
| -
Използване на дигитални средства за представяне на факти и събития (видеопроектор, таблет, аудио/видео плеър).
|
-
Умения за учене
| -
Използване на обобщени предварително усвоени знания за тактически начини на действие - принципи на тактическо мислене в резултат на действия на противников играч или отбор.
-
Смислово запаметяване на учебния материал чрез целенасочено групиране на физическите упражнения.
|
-
Социални и граждански компетентности
| -
Ориентиране в различните цели на човешкия живот – лично щастие, удоволствие, полза и дълг към другите.
-
Осъзнаване на важността и влиянието на груповата принадлежност за личностната идентичност и развитие.
|
-
Инициативност и предприемачество
| -
Избиране стратегии за успешно реализиране на предприемаческа идея.
|
-
Културна компетентност и умения за изразяване чрез творчество
| -
Културно самоизразяване и разбиране на собствената култура и чувство за индентичност.
|
-
Умения за подкрепа на устойчивото развитие и за здравословен начин на живот и спорт
| -
Укрепване на здравето и на психофизическото състояние.
-
Оптимално развиване на двигателните качества.
-
Стимулиране на биологичната потребност от двигателна активност и игри.
-
Подобряване на съпротивителните сили срещу вредните влияния на околната среда.
-
Разпознаване на опасностите в природната и учебната среда.
-
Използване на правила за здравословно и рационално хранене и хранителен режим.
-
Дискутиране на факти и събития по предварително зададени критерии от европейски първенства.
-
Дискутиране проявлението на положителните и отрицателните нравствени черти на спортиста (за самостоятелна работа).
-
-
Провеждане на вътрешноучилищни състезания.
-
Включване на ученици със специални образователни потребности.
-
Организиране и провеждане на спортни дейности.
|