Силните храни за мозъка“ на д-р Нийл Барнард Издателство Изток-Запад
Изтегляне 10.47 Kb.
|
| „Силните храни за мозъка“ на д-р Нийл Барнард
Издателство Изток-Запад М Едва ли е изненада за някого, че храненето и здравето са пряко свързани. Но малцина знаят, че определени храни могат да защитят мозъка ни и да подобрят неговото функциониране. Ето и изненадата: силните храни сериозно намаляват риска от развитие на Алцхаймерова болест. Книгата обобщава най-новите научни изследвания и дава революционна програма, която може да укрепи паметта и да защити здравето на мозъка ни. В "Силните храни за мозъка" д-р Барнард разкрива с какво можем да се храним без ограничения и какво да избягваме. Той разкрива, че определени упражнения и добавки могат не само да подобрят здравето на мозъка, но и да намалят риска от развитие на болест на Алцхаймер, инсулт и други по-леки здравни проблеми – като липса на енергия, безсъние и лош сън, раздразнителност и липса на концентрация. От Силните храни за мозъка ще научите:
• Кои са най-добрите храни за укрепване на когнитивната функция. • Какви рискове носят за вашата памет млечните продукти и месото. • Ролята на алкохола и кофеина за риска за разболяване от Алцхаймер. • Какви са най-новите открития на учените относно токсичните метали, например срещащия се в готварските съдове, кенчетата с газирани напитки и популярните средства против стомашни киселини. • План за подробно меню, рецепти и съвети за спестяване на време при готвене. Каталог: user pic -> files files -> Конкурс за съвременна хореография Враца -15 и 16 април 2016 г. Цел: Да презентира, популяризира, обогати и усъвършенства репертоара, да създаде сцена за files -> Презентация на регионалния тв канал Телевизия Враца правен статут files -> Презентация за живота и делото на Васил Левски. 5-8 клас, соу. Място на провеждане: Зала за мероприятия в библиотеката на читалището files -> За взаимоотношенията с крайните потребители на “михайлов тв” оод files -> Задание за обхват и съдържание на оценка на въздействието върху околната среда files -> М и Х а й л о в т в ” о о д местни избори 2015 г files -> Companies report files -> Сейшелски острови о. Праслин files -> Светът става по-малък, но по-труден за въздействие човечеството става files -> Покана enterprise Europe Network към Търговско-промишлена палата – Враца Изтегляне 10.47 Kb. Сподели с приятели:
|
оже ли закуската или обядът да увредят паметта ни? Не