Ти, лечителят Хосе Силва & Роберт Б. Стоун



страница14/15
Дата24.07.2016
Размер2.91 Mb.
#2938
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15
Глава 41

Светът утре

Можете ли да си представите какъв би бил животът на Земята, ако всеки използваше и двете мозъчни полукълба? Какво въздействие би могло да се окаже върху световния мир, ако разногласията между хората, включително светов­ните водачи, се адресираха духовно от Висше Аз до Висше Аз и не със смисъл КОЙ е прав, а КОЕ е правилно? Как щеше да е, ако геолози и други учени можеха, когато по­желаят, психически да определят местонахождението на енергийни и минерални източници? Как би изглеждало двукамерното бизнес-управление? С изпълнители, способни интуитивно да вземат надеждни ключови решения? Как би­ха изглеждали професиите от здравеопазването, ако лека­рите прехвърлеха ударението от лечение на заболяването • към поддържане на пациентите здрави и повече използваха силата на ума си, отколкото химическите средства и лекар­ствата, за да подобрят състоянието им?

Мисля, че този свят щеше да е по-добър. Всъщност мисля, че щяхме да сме тръгнали към изграждане на рай на Земя­та. Предсказанието на Оруел, че през 1984 г. правителството ще бъде под контрол, изглежда е това, за което в действи­телност е било замислено - фантазия. Няма да има Голям Брат, но с всички нас, нагласени към интуицията си, ще има дори по-голям Баща.

Задачата на тази глава е да споделя с вас моята лична философия и моите интуитивни идеи за бъдещето.


Новият предел: духовно пространство

физикът Рупърт Шелдрейк е развил идея, която обяснява интуитивната функция. Според това схващане, наречено „формираща причинност", има по-неограничен ум за всяка форма на живот и всяка форма на живот програмира този по-неограничен ум. Вие и аз, както живеем и учим, храним нашето познание в неограничения ум. Д-р Шелдрейк го на­рича морфогенетично поле, което напомня колективното несъзнателно на д-р Карл Юнг. Подобно на него, Питър Ръсел вижда глобален (всесветски) мозък. Той приема, че планетата Земя е способна да се саморегулира чрез огромен разум, Фритьоф Капра приема, че новата физика потвърж­дава мъдростта на древните китайски философи, които са смятали, че материалният свят има духовна основа.

Днес учените прокарват път към нов предел - духовно пространство. Те признават важната роля, която съзнанието играе във физическата сфера. Не много отдавна поддържаха една механистична гледна точка, материалистична филосо­фия. Отхвърляха или пренебрегваха цялата сила на съзна­нието. Много от тях все още упорстват на тази позиция, въпреки демонстрациите на въздействие на съзнанието върху материята. Но учените, осмелили се да устояват убеж­денията си, проправят път за ново, смело схващане за света, което твърди, че животът е повече от случаен резултат на голям взрив.

Ние започваме да възприемаме света в нова светлина, светлината на съзнанието и разума. Много е възможно това да е нашето решаващо просвещение. Кои са някои от пъ­тищата, по които можете да живеете по-просветено?

Преди да споделя с вас вижданията си откъде сме тръг­нали вие и аз, нека ви напомня, че все още сме същински деца. Имаме огромни постижения в материалното, физи­ческото измерение. Ние сме ветерани изследователи на зе­мята, небето, морето, дори на външния космос. Но в духов­ното измерение сме все още пеленачета. Дори най-изкусни­те съвременни ясновидци са само малки деца в сравнение с тези, които ще се появят. Възможностите, които ще до­бием като дясно/ляво мозъчни човешки същества, ще съ­перничат на мечтите от научната фантастика.
Всеки ще се научи да влиза в Алфа

Ние сме сведени до статукво, само с 10 на сто от населе­нието, които сега могат да влизат в обсега на двете полу­кълба на мозъка и да ги използват. Проучването на нашия колективен разум, морфогенетичното поле^ както Рупърт Шелдрейк го нарича, подсказва, че в познанието трябва да се включат строго фиксиран брой хора и щом той се дос­тигне,, тогава всеки ще „знае" или „може".

Не знаем колко трябва да е броят на човешките същества, но е необходимо да ускорим обучението, така че все повече от тези 90 на сто от човечеството, лишени все още от силата на дясната половина на мозъка, да се учат да действат ин­туитивно, творчески, използвайки ясновидски способности за възприемане. Трябва да обучаваме всички родители и

и идещи родители, за да могат те пък да обучават децата си. Щом това се случи, всички хора ще бъдат двумерни в мисленето си. Религиите и църквите трябва да подкрепят идеята и да насърчават използването на дясната мозъчна половина. Вече сме изгубили 2000 години практика, като сме пренебрегнали съвета на Христос да влезем в Царст­вото на Небесата и да станем пророци и мъдреци, така че всичко да се равнява с нас.

Образованието трябва да ускори вмъкването на дясномо-зъчното активизиране в процеса на обучение. Като се учат да действат с центровете на техния мозъчно-честотен спектър(алфа), учениците могат да станат съвършено уравнове­сени в мисленето си, в използване 1яа двете мозъчни полу­кълба за по-лесно и бързо учене и в способността да реша­ват гениално проблеми.

Тогава музиката ще бъде съчетана с наука, а изкуство­то - с математиката. Изложенията на уроците ще отговарят на способностите на двете полукълба. Курсове за памет ще включват техники за визуализация и въображение. Системи за скоростно четене и бързо учене, както и използване на апаратура за обратна информация, такава като на учителя Силва, ще станат стандартна процедура. Апаратурата се включва автоматично на образователна програма, когато курсистът достигне необходимото ниво на релаксация и концентрация, и изключва програмата, ако курсистът изле­зе от нивото.

С увеличаване на хората, добили способността да изпол­зват и двете мозъчни полукълба, морфогенетичното поле ще се програмира за двумерно умствено функциониране, ко­ето пък ще стане наш начин на живот. Повече няма да живеем в свят на лявата мозъчна половина; вместо това ще преминем в ляво/дясно мозъчен свят. Ще сме завършили още една еволюционна фаза на тази планета. Всички ще притежаваме способността да разпознаваме и променяме в себе си болестотворните нагласи и емоции. Всички ще мо­жем да разпознаваме стреса и да използваме алфа нивото, за да се изолираме от него. Ако заболеем, ще знаем как умствено да отстраним проблема, а ако е необходима ле­карска намеса, ще можем да подкрепяме лечението, да осигуряваме успеха му и да ускоряваме оздравяването.

За лекари, използващи двете половини на мозъка, диагностицирането ще бъде по-бързо и по-точно. Ще се избягват много скъпи, а често и рискови изследвания, тъй като чо­вешкото ясновидство се активизира за определяне на естес­твото на проблема. Поради квалификацията си в цялостно

използване на ума, лекарите от близкото бъдеще ще бъдат опитни хипнотизатори и хипноаналитици, което е необхо­димо за достигане до духовната причина за физическите проблеми.

Психиатри-ясновидци ще се вмъкват в сънищата и халю­цинациите на пациентите си, за да схващат по-добре проб­лемите им, без значение дали са психологични или биоло­гични по характер. Тези практици ще могат да навлизат в миналото на пациента в негово или без негово присъствие, за да открият къде се коренят проблемите.

Лекари и техните пациенти ще работят заедно в процеса на лечение. Лекарите ще обясняват физиологичните проб­леми на пациентите картинно, така че пациентите да могат да използват визуализация в алфа ниво, за да се лекуват. В резултат, лечението ще се провежда за частица от времето, което отнема сега. Високите цени на медицинското обслу­жване ще се намалят. Легловата заетост в болниците ще бъде облекчена. Ставайки по-способни да се предпазват от стреса, хората ще боледуват по-малко и упованието в жи­вота ще нарасне.

Ние, които управляваме превозни средства, ще използва­ме възможностите си, за да изпреварим с нашия разум вре­ме и пространство. Следователно ще можем да избягваме' злополуки. Като активизираме дясната половина на мозъка, ще засилим интуицията си. Хора с повишен фактор на ин­туиция съзнателно се движат, функционират и действат сво­евременно за да избягат от опасностите. Чрез двете мозъч­ни полукълба се проявява силно програмиране за оцеляване и следователно ние интуитивно спираме да пушим, да при­емаме наркотици и да поддържаме други разрушителни на­вици. Нашето оцеляване ще бъде още по-осигурено от за­силените ни имунни системи, природната ни склонност към физически упражнения и по-силното ни влечение към под­ходяща храна, въздух, вода и сън.

Ще живеем ли вечно? Не. Но всички ще си отиваме без омаломощаване, болка и старчески здравословни проблеми.
Какъв може да бъде животът?

Когато всички се научим да влизаме в алфа и да изпол­зваме и управляваме и двете мозъчни полукълба, освен доб­рото здраве, ще откриваме и други важни промени. Ежед­невният бизнес ще бъде далеч от познатия ни в днешно време. Администратори ще използват активизираната си интуиция и ясновидство, за да стигат до правилни делови решения. Бизнес неуспехите, ако изобщо ги има, ще са мал­ко. Правилото ще бъде подходящо изделие, на подходящо място, в подходящо време, тъй като и ръководители, и про­изводители ще могат правилно да преценяват нуждите на обществото.

Персоналните директори винаги ще назначават подходя­щи хора на работа. Производствените управители ще могат да контролират качеството с проницателност и духовно об­щуване. Труд и управление ще могат да се съчетават хар­монично за общото благо, финансисти ще използват ясно­видство, за да вземат решения за капиталовложенията си. Индустриалците ще знаят предварително какво количество за благоденствието на човечеството да произведат, така че да не е вредно за околната среда. Завършващите студенти интуитивно ще бъдат привличани към най-подходяща за тях и най-уместната за нуждите на времето и мястото дейност. Младите хора по-малко ще се изкушават от блясъка, пищността и славата и ще ги привлича повече талантът и твор­ческото изобилие.

Научим ли се да живеем с това, което имаме, няма да има недостиг на природни богатства в света. А това, което имаме, ще стане по-леко постижимо, като се научим инт­уитивно да откриваме от какво се нуждаем и да разпозна­ваме възможните заместители. Петролни инженери и гео­лози ще използват ума си, за да търсят под земята нефт и минерали, като улавят вида, дълбочината, качеството и ко­личеството и избягват неизбежните сега скъпоструващи грешки и изчерпани запаси.

Животновъди и фермери, отговорни да осигурят храна за оцеляване на човечеството, ще използват ясновидство, за да подбират породите и най-добрите семена. Когато цент­рират мислите си, работата им по-добре ще хармонира с Майката Земя, ще засаждат и ще събират подходящи ре­колти, в подходящо време, на подходящо място, правилно наторени, извозени, съхранени и разпределени. Пазители на законния ред ще използват духовните си способности за от­криване на престъпления и задържане на престъпници, а престъпността ще намалее вследствие на усъвършенства­щите се качества. Хора с престъпни склонности ще бъдат идентифицирани преди да извършат престъпления и ще бъ­дат обучавани да работят по-възвишено.

Правителствените водачи ще бъдат по-откровени и иск­рени. Те ще могат мислено да проектират в бъдещето и за нуждите на техните народи, и за действията на съседните

народи. Разногласията ще се откриват, докато са все още малки и ще се решават чрез духовно общуване. Междуна­родните войни ще намалеят, тъй като елементът на нео­чаквано нападение ще е отстранен и кризата на недове­рие - разсеяна.

Хората ще бъдат по-човечни. Бързо ще проявяват съчу­вствие и опрощение. Ще намаляват привилегированите и постепенно обединението ще излиза напред. Ще има по-го­лямо уважение към живота във всичките му форми. На Зе­мята ще настъпи мир, здраве и щастие.

Тази награда достатъчна ли е, за да се отделят по няколко минути 40 сутрини и да се научим да използваме алфа ни­вото си за всяка цел или желание?
Обратният път към Отеца

Човечеството се е объркало. То е слязло така ниско в материалната сфера на лявата половина на мозъка, че е забравена връзката ни с духовната дясна мозъчна сфера. Вероятно първата погрешна стъпка е била направена в гра­дината на Рая, когато човечеството е започнало да яде от дървото на познанието за доброто и злото. Това е матери­алната полярност, върху която се развива лявото полукълбо. Може би е продължавало и по време на Вавилонската кула, където се е приказвало на много езици, пак приспособяване на лявото полукълбо. Остава факт, че както и да сме стиг­нали до това критично положение, днес ние сме лявомозъчни хора, глухи за гласа на Отеца вътре в нас.

Когато попитали най-великия лечител на всички времена, Исус, откъде е получил известна информация, отговорът Му бил „от Моя Отец". Той никога не е губил връзката си с Отеца. През десетилетията, в които Методът Силва се раз­виваше, се случиха много „съвпадения", намесващи Исус. В началните години те ми помагаха да с& уверя, че съм в правилна посока. Открих, че хора, активизиращи десните си полукълба, стават по-духовни, по-човечни. Човешко съ­щество не е този, който има човешки вид, а който действа хуманно. „По делата им ще ги познаете".

Алфа е духовно измерение. То е източника на интуиция. Интуицията е гласът на по-висш Разум от нашия. Той е източник на любов, опрощение и доверие - качества,про-повядвани от Исус. Исус ни е убеждавал да ги съживяваме. Но как можем да го постигнем, щом разрешаваме на лявата си половина да доминира в живота ни? Тя процъфтява с

Исус ни е убеждавал да търсим небесното царство вътре в себе си (алфата) и да действаме с Божиите добродетели, да се грижим за неговите творения с опрощение, любов и вяра. Обещавал е, че ако изпълняваме това, всичко ще е в съзвучие „И всичко друго ще ви се додаде". Особено добро здраве. Защото алфа е връзката с Бог.

Можете ли да си представите какво би се случило тук, на Земята, ако от самото начало бяхме осъзнали посланията на Исус? Сега щяхме да живеем в рая. Щяхме да извърш­ваме мисловната си дейност с десет цикъла и всеки щеше да бъде не само по-близо до Бог, но и по-Богоподобен.

Но все още не е късно. Имате ключа в ръка. Използвайте го и всичко друго ще ви бъде додадено.

Пет...четири...три...две...едно......


Част трета

Конкретни приложения

Тази част е съставена като кратко ръководство за конк­ретни приложения. В някои случаи за ваше удобство мате­риалът, предложен в текста, се повтаря тук.


Глава 42

Коригиране на неправилно поведение

Винаги, когато използвате духовно общуване за нормали­зиране на отклонения в поведението, в приемащия незабав­но настъпва душевна промяна. Необуздан съсед се отнася по-дружелюбно. Странящ работник става по-сговорчив. Не­податлив клиент решава да направи покупка. Непокорен член на семейството се променя. Пушач търси помощ да откаже цигарите.

Когато духовно общуване се използва за прекратяване на разрушително или заплашващо живота поведение, изглеж­да, то въздейства по-лесно и по-бързо, отколкото при по-малко критични проблеми. Мозъчните неврони са програ­мирани по много начини, но оцеляването е на първо място. Изпратеното по духовен път послание за оцеляване се приема охотно. Също така, когато размислите, че в алфа активизи­рате дясното си полукълбо, което е връзката ви с източника, осъзнавате че вашето висше Аз изпраща посланието. Посла­нието преминава от висше Аз към висше Аз. Могат ли мо­зъчните неврони да пренебрегват подобно послание?

Чрез духовно общуване вие можете да постигнете всичко, описано по-горе, и много повече. Но не мислете, че тук ще намерите ключа за постигане на своето - в къщи или в службата. Помнете, че взаимността е основно изискване. Не можете да създавате разрешение за себе си, а за някого другиго - проблем. Можете да влияете на човек в насока, която сте избрали, само ако е редно да се поеме тази насока. Несъмнено правилна насока е един пушач да пожелае да изкорени навика си.

Вече знаете как да се програмирате, за да прекъснете навика си да пушите и знаете, че тези фази не могат да се наложат на друг човек. Той трябва сам да вземе решение да прекъсне пушенето и след това да бъде мотивиран да премине на свой ред всяка фаза.

Показал съм ви как да използвате мисловно кино, за да прекъснете собствените си навици, но при другите се изг­ражда мотивация, за да се регулират за духовно общуване. Процедурата е следната:

1. Влезте в алфа ниво.

2. Визуализирайте човека.

3. Мислено с любов поговорете с него за навика. Изтъкнете колко би спечелил той, както и семейството и колегите му, включително и вие, когато прекъсне навика (спре пушене­то).

4. Завършете алфа сеанса си.


Мотивиране на човек да спре пушенето

Думите, които подбирате - фаза 3 - са ключът към успех. Не би било подходящо аз да ви ги предлагам. Трябва да са ваши, собствени думи. Вие трябва искрено да усещате това, което казвате. Личният ви ентусиазъм осигурява „волтажа" на вашето „предаване".

Все пак нека стимулирам мисленето ви като изброя ня­колко взаимно изгодни фрази при подобен духовен разго­вор. Може да кажете следното:

• ще живееш по-дълго, ако спреш да пушиш. Ние всички те обичаме и искаме ти да живееш дълго и здравословно;

• ще имаш по-чист дъх - от това печеля аз. Ще се нас­лаждаваш повече на храната, тъй като вкусовите усе­щания се подобряват - от това печелиш ти;

• ще спестиш пари. Няма да изгаряш мебелите. Ти и тво­ето семейство ще бъдете материално по-добре;

• зъбите и пръстите ти няма вече да са пожълтели, ще бъдеш по-привлекателен за другите;

• като непушач повече няма да си слуга на този пакет и ще бъдеш по-добре приет в обществото.

Всичко по-горе трябва да се изрази и почувства с обич. Ами ако не харесвате този човек? Ако той е проклятието на вашия живот? Този шум, който току-що чухте във връз­ката, беше изключване. Всякаква враждебност, предубеж­дение, яд, съперничество или друга отрицателна емоция е разделяне. Както и да се разграничавате от пациента, вие прекъсвате връзката.

Трябва да се освободите от всякакви стари лоши откло­нения. Това се нарича опрощаване. Вече знаете, че процед­урата за опрощаване е нещо духовно - взаимно да се дава и получава. Това действие трябва да е началото на въобра­жаемия ви разговор. Може да протече така:

„Прощавам ти всичко от нашите минали недоразумения и те моля ти на свой ред да ми простиш"

След това вижте ръкостискане, прегръдка или всеки символ за освобождаване от стари негативи, подходящ за вза­имоотношенията.

Скоро би трябвало да забележите резултата от вашето духовно общуване в желанието на човека да промени нави­ка. Той може да говори за желание да го отстрани или да купи книга или касетофонен запис за това, как да го нап­рави, или да потърси клинична помощ, или може би, да се запише в семинар по Метода Силва.
Мотивиране за прекъсване на всеки навик

Всеки нежелан навик - алкохолизъм, преяждане, комарджийство, гризане на нокти, въртене на косата с пръсти -може да се атакува по следния начин. Проведете духовен разговор, за да подтикнете човека да го прекъсне. Има ли желание за освобождаване от навика, ще има и начин.

Дж. А. влизал и излизал от затвора от 1961 до 1981 го­дина. През последните 15 от тези години бил наркоман (Приемал хероин).

Опитал съм всичко - писал топ, - от индивидуална пси­хотерапия до групова терапия, групови срещи и отново ин­дивидуални консултации и в затвора, и извън него. Нищо от това не ми помогна ни най-малко. Опознах себе си по-добре, но бедствието остана".



След това Дж. А. записа Силва обучението. След няколко седмици ни писа:

До този месец аз не виждах никаква надежда за оправянe от моето заболяване. От края на първата седмица не съм чувствал и най-лекия импулс да употребя хероин или нещо друго от опиатите в каквато и да е форма. Може да ка­жете, че е твърде рано да се хвали програмата, след като са минали само няколко седмици. Когато обаче сте живели 15 години в сянката на собственото си саморазрушение ка­то мен и сте прелитали целия ужас и болка, на които съм се подлагал, не е необходимо да чакате една-две години, за да усетите, когато нещо въздейства. Смятам за мое за­дължение да разказват на всеки наркоман или друг човек, който търси помощ и желае да слуша, за Метода Силва. Знам, че от това се нуждая, за да спася живота си и знал1, че обучението може да спаси други като мен".

Наркоманията няма прости решения. Все пак има една истина без изключения: промени съзнанието си и ще про­мениш своята действителност. Така че неговата действи­телност се промени.

Но, ще кажете вие, всяка пристрастеност създава физи­ческа зависимост. Ами физическите симптоми на отказва­нето? Промени съзнанието си и променяш цялата химия на тялото. Това знаем. Тази мисъл е най-лесна от всички за разбиране. Всяка човешка действителност обаче отива из­вън тялото, до телата на други хора, до тясното съзнание, до най-близкото обкръжение, до обществото, страната, све­та, вселената. Началото. Семената на невъздържанието мо­гат да пуснат корени навсякъде по пътя. Нищо чудно, че няма категорично решение за пристрастяване към хероин или към някои други вещества - освен промяна в съзнани­ето.

Методът Силва може да доведе до душевна промяна (в случая с Дж. А.), както и с духовното общуване между ис­крен човек и наркоман.

Целта на едно такова общуване трябва да бъде въздейс­твие за промяна в съзнанието и убеждаване на човека да потърси помощ, а разговорът трябва добросъвестно да се придържа към основните изисквания за сполучливо дясно-мозъчно общуване. Излишно е да се казва, че второстепен­ни навици, в които не са замесени наркотици, но все пак са пакостни, противообществени, ненужни, също ще реаги­рат на основните фази: влезте в алфа и проведете въобра­жаем разговор с човека. Насърчете го да промени съзнани­ето си, а това е свързано с мотивирането му да направи необходимото, за да се промени нежеланото поведение.


Глава 43

Безсъние, главоболие и изтощение

Ако ви тормозят главоболия от напрежение, съвсем рез­ултатно можете да пиете болкоуспокояващи без рецепта. Милиони хора го правят. Но много от тези, които редовно пият аспирин, се затормозяват с друг проблем. Този път той е в стомасите им. Аспиринът може да направи мънички язви по лигавицата на стомаха. Те, на свой ред, могат да се възпалят. Други, подобни на аспирина хапчета, могат да предизвикат чернодробни проблеми.

Ако сте подтиснати, можете да пиете тонизатори. Ако сте възбудени - успокоителни. Ако не можете да спите,също има хапчета. По приблизителни изчисления в САЩ има повече от 25 милиона страдащи от безсъние и доста над 100 милиона долара се изразходват за приспивателни с ре­цепта. Все пак, на симпозиум по нарушения на съня, про­веден в Ню Йорк през 1974 г. лекарите докладваха, че по­вечето от тези рецепти са пилеене на пари и че всъщност много такива лекарства по-скоро предизвикват, отколкото лекуват безсъние.

Лекари от Клиника по нарушения на съня в Университета Станфорд докладваха, че около 40 на сто от пациентите, оп­лакващи се от безсъние, в действителност са изгубили съня, защото са станали зависими от лекарствата, които пият, за да излекуват безсънието. След постепенното им намаляване, тези пациенти са увеличили съня си средно с 20 на сто, а много изобщо не са имали повече подобни проблеми.

Един духовен подход към проблеми, които са духовно при­чинени, е по-пряк и няма странични ефекти. В случай на безсъние първо в алфа се програмирайте, че винаги, когато влезете в алфа и броите бавно назад, бавно ще навлизате в нормален, естествен сън. След това, когато лежите буден и не можете да заспите, влезте в алфа. Започнете да броите назад от 200. Може да не стигнете далеч, тъй като забавяте мозъчните вълни до тета, а после делта - дълбок сън.

Отново и накратко, ето основната формула за избавяне от досадни състояния и навици:

1. Влезте в алфа нивото си.

2. Уточнете проблема.

3. Заявете противоположното - решението.

4. Представете си решаването на проблема.

5. Завършете алфа сеанса си.

Да се спрем на няколко примера

За начало с проблема за главоболие от напрежение бихте могли да използвате следната петфазна процедура:

1. По обичайния начин с броене влезте в алфа. Може да ви помогне задълбочаване на нивото с допълнително броене назад или с процедурата за прогресивна релаксация.

2. Уточнете проблема, като кажете мислено: „Имам главо­болие; не искам да имам главоболие".

3. Заявете решението, като кажете мислено: „Когато на 5 завърша сеанса и отворя очи, няма да имам главоболие. Ще се чувствам чудесно".

4. Визуализирайте се, като че ли се оглеждате в огледало с цял ръст. Имате главоболие, личи, че ви боли глава. Пре­местете картината леко наляво - в нея главоболието ми­нава. Отново преместете картината наляво — вижте себе си без главоболие.

5. Бройте до 5, като на 3 си напомните, че когато на 5 отворите очи, вече няма да имате главоболие, ще се чувствате чудесно. Като стигнете до 5, отново си напомнете и отворете очи. Ако все още малко ви боли глава, изчакайте 5 минути и повторете процеса. Понякога при силни мигрени може да са необходи­ми 3 сеанса през 5 минути, за да получите облекчение.

Друг пример може да е изтощението. Приложете същата основна формула:

1. Влезте в алфа по обичайния си начин и задълбочете ни­вото.

2. Уточнете проблема, като мислено го оформите с думи: „Аз съм изморен и изтощен; не искам да съм изморен и изтощен; искам да съм пълен с енергия, съвсем бодър, готов за действия".

3. Заявете решението, казвайки мислено: „Когато на 5 отво­ря очи, вече няма да съм изтощен. Ще бъда пълен с енер­гия."

4. Визуализирайте се изтощен. Преместете картината наля­во и си представете как се оживявате. Отново преместете картината наляво и вижте себе си действен и енергичен.

5. Бройте до 5, като си напомняте преди започване, на 3 и когато стигнете 5: „Аз съм напълно буден, пълен с енер­гия, чувствам се великолепно."
Тази формула може да приложите и когато се чувствате много подтиснати и излишни. Ето прилаганите 5 фази за подобно нежелано състояние:

1. Влезте в алфа. Задълбочете я.

2. „Чувствам се отвратително депресиран. Не искам да се чувствам отвратително и депресиран. Искам да се чувствам ентусиазиран, енергичен и оптимистичен".

3. „Когато на 5 отворя очи, няма повече да се чувствам от­вратително. Ще се чувствам на върха на щастието си".

4. Визуализирайте се, както сте в момента. Преместете кар­тината наляво и си представете, че сте „по-живнал". От­ново преместете картината леко наляво и се вижте с вдиг­ната глава, изправени рамене, въодушевен и енергичен.

5. „Когато на 5 отворя очи, ще се чувствам великолепно". Повторете го на 3 и отново на 5, като отваряте очите си.



Каталог: mag5 -> wp-content -> uploads -> 2010
2010 -> Предупреждението
2010 -> Холографската вселена
2010 -> Приключението да откриеш себе се Станислав Гроф въведение
2010 -> Конкурс на Националния център за книгата С. G. Jung Die Archetypen und das kollektive Unbewusste Walter-Verlag ag, Zurich, Schweiz, 1959, 1976 ea-плевен, 1999
2010 -> Ефективна сетивна проекция за всеки ден Хосе Силва Младши и Ед Бернд Младши
2010 -> То, Аз и Свръх-Аз То – това са инстинктивните импулси. То действа в съответствие с принципа на удоволствието
2010 -> Предговор
2010 -> Суфизмът не е възникнал в някакъв определен момент от човешкото развитие. Той винаги е съществувал, защото е част от стремежа на човека да намери отговор на най-важните въпроси, които стоят пред него
2010 -> Изкуството на сънуването


Сподели с приятели:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница