Слушай своето тяло
Изтегляне 1.15 Mb.
|
| 6. Истинското приемане може да бъде достигнато само когато се приемем както в положителен, така и негативен аспект.
Ето едно друго разкритие, което много ме ентусиазира, когато го направих. Искрено вярвах, че приемам положителния аспект в дадено поведение и че трябва да работя само върху така наречения негативен аспект. Давам пример. Aз по принцип съм много припрян човек. Цялото ми семейство е такова и аз бях много щастлива и горда от този факт. Не исках да променям нищо от това в мен, като считах, че е положително. Бях убедена, че се приемам и че приемам и другите хора като мен. Дразнеха ме и ми беше трудно да приема по-бавните хора - когато шофират, ходят, говорят, питат нещо и всичко останало. Сега съм сигурна, че не съм приемала напълно това, че все бързам. Осъзнах колко много пъти съм се обвинявала, Защото правя всичко много припряно и забравям важни неща, или защото падам по стълбите на качване или слизане. Дадох си сметка за много инциденти, при които бързината ми е изиграла номер и че после съм била обидена. Това ми показва, че не съм се приемала. Спомних си също и за гнева, който изпитвах, когато някоя секретарка допуска грешки, когато бърза. Бях първата, която й казваше, че не трябва да бърза, за да си свърши добре работата, и най-вече да проверява всичко, преди да ми го предаде. Не си давах сметка, че това е съвет, който трябваше и аз да следвам. Разказвам всичко това в подкрепа на факта, че не трябва повече да се опитваш да бъдеш само такъв, какъвто смяташ, че е добре да бъдеш. Кой определя какъв е по-добре да бъдеш - бърз или бавен? Трябва да разберем, че всеки има своя персоналност, свой собствен ритъм и следователно трябва да уважаваме тази дуалност. Само така ще разпознаеш моментите, в които се приемаш напълно. Това не означава, че в 50% от времето трябва да си положителен, а в останалите 50% негативен. Всяко поведение крие два аспекта и трябва да ги преживеем и двата, за да проверим дали се приемаме или не. Например да си внимателен или разсеян; богат или беден; щедър или стиснат; егоист или алтруист; взискателен или отстъпчив; лаком или умерен; учтив или груб и неприятен; търпелив или нетърпелив и т.н. Ще си дадеш сметка, че когато изразяваш така наречения негативен аспект, това понякога може да е много полезно за теб. Забелязал ли си, че когато много се опитваш да бъдеш „добър“, както са те учили, често стигаш до крайности или преминаваш предела си? Например, ако се опитваш да бъдеш много учтив, другите ще се възползват от теб и това ще ти причини много емоции. Ето защо е по-добре да изпиташ и двата аспекта на едно и също поведение според момента. Надявам се с цялото си сърце, че ти ще имаш желание да приложиш в живота си всички инструменти, посочени в тази книга. Припомням ти, че колкото по-дълго време не приемаш истински някаква ситуация, ти ще я преживяваш, докато осъзнаеш кои са вредните последствия за теб. По този начин малко по-малко ставаме по-интелигентни и напълно отговорни. Ние решаваме да изживяваме само неща, които ни правят щастливи, и избягваме тези, които ни водят до неприятни последици. Ти вече имаше възможността да констатираш, че е трудно и дори невъзможно да дисоциираш триъгълника „отговорност, интелигентност и любов“. Ако не успееш да приемеш даден аспект от себе си или от поведението на друг човек въпреки добрата си воля, твоето ментално убеждение или безкрайна болка, приеми факта, че за момента не можеш. Това вече е някаква форма на приемане и откриване към по-добро съществуване. Предлагам ти да започнеш да прилагаш това поведение на приемане в най-лесните за теб области. Пълното приемане означава да следваш гласа на сърцето си, който винаги казва: ДА, имаш право. УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОСМИСЛЯНЕ НА ТАЗИ ГЛАВА Помисли за поведение на човек, което те дразни на ниво СЪМ, и начертай триъгълник. След това провери при какви обстоятелства си бил обиден или си се чувствал виновен във връзка с това поведение, което те дразни. Утвърждението, което трябва да повтаряш колкото се може по-често, е същото като в първа глава. Има ли разлика между това, което чувстваш сега, и това, което си почувствал при първото утвърждение? АЗ СЪМ ПРОЯВЛЕНИЕ НА БОГ, АЗ СЪМ БОГ, СЛЕДОВАТЕЛНО АЗ МОГА ДА СЪЗДАМ ВСИЧКО, КОЕТО ЖЕЛАЯ, И ДА ДОСТИГНА ДО СЪСТОЯНИЕ НА ПЪЛЕН ВЪТРЕШЕН МИР И СИЛА. Заключение Имаме нечувания късмет да живеем в Ерата на Водолея, която ни носи необходимата енергия и ни позволява да бъдем такива, каквито искаме да бъдем. Да вървим срещу тази нова енергия е като да плуваме срещу течението. Става трудно, мъчително и все по-невъзможно. Рискуваме да се удавим. Това обяснява защо, изглежда, всичко върви на зле в света. Така е, защото сме стигнали до ключов момент в историята на човечеството. Живеем в момент, от който не можем да се върнем назад или да заровим глава в пясъка. Това е време на духовност. Ние трябва да научим, че всичко, което избираме да имаме, и всичко, което решаваме да правим, винаги трябва да бъде с цел да бъдем, каквито искаме да сме. За да успеем, повече от всякога трябва да осъзнаем, че нашето его - ментално творение - ни пречи да осъществим плана на живота, който е да помогнем на душите ни да се пречистят и израснат. Да израснат, означава да се обичат и да обичат другите. Поради причината, че твърде много сме оставили нашето его да ни ръководи, сме забравили какво е истинска любов и трябва да се връщаме няколко пъти на тази Земя в различни тела, за да преживяваме едни и същи неща. В действителност всеки един от нашите животи би трябвало да служи да се научим да обичаме повече при различни условия, а не да прекарваме времето си, като повтаряме един и същ сценарий. Същото е като да повтаряш една и съща година 6 училище няколко пъти. Ако някое дете отказва да учи, може да са му необходими много години, за да получи университетска диплома. Това не е много умно, нали? То се наказва само. Това прави човешката раса в продължение на много животи. Земята е голямо училище за любов. Привилегия е да си жив. Ето защо трябва да използваш всеки миг от живота си, за да обичаш все повече. Когато при всеки следващ живот обичаш все повече, ти избягваш да се връщаш повторно. Можеш дори само за един живот да еволюираш колкото за няколко. Какъв ученик си ти? Сам трябва да решиш. Най-хубаво е, че всички тези понятия са много прости, макар че невинаги е лесно да ги приложим. Всичко, което трябва да правиш, е да обичаш, тоест да виждаш БОГ навсякъде - в теб, около теб - и да приемаш, че в настоящия момент всеки човек е такъв, какъвто е. Останалото се случва от само себе си: страховете ти и всички излишни емоции изчезват. Ти владееш егото, болестите те напускат, а сърдечните отношения се подобряват в голяма степен. Във всичко има изобилие както в ментален, така и в духовен план! Всъщност какво по-важно от това има за теб? Колкото повече изразяваш този вътрешен БОГ, като се обичаш и обичаш другите, толкова повече позволяваш на твоето вътрешно слънце да изгрее и да озари всичко наоколо. Така ти се превръщаш в извор на светлина и топлина за радост на тези, които имат късмета да са близо до теб или в мислите ти. Пожелавам ти от цялото си сърце да се превърнеш в такова хубаво слънце и да познаеш най-накрая голямото щастие, което толкова заслужаваш. С обич, Л. www.spiralata.net Изтегляне 1.15 Mb. Сподели с приятели:
|