Състезанието се провежда на плажа, на равно място с подходящи размери, на безопасно разстояние от публиката.
Използва се въже с дължина не по-малка от 20 м. и дебелина около 100 мм (обиколка).
Във всеки тур участват два отбора.
Всеки отбор се състои от 6 състезатели.
Състезанието се провежда на принципа “всеки отбор срещу всеки”.
Отборите се захващат на въжето по свободно избран начин, като последният има право да прокара въжето около кръста си, без да го завързва.
Първите състезатели от отборите се разполагат на еднакво разстояние от средата на въжето, отбелязана с марка от червена лента.
На земята, под марката на въжето се очертава разделителна линия.
Победител е този отбор, който изтегли противниковия отбор до разделителната линия, или всичките състезатели на последния се окажат в легнало положение в течение на 30 секунди. Ако след изтичането на 30 секунди не се излъчи победител, двата отбора получават по 1.5 т.
Отборът победител в съответния тур получава три точки.
Победеният отбор получава 0 точки.
Неявил се отбор получава 0 точки.
Ако отборите са повече от 5 се разпределят на две групи, ако са повече от 8 – на три групи. В този случай състезанието се провежда в два етапа. В първия етап отборите се състезават в групите помежду си по горе описаният регламент. На втория етап класиралите се на първите две места в групите образуват финална група, в която се състезават по системата всеки срещу всеки. Те определят помежду си класирането от 1-во до 4-то или 6-то място. Останалите отбори се класират на основата на събраните точки от първия кръг.
Отборите получават точки за генералното класиране според правилата на състезанието.
