ОБРАЗОВАТЕЛНА ОФЕРТА НА ФОНДАЦИЯ ЕВРОПАРТНЬОРИ 2007
справяне със стреса в образователна среда
Име на лидера на модула:
гл.ас. д-р Вероника Вълканова
Продължителност на семинара:
16 академични часа
Целева група:
Модулът е предназначен за предучилищни педагози, начални учители и учители в различни степени и сфери на средното образование – основни училища, СОУ, професионални гимназии, помощни училища и др. Желателно е директори, зам.-директори, помощник-директори, експерти по образованието и друг управленски персонал да формират самостоятелна група за провеждане на семинара. Лекторът адаптира тематиката и организацията на обучението към спецификата на професионалната насоченост на участниците. Оптимален брой участници в една група – 18.
Цели:
Курсът има за цел да запознае участниците с основните теории за същността и спецификата на стреса и да формира у тях умения за разпознаване на симптоми на стрес, за идентифициране на неговите източници и за ефективно прилагане на стратегии за справяне със стреса в ежедневието, вкл. и в образователната среда.
Философия:
Модулът е структуриран въз основа на следните основни принципи:
-
стимулиране на самопознанието и самопомощта на педагогическите кадри
-
овладяване и усъвършенстване на уменията за хармонизиране на връзката “индивид – среда”
-
комплексно развитие на емоционалната интелигентност и груповата съгласуваност
Методика:
Тренингът основно се реализира посредством интерактивни методи и техники – договаряне, панелни дискусии, ролеви игри (симулационни и ситуационни), работа в група, обсъждане на казуси, анализ на текстов или видео материал. Попълват се тестове и самооценъчни въпросници. По време на обучението се работи индивидуално, съвместно и групово. (При наличие на компютърно и видео оборудване се използва мултимедийна презентация.)
Кратка анотация:
В курса в теоретичен и практически план се представят основните подходи към дефинирането на стреса, видовете стрес и стресогенни фактори, симптомите на стреса в ежедневието и в работната среда. В тренинга се акцентира върху стратегиите и техниките за управление на стреса и за справяне със синдрома на професионалната умора.
Програма на модула по теми и подтеми:
-
Теории за стреса. Дефиниране на основните понятия – араузъл, стрес, стресор, бърнаут, управление на стреса.
-
Видове стрес. Универсални и специфични стресови фактори.
-
Основни фази на общия адаптационен синдром.
-
Симптоми на стрес – физиологични, емоционални, познавателни, поведенчески.
-
Синдром на професионалната умора – явлението “бърнаут”. Дефиниране, основни аспекти, общи стресори.
-
Симптоми на стреса в работната среда. Стадии и сигнали. Опосредстващи фактори. Явлението “феникс”.
-
Превенция на стреса при работа – специфика на отделните равнища на превенция.
-
Стресът в училище – приемане, промяна или отбягване на стресиращата ситуация. Стресът при децата – измерване и управление.
-
Стратегии за справяне със стрес – активни и пасивни. Техники за управление на стреса. Устойчивост на стрес.
-
Ефективност от управлението на стреса – предпоставки и бариери.
График на провеждане на обучението:
Първи ден
9.00 – 13.30 Регистрация и представяне на участниците. Споделяне на очакванията от тренинга. Техники за “разчупване на леда” в общуването. Определяне правилата за екипна работа. Тестиране. Групова дискусия. Дефиниране на понятията. Теории за стреса (лекция). Видове стрес. Симптоми на стрес (самооценка). Анализ на текстов материал.
14.00 – 17.30 Източници на стрес (ролева игра). Синдром на професионалната умора (групова дискусия, обсъждане на казуси). Превенция на стреса при работа. (групова практическа работа).
Втори ден
9.00 – 13.30 Справяне със стрес. Индивидуални стратегии и техники. Релаксация. Визуализация на хармоничното ежедневие. “Първа помощ” при остър стрес (упражнения). Оценка и закриване на семинара. Индивидуални беседи и консултации.
Норми и стандарти:
Модулът предоставя възможност за осмисляне на теоретичните познания и за усъвършенстване на практическите умения за справяне със стреса. Участниците:
-
ще прецизират знанията си за същността на стреса в ежедневието и за спецификата на стреса в работната среда
-
ще придобият умения за разпознаване на симптомите на стрес и за идентифициране на неговите източници
-
ще овладеят стратегии и техники за управление на стреса
-
ще тренират устойчивостта си на стрес, посредством техники за самопомощ и рефлексия върху емоционалните и физическите си реакции.
Сертифициране:
В края на семинара участниците ще получат сертификат за присъствие от Фондация Европартньори 2007, която е сертифицирана по ISO 9001: 2000 или от Националния педагогически център, или от Регионалния педагогически център, в който ще бъдат отбелязани броя часове, имената на преподавателите и темите на занятията.
За контакти: 02 9787005, 0887620326, 0899801834
Ел.поща: europartners2007@gmail.com, europartners2007.distant@gmail.com
www.europartners2007
Сподели с приятели: |