Заглавна страница



страница2/25
Дата02.07.2017
Размер1.95 Mb.
#24855
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

Глава Първа

Имаме нужда от три часа отмора /отпускане/ и оценяване преди да заспим



Нашият ум е създаден да се отпуска /освобождава/, бъдете щастливи и се наслаждавайте на спокойствието на ума и емоционалното изразяване след залеза на слънцето

Нашата хормонална система има два различни модела за произвеждане и освобождаване на хормони, които подпомагат поддържането на баланс между две групи хормони, от които се нуждае имунна система, за да ни пази здрави, щастливи и емоционално стабилни. За да останем енергични, здрави, щастливи и освободени от раздразнителността, тревогата, честата промяна на настроения и безсънието, ние трябва през деня да се стремим и полагаме усилия за постигане на такива цели в живота си, които ни вълнуват и въодушевяват, а след залез слънце да се отпускаме, изразяваме чувствата си, развиваме и постигаме спокойствие на ума и да оценяваме благословиите, които сме получили от съдбата, така че да успокоим и отморим ума и нервите си достатъчно, за да постигнем дълбок лечебен сън, след като си легнем. За средно статистическия човек, който има тежък ден, това ще отнеме около три часа или повече. Законите на природата управляват нашия живот и най – важният закон за здравето и благополучието е, че трябва да спрем да работим след залез слънце и да отделим време, за да оценим какво имаме и ни се е случило в живота и да споделим преживяванията и емоциите си с любимите си хора по положителен начин. Това е и времето да оправим нередните неща, за да продължим да живеем в истина и да окуражаваме положителните и добрите чувства в другите, за да заредим собствения си дух и душа (Първо послание към Коринтяни. 10:24) “Никой да не търси своята полза, а всякой – ползата на другиго.”


Балансът, който поддържаме между работата и отмората /отпускането/, управлява и контролира баланса между имунната сила и емоционалната стабилност.

Невроните на нервната ни система се възбуждат и раздразват много по – бързо, когато работим, отколкото когато почиваме и се отпускаме, и нашият организъм е създаден така, че да остане във фазата и модела на бързовъзбуждащото отделяне на хормони, само докато слънцето грее. Ако страдаме от някакъв вид вътрешен емоционален конфликт, това е причина нервната система да остане постоянно в бързо възбуждащата активността фаза на отделяне на хормони, което води до постоянно състояние на активност на ума през цялата нощ, както и през целия ден, и енергията, която е трябвало да оставим и заделим за лекуване на клетките на тялото по време на R.E.M. съня, е пропиляна и изгубена.

Ако това състояние продължи определено време, то вероятно ще доведе до загуба на способността на нервната система и невроните да се отпускат и забавят активността си след залез слънце, и то до такава степен, че ние ще загубим нашата способност да изпадаме и да постигаме подмладяваща, обновяваща и възраждащата R.E.M. фаза и стадий на нашия сън, всяка вечер.

По този


Страница 17


начин нервното изтощаване и изхабяване поражда и създава рак и болестта на Паркинсон, както и огромен брой други болести, като астма, епилепсия, диабет, артрит, хронична умора, разстройства на отделителната система, множествена склероза, и много други болестни състояния, основани на умората.

Именно заради това болните от рак трябва да “тренират” и научат отново ума си да бъде спокоен и изпълнен с любов към живота, и тяхната нервна система да се отпуска и почива правилно след залез, да възбуждат втората обновяваща възраждаща фаза на хормонално отделяне да се задейства преди да си легнат, за да може излекуването на тялото да се осъществи по време на съня им. Това е единственият начин да се постигне качествения сън, който води до дългосрочна ремисия и възстановяване от рака. Ако не превключим напълно към разтоварващия модел и фаза на хормонално отделяне след като слънцето залезе, ние просто няма да спим по начина, по който природата е предвидила и създала организма ни да спи. Нашата хормонална система, която има два еднакви цикъла /близнаци/, изисква от нас да бъдем толкова и така отдадени на разтоварването, изразяването на чувства и положителното окуражаване на другите във времето след залез слънце, както сме посветени и отдадени на труда и усилията да постигаме собствените и личните си цели, когато слънцето грее. Този баланс в начина на живот кара нервната ни система да работи по времето, през което е създадена да работи, и да си почива по времето, през което е създадена да се разтоварва. Този баланс позволява също на хормоните, които поддържат работното ни състояние, да се заредят и запасят отново, докато хормоните за отмора и разтоварване се използват от организма, и обратно. Този процес е крайно необходим за нащето съществуване и устройство и не може да бъде избегнат, ако желаем да живеем живота си, изпълнени с жизненост и енергия, до зряла възраст и старост.


Силата на смеха и “вътрешното” щастие

След любовта, смехът е нашето най – мощно лечебно чувство, и според природните закони времето между залез слънце и лягане за сън е нашето време за смях със семейството и приятелите. През 1964 година журналистът Норман Казънс е помогнал да се документира и остане в историята случай, при който смехът може да победи застрашаваща живота /смъртоносна/ болест. Неговият лекар /по негово настояване/ му е провеждал редовни тестове преди и след като се е смял на комедийни филми, за да му помогне да се справи с болката, причинявана му от смъртоносна болест. След като предписаните болкоуспокояващи се оказали безполезни, той изпитвал такава болка, че му било трудно да се обръща в леглото, но когато се смеел петнадесет минути, открил, че се е освободил от болката за около час. Той не се подчинил и отправил предизвикателство към лекарите, които заявили и определили състоянието му като крайно и нелечимо, като постигнал ремисия и отслабване на болестта за няколко месеца чрез смях и витамин С, и като резултат на документираната информация за случая му, той е бил публикуван в медицинските списания. (Подробности можете да видите на страница 99.)



Норман Казънс е известен със следната мисъл:

“Смъртта не е най – голямата загуба, която преживяваме в живота си. Най – голямата загуба е това, което умира вътре в нас, докато живеем.”



Страница 18



Нашето възприемане и разбиране за живота е най – важното и влияещо върху нас чувство

ИСТОРИЯ НА МЕДИЦИНСКИ СЛУЧАЙ (Тина, 14 годишна. Рак на лимфите, излекуван за 2 седмици.)

В продължение на няколко години в основното училище Тина беше един от онези нещастни ученици, които другите ученици тормозят. Тъй като тя имаше труден живот и в дома, тя стигна до заключението и убеждението, че в нея няма нищо, за което тя да заслужава да бъде обичана. На 14 години и беше поставена диагноза рак и беше приета в болница за постоянно наблюдение и грижи. Скоро, след като тази новина беше съобщена в училището, в болничното отделение на Тина получи стотици картички и писма за здраве от ученици и тези, които тя смяташе за свои врагове, започнаха да я посещават в болницата, за да изразят техните пожелания за оздравяването й. Тина беше толкова развълнувана от тази абсолютна изненада, че започна да прави планове да се завърне у дома, за да отговори на писмата. Тя постоянно досаждаше на лекаря си да я информира кога ще бъде достатъчно добре, за да бъде изписана, и постоянно говореше на сестрите за картичките и писмата, които е получила. Само няколко седмици, след като Тина започна да получава картички и писма, нейното раково заболяване изненадващо премина в ремисия /намаляване/, и тя беше изписана от болницата. Тина беше само едно чувствително младо момиче, което просто искаше обич и приятелство.

Липсата на обич толкова дълбоко безпокоеше Тина, че й пречеше да постигне R.E.M. съня, от който нейните клетки имаха нужда за възпроизвеждане. Любовта, благодарната признателност, самоизразяването и развиването на самоуважението създават удовлетворението и доволството, което насърчава и възбужда лечебните хормони да се отделят и струят в тялото по време на лечебната R.E.M. фаза на нашия сън.



Децата развиват болести, защото те “се затварят в себе си” с техния стрес

За да преобърнете някое естествено автоимунно или централно нервно заболяване, от което страдат деца, е необходимо да ги окуражите, да излязат навън от вътрешния затвор в себе си, и след това да ги насърчавате да изговорят своя стрес и товар, за да им помогнете да се почувстват удовлетворени.



Нашето съзнание е винаги готово да ни позволи да се самоубедим, че сме неудовлетворени и непълноценни

Много от нас всъщност се самонавиват и самоубеждават, че са недоволни и неудовлетворени, като позволяват на ума си да допусне да изпаднем в състоянието на неудовлетвореност. Всички ние притежаваме автомеханизъм, който ни поощрява да помним всички неща от миналото, които са ни направили нещастни, “ако” направим първата отрицателна и погрешна стъпка и “позволим” на ума си да започне да се чувства нещастно или да се съсредоточи върху лошото и отрицателното. Но освен това, ние имаме избора и възможността да се самоубеждаваме и си самовнушаваме чувството на щастие, дори и когато сме заобиколение от огромно нещастие и не съществува абсолютно никаква видима причина да се чувстваме щастливи.



Страница 19

Лечебната сила на внушението /клетвата/ “Аз съм толкова щастлив”.

Повтарянето на всяко твърдение и убеждение, което ви помага да се съсредоточите върху добрата и положителната гледна точка на обстоятелствата, през които преминавате, е полезно. Дори, когато не се чувствате щастливи от това, което ви се случва сега и в този момент, ако започнете да си мисъл и твърдение, което открива нещо полезно и добро, и я в началото й поставите думите “Аз съм толкова щастлива /или щастлив/”, ще усетите, че вашето физическо състояние ще се подобри почти незабавно и вашата способност да се борите ще се засили. Убеждението “сега се чувствам много по – добре” може също да изиграе и накара вашия ум да вярва, че вие току – що сте направили нещо, което подобрява настроението ви, дори когато не сте направили нищо.
Никога не си позволявайте да повярвате, че ще бъдете щастливи само, като получите нещата, които искате, защото природата ви кара винаги да искате нещо

Една от тайните на живота е да обърнем внимание и да оценим това, което имаме, дори това да е единствено добър домашен любимец, добър съсед или добро здраве, вместо да се тревожим и безпокоим за това, което нямаме. Този поглед върху нещата поощрява чувството на щастие “сега”, вместо да насърчава подсъзнателните ни мисли да вярва, че можем да бъдем щастливи само в момента, когато постигнем желаните от нас неща. Ако не сте щастливи с това, което имате сега, когато постигнете нещо ново, вие пак няма да намерите щастие, защото природно във вас е заложено да продължавате да искате, за да продължите да вървите напред. Може да усетим чувството на задоволство и удовлетворение само, като забележим както вече сме научили и постигнали, и можем да изпитаме вдъхновение и вълнение само като се опитваме да стигнем целите, към които се стремим. Ние никога не трябва да се опитваме да намерим въодушевление в нещата, които вече притежаваме, и никога не трябва да търсим удовлетворение от нещата, които се опитваме да получим. Това само ще наруши баланса на нашето същество - такова, каквото е природно устроено. Трябва винаги да обръщаме внимание и поглед на нещата, които имаме, за да развиваме чувството си на удовлетворение, и винаги да се съсредоточаваме над това, което искаме, за да изпитваме вълнение, тръпка, вдъхновение.



Б.а.

Внушения и клетви, които контролират вашето чувство на удовлетворение и успех в живота

Нашият ум работи върху това, което възприемаме и считаме като възможно, и това, което продължително си повтаряме и убеждаваме, че ще се случи, и причината за това е заложеният в нас автомеханизъм. Анорексията се е зародила от постоянно продължаващото съсредоточаване върху нещо, което опозорява и очерня живота и постоянно повтаряне на някакъв вид убеждение, което унищожава ентусиазма и желанието за живот, което от своя страна кара подсъзнателното да отхвърля храната, която поддържа живота. По този начин нашият вътрешен автомеханизъм действа така, че изразява това, върху което постоянно се съсредоточаваме.



Страница 20


Ако преживявате травма, просто повтаряйте клетвата “Аз съм толкова щастлива /щастлив/ с живота си, защото това, което преживявам точно сега, изважда наяве истинските ми възможности и ме прави по - силна /силен/ да направя това, което е най – доброто за моето бъдеще.”. Независимо през каква криза преминавате, ако повтаряте тази клетва всеки ден, нещо някъде дълбоко във вас автоматично ще извика и извади вашия потенциал и ще ви подскаже да направите нещата, които са най – добри за вас. Освен това, дълбоко вътре във вас ще започнете да чувствате положителното и доброто в нещата, на които обръщате внимание.
Животът е прекрасен, вижте красотата му, хората са чудесни, вижте тяхната красота, защото това, което сме, зависи от това, какво виждаме.

Б.а.

Хората, които никога не създават вътрешно усещане за щастие чрез поддържането на баланс в начина си на живот и чрез подходящо разтоварване след работа, рискуват да загубят цялото си желание да се разтоварват, докато постепенно развият някаква форма на отпадналост и нервно изтощение. Дори тогава, те изпитват затруднение да се разтоварят и да спят, защото тяхната нервна система е забравила да превключи в разтоварващата фаза на хормонално отделяне след залез, което в края на краищата е основната причина за автоимунни болести. Ето защо, прочути знаменитости и директори на големи компании, които имат всичките пари и обществена значимост, необходими им да постигнат щастие, все пак страдат от тези заболявания, които са само начин да ги призоват да забавят темпото и да се насладят на простите неща в живота всяка вечер, както има нужда тяхната собствена природа. Само, когато си отделим специално време за разтоварване, ние спонтанно изпитваме желание да излезем навън и да погледаме небето, да подишаме чист въздух, да наблюдаваме как птиците летят и облаците променят формата си. Когато следваме тези пориви и навици, простите неща, като гледането на рибите, които плуват в рибарниците, или заслушването в детския смях и игри, могат да породят най – удивителното чувство на спокойствие и мир, защото това са нещата от природата, които са предназначени да ни дарят с най – удивителния покой. Простите неща като гледането на залеза или присядането край камината, прегръщайки любим човек, може да разтовари вашите нерва далеч повече, отколкото ефекта на витамините, лекарствата или упражненията за релаксация. Само когато, отделяме време, за да се наслаждаваме редовно на нещата, които Бог е създал за нас, за да се разтоварваме, и ги оценим, ще можем да се радваме постоянно на здравето и жизнеността, която Господ ни е дал, за да ни направи способни да се трудим над нашите ежедневни задачи и цели. И тъй като способността да се разтоварваш допълва способността да изразяваш чувства, да прегръщаш, да обичаш и да поощряваш другите да бъдат положително настроени, много хора, които поддържат



Страница 21


ума си толкова активен, че губят способността да се разтоварват, загубват и способността да изразяват чувствата си и да оценяват простите неща, които ни помагат да се радваме на живота.
Отделянето на време за гледане на залез ни поощряваме да прегръщаме и сгушваме

Наблюдаването как слънцето залязва може наистина да накара хората да се прегърнат и да почувстват любов и романтиката, тъй като тези специфични цветове, възприемани от очите ни, водят до отделянето на окситоцин – хормон, който ни помага да се отпуснем и поражда пориви да се прегръщаме и да изразяваме любовни чувства. Тази естествена реакция потвърждава факта, че ние сме природно устроени да се прегръщаме и милваме, да изпитваме любов, да се отпуснем и наслаждаваме на семейните си взаимоотношения след залез, което ни помага да постигнем ефективен сън и лечение, да се подготвим за още ден труд, самооценка и излекуване по време на съня, а утре да продължим жизнения си цикъл. Седенето пред камина и наблюдаването на огъня също поражда тези усещания, тъй като цветовете на огъня са подобни на цветовете на залеза. Ето защо, ние смятаме, че камината е романтично място и винаги имаме естествен порив да споделим тази наслада с любимия. Психолозите предполагат, че подпалвачите /другото значение на думата е светулка/ са хора, които в детството си са били лишени от тази любов, разтоварване и семейни вечери след залез, и тяхното откритие, че наблюдаването на огъня удовлетворява тяхното безпокойство и тревога, развива манията им да палят огньове и пожари. Колкото по – голям е огънят, толкова по – голямо количество отделят те и толкова се чувстват по – добре.


Вечерта е времето за оценка на резултат от нашите усилия през деня

Тази автореакция потвърждава извода, че сме устроени от природата да не се трудим физически или психически след залез, тъй като това е душевното време да се обновяваме и възстановяваме. Хората, които не зачитат залеза и се тревожат постоянно или продължават да работят през нощта, или тези, които са постоянно ядосани и гневни, обикновено имат проблеми с отпускането, привързването и размяната на любов, тъй като те не отделят, за да се наслаждават на нещата в живота, които раждат порива ни да оценяваме положително, да се отпуснем и да изразявам обичта си чрез ласки. Хората, които работят по цял ден в климатизирани помещения, далеч от слънчевата светлина, и се прибират вкъщи след като се стъмни, свеждат до минимум сигналите и знаците на природата, които казват на кожата и очите, кога да спрат фазата на отделянето на работните хормони и да стартират фазата на отделянето на хормоните за разтоварване и любов. Тези хора често биват обсебени от работа и вероятно страдат от честа промяна на настроението и лошо настроение, дихателни проблеми по време на сън и проблеми със съня, изпитват трудности да бъдат чувствителни и да изразяват търпение, любов и съчувствие, тъй като тези черти от характера и тези чувства се развиват само, когато състоянието на отделяне на хормони за разтоварване редовно е активно.
Загубата на интерес към целите в живота може да унищожи целия ентусиазъм за работа

Някои хора вървят в друга посока и се мързелуват през цялото време и избягват преследването на целите си и пренебрегват нуждата си да постигнат нещо, което може да бъде също толкова вредно, тъй като вероятно може да унищожи целия ентусиазъм за работа, а това поражда ниското самочувствие и самоуважение и разстройства на здравето, причинени от депресия. Да си поставяме цели и да ги постигаме също е едно от най – важните средства за личностно развитие, особено на нашите умения да общуваме и уважаваме, както в обществото, така и в семейството.



Страница 22

Способността да общуваме и да уважаваме е изключително важен ключ към успеха в живота

Устройството на нашите вътрешни функции е много просто. Ние, или се трудим за нашите цели с общителност и уважение и без горчивина и отрицателно отношение, или нашата хормонална система няма да ни позволи да се радваме на най – голямото блаженство и щастието на вътрешния покой и емоционална удовлетвореност и пълноценност.

Аз вярвам, че хората, които задържат горчивина /или които се отнасят неуважително/ и не могат да уважават и да общуват с другите, и хората, които винаги се вторачват в отрицателните страни на живота, са обречени да загубят тяхната способност да се разтоварват и да споделят обич с другите, защото Бог няма да ни позволи да се наслаждаваме на истинската благодат на живота, като нарушаваме Неговите закони за обществена хармония.

След като лекувах множество раково болни пациенти, открих, че те са развили нервното изтощение, причинило рака им, в резултат на потискането на подсъзнателно ниво на някакъв вид емоционален конфликт, който им е попречил да превключват в състоянието на отделяне на хормони за разтоварване през нощта, за да намалят активността на нервната си система. Открих също, че техният товар на потиснатост в действителност е натоварило тяхното тяло по същия начин, като че носеха на раменете си тежък товар.

Представете си как пренасянето на тежък това на раменете ви за определено време ще причини отпускането и снижаването им и ще свие гръдния ви кош, с което ще задържи и затрудни дишането, и ще ви накара да се чувствате толкова изтощен, че мускулите ви ще се вдървят и ще започнете да треперите. Този ефект е не по – различен от понасянето на някакъв вид потиснат страх, мъка или горчивина, или всяка друга емоционална потиснатост, които също са товар за системата, но вместо да пренатоварват тялото отвън, те го претоварват отвътре.

За да могат раково болните пациенти да преодолеят напълно състоянието си, е изключително важно да се освободят от всеки вътрешен конфликт, който носят, по такъв начин, че да си помогнат да се върнат към радостта от целите и задачите, които им дават усещането за смисъл, вдъхновение и удовлетворение, за да помогнат на системата си да превключва на разтоварващия режим на функциониране след залеза.

Как да обуздаем и извлечем полза от свръхактивния ум

Раково болните трябва отново да “обучават” ума си как да се разтоварва, и да “обучават” техните бели дробове как отново да дишат добре, за да постигат подмладяващия и обновяващ R.E.M. сън всяка нощ

Повечето хора не са наясно, че да притежаваш свръхактивен ум в действителност е невероятен дар, дори и когато свръхактивността му се дължи на травма, която продължително време ги потиска и пречи. Все пак, трябва да запомните, че това може да бъде дар, “ако” се научите как да го управлявате в съгласие с природата.



Страница 23


Можете да уподобите свръхактивния ум на буен жизнен жребец, който води стадо от диви коне в пустошта. Ако можете да обуздаете този, който е най – буен, ще овладеете коня с най – силна интуиция, сила, мъдрост и жизненост, и като допълнителна награда ще овладеете водачеството на стадото.

Винаги, когато провеждам семинар за мотивиране на тийнейджъри - хулигани, които употребяват наркотици, винаги търся най – стеснителния и вглъбен в себе си и най – непокорния и буйния, защото това са хората, които ще имат най – големи беди и тревоги в живота си и в същото време са тези с най – голям потенциал. Когато посочвам най – буйния, той или тя са непокорни, защото имат възможността да се превърнат в истински лидер като бизнесмен, атлет, актьор, и т.н., и те обикновено винаги подхождат към мен със скромно любознателно съзнание и отношение след семинара.

Причината за такава промяна е, че казаното от мен, в крайна сметка, им помага да разберат как да прилагат и използват техния пробивен свръхактивен ум. За мен няма съмнение, че истинската тайна за преодоляването на проблемите с наркотиците в нашата младост, е да помогнем на всеки човек да намери неговата или нейната посока и цел в живота и да ги окуражим и да им помогнем да я постигнат.

Хората със свръхактивен ум могат да бъдат благословени с даровете на рая

Колкото повече е свръхактивен вашият ум, толкова повече можете да развивате интуицията и мъдростта, необходима за разбирането на тайните на живота, и толкова повече можете да натрупвате духовното разбиране и знание, което ще ви позволи да разрешавате множество проблеми. Колкото е по-надарен с активни способности умът ви, толкова повече можете да увеличавате патетта си, по – бързо да се учите и приспособявате към предизвикателствата, повече да развивате водаческите си способности, за да развиете свой собствен бизнес или да успеете като директор на компания, и толкова по – вълнуващ ще бъде животът ви.

Но обратната, отрицателната страна е, че хората със свръхактивен ум, които не се научат как да забавят скоростта и се отпускат между залеза и времето за сън, често развиват нервно изтощение и страдат от нервни заболявания, като рак, Паркинсон, епилепсия, lupus /лупус/, множествена склероза, polymyalgia и променливо настроение, и т.н. За да се научите как да отпуснете и забавите свръхактивния ум, първо трябва да разберете кои страни на природата ви влияят на активността на ума и как да използвате тези страни на природата, за да поемете контрол.

Всеки аспект на нашата имунна система и на нашия потенциал да поддържаме добро психическо и физическо състояние, гъвкавост и сила, и най – важното колко добре дишам по време на сън, зависи от това колко ефективно преминаваме между тези две състояния, когато слънцето започва да залязва, за да поддържаме баланс в използването и на двете състояния.

Страница 24

Насладата” от работата и разтоварването е също толкова важна, колкото самата работа и разтоварване



За да запазим здравето си, трябва да се радваме на труда, който полагаме, за да постигнем целите си, когато слънцето грее, и да се наслаждаваме на разтоварването и обичта към живота, когато слънцето залезе.

Ако работим, когато слънцето грее и е светло, ние очевидно отделяме адреналин, но има и друг много важен хормон, който ние предизвикваме да се отделя, когато работим физически и умствен труд през деня. Този хормон ни помага да изпълняваме много физически и умствени функции, но той е също и сигнализиращ хормон, който е важен при включването на нашето състояние на отделяне на хормони за разтоварване, когато слънцето залезе.

Този хормон се нарича acetylcholine (a-cetyl-choline) – ацетилхолин, и подпомага и възбужда свиването, скъсяването на мускулите и гъвкавостта, както и нервните сигнали, които ни помагат да вършим физически труд и да мислим ефективно, за да открием най – ефикасния начин да свършим тази работа. С други думи, ацетилхолинът е хормонът на умствената и физическата активност, чието отделяне и използване в нашето тяло се подпомага и засилва, когато се вълнуваме от целите, които искаме да постигнем в живота.

Колкото по – малко обичаме работата си, толкова по – малко дишаме и енергия имаме

Когато се наслаждаваме на работата, която вършим, като начин за постигане на личните ни цели, по този начин също казваме на тялото си да произвежда и отделя хормон, наречен допамин /dopamine/, необходим за разширяването на белия ни дроб, гъвкавостта на мускулите и апетита, който да ни мотивира да поемаме храните, които поддържат активността на мускулите и ефикасността на нашата памет и концентрация. Този допамин, отделян чрез наслаждаването на дневната работа, помага също за смилането и поемането на храните, които изяждаме на закуска и обяд, за да ни помогне да произведем енергията, необходима за тази работа.

Ако си спомните доклада от медицинското списание, който посочих на страница 6, в който се казва, че болните от рак загубват способността си да изпитват радост и удоволствие поради загубата на способността да произвеждат и отделят допамин, то това е причината за тази загуба. Ако не се наслаждаваме на нашите всекидневни усилия и действия, и се вторачим в лошото и отрицателното, и никога не виждаме доброто, което може да произлезе от травмата, нашият стомах остава напрегнат и през цялата нощ, и ние загубваме способността си да смиламе и поемаме аминокиселините фенилаланин и тирозин /tyrosine/, от които нашият мозък се нуждае, за да произвежда допамин. С други думи, ако спрем да се съсредоточаваме върху мислите, които ни карат да се чувстваме добре и удовлетворени, нашата система ще спре да произвежда хормоните, които пораждат и ни дават чувствата на удовлетворение и удоволствие. Както казва поговорката, ако не го използваш, ще го загубиш.


Нашата любов към живота всъщност е истинската енергия на нашия живот

Тъй като кислородът, също контролира отделянето на допамин, както и апетита и приемането на храната, ако ние не обичаме работата, която вършим, дишаме по – малко и приемаме по – малко хранителни вещества, и като последица от това ще произвеждаме и имаме по – малко енергия. В същността си, нашата любов към живота е истинската енергия на нашия живот. Това означава, че дори и да ядем хубави храни, колкото си пожелаем, ако не запазим обичта си към живота при преживяванията си по пътя към нашите цели и радостта си от почивката и разтоварването след залез, нашият ум и тяло няма да приемат и оползотворяват храната в пълна степен.



Страница 25


Любовта ни към живота регулира ефикасността на приемането на храна от нашия организъм

В края на 1770 година /края на седемдесетте години на епохата на 1700 /, когато са построени първите болници в Австралия, за лечение са постъпили много аборигени, страдащи от недохранване, след като са били прокълнати на племенен ритуал, наречен “прокълнаване на костите”. Те били осъдени на тази участ заради за тежко престъпление, което са извършили, и умирали просто от “страха” от проклятието.

Изненадващо за лекарите било откритието, което направили по време на лечението. Първоначално, пациентите били хранени със сокове и супи чрез насогастрия /през носоглътката/ или стомашно, но те продължавали да умират. Когато променили лечението и храненето им на интравенозно, те продължавали да живеят.

Единствената разлика била, че интравенозното хранене заобикаля “приемането” /всмукването/ на храната след храносмилането, което зависи от хормоналните реакции и от взаимодействие между протеиновите носители, енергията на АТР клетките, натриевите йони и други. Този процес представлява едно съвместно начинание и функция между тънките черва и жлъчния мехур. Лекарите стигнали до заключението, че напълно обсебилият ги страх от очакващата ги смърт пречи на тънките черва и жлъчният мехур да всмукват и абсорбират соковете и супите. Техните мисли имали пълен контрол върху това дали ще живеят или ще умрат. Силата на нашето наслаждение да участваме в живота влияе на множество стомашни функции, включително и хранителните алергии. Това е още една причина, поради която е толкова важно да помогнем на раково болните да възвърнат обичта си и любящата гледна точка към живота и да ги окуражим да се въодушевяват от нови и вълнуващи ги цели в живота. Дихателните упражнения са също важни, тъй като загубата на любов към живота води до намаленото дишане на белите дробове, което е основният фактор за лошото абсорбиране на храните.


Обичта към живота насърчава нашия организъм да приема храните, които поддържат живота (Притчи Соломонови 15:17) “По – добре ястие от зеленчук, и с него любов, нежели угоен вол, и с него омраза”.

Този отговор на обичта към живота е природно устроеният в нас закон, че колкото повече се въодушевяваме от живота, толкова по – силни физически и умствено ставаме, тъй като ние се стремим да се радваме на живота, който сме изградили в съзнанието си, за можем да обичаме. Нашето въодушевление, което всъщност е просто друга форма на любов, е най – съществения фактор за размножаване и разпространение на ефекта на ацетилхолина и допина, за да се постигнем най – високата си степен на физическа и умствена ефикасност.



Каталог: Public -> FreeLibrary -> HolysticMedicine
Public -> Българският лев в семейството на валутите на Европейския съюз дългови пазари
Public -> Равномерно увеличение на ежедневните валутни сделки на търговските банки с централната при слабо изразено увеличение в края на месеца
Public -> Декември 2005 г. No 14 / 2005
HolysticMedicine -> Тайните на тибетската медицина
FreeLibrary -> Решение на тоя тъй важен за историята на българите и на славяните въпрос, поднасям скромния си труд пред благосклонното внимание на учените и любознателните
FreeLibrary -> Загадки на древната история Ал. Горбовски


Сподели с приятели:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница