90 дневна диета – За кого е предназначена:
За хора, които искат да нормализират кръвното си налягане.
За хора, които искат да променят в положителна посока обмяната на веществата в организма си.
За хора,които спортуват и се нуждаят от повече енергия, без да взимат лекарства.
За хора, които искат да отслабнат трайно и това да не окаже влияние на здравето им.
За хора, които не искат да гладуват и държат да приемат нормално количество храна.
Защо толкова много хора използват 90 дневната диета и я препоръчват.
Защото е от малкото универсални диети, при които се запазват постигнатите резултати дълготрайно.
Защото резултатите са дълготрайни и не се случва така нареченият (йо- йо) ефект.
Защото освен килограмите се нормализират и обменните процеси в организма, които от своя страна влияят върху нормализиране на кръвното налягане , върху косата, кожата, ноктите, отделителната система и някои вътрешни органи.
Каква е тайната на 90 дневната диета:
90дневната диета се основава на принципа на разделното хранене. По време на спазването и ще можете да консумирате всички нужни на организма хранителни вещества а именно месо, тестени изделия, сладки и млечни продукти, плодове и зеленчуци и други мазнини въглехидрати.
На практика можете да ядете всичко, само ще трябва да спазвате определен график и правила за тяхното консумиране.
Продължителноста не е случайна и не примерна: тя е точно 90 дена (не три месеца).
Когато преминете през 90 дневният цикъл, можете да повторите диетата, но след определена почивка, която е 90- дни.
Tags: 90 дневна диета | 90 дневна диета - Диета, 90 дневна диета - Съдържание | 10 Коментари »
90 дневна диета
September11
И така да пристъпим по същество. Ето я нашата 90 дневна диета:
“90 дневна диета” е разделена на цикли от по 4 дни, които се редуват до края:
Сподели с приятели: |
