Хасай Алиев Ключът към саморегулирането
Изтегляне 0.77 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
- Навигация на страницата:
- Правилата на „играта"
| Личен пример. През студентските си години се занимавах с акупунктура. Съществуват строги правила как да се държи иглата. Има една китайска поговорка, че към иглата трябва да се отнасяме също така внимателно, както към тигъра. Показваха ми - тя трябва да се хване така, че палецът, показалецът и средният пръст да са перпендикулярни на оста. Беше ми неудобно и аз държах пръстите си косо. Учителят настояваше на своето. Колегите ми упорито се учеха да я хващат според правилото. След няколко години видях как те държат иглата— както им е по-удобно. Значи им бе необходимо толкова време, за да намерят себе си. Сега, когато обучавам някого на акупунктура, аз му давам правилата и заедно с това - Ключа. Той помага на ученика по-бързо да намери себе си... Така е и при обучението по музика, в шофьорски курс и т. н. Що се отнася лично до мен, имах една „болест" - докато пишех книгата, всеки път под влияние на новите мисли или впечатления от деня я пишех поновому. След като създавах около десетина версии, най- после стигах до онази единствена, която ме задоволяваше. Сега, владеейки саморегулирането, в каквото и изходно състояние да съм, аз по-бързо намирам себе си. Тук ще добавите по-късно и своя личен пример. Правилата на „играта" Навикът за саморегулиране се създава чрез игра тренировка в три последователни стадия в продължение на тридесет минути / стадий „Търсене на Ключа" - 10 минути II стадий „Съгласуващ биоритъм" - 10 минути III стадий „Момент на истината" - 10 минути 11 Първите пет дни можете да играете всеки ден или през ден. След това тези похвати вече няма да са ви нужни - придобивате способността свободно да управлявате своето състояние. И именно защото не е необходимо да се занимавате всеки ден, ще можете да използвате Ключа цял живот. Въпрос: А защо точно 10 минути? Отговор: За всекиго е различно, индивидуално. За всичко останало ще научите по-късно. Ще си представите по-лесно тази игра, ако отначало погледнете отстрани, като на екрана на компютър. I стадий — човечето на екрана прави особени идеомоторни движения от комплекса „Звезда на саморегулирането" и така намира по известното му правило своя Ключ. От картинката засега не се разбира какви са тези особени, необичайни идеомоторни движения и в какво се състои правилото. II стадий - човечето стои и хармонично полюлява тялото си, леко и красиво, като под звуците на музика, като водорасло във вода, като цвете от порива на вятъра, като брезичка... От картинката засега не се разбира как работи над себе си: лекува се, тренира, обучава се, развива интуицията и способността си да решава стресовите проблеми „на бистра глава", както и други желани качества и способности. III стадий - човечето седи и почива след тази „работа". От картинката засега не се разбира какво става с него през това време. Но то се изправя обновено и на лицето му играе радостна „загадъчна" усмивка, защото вече знае Какво и Как да прави. Това е моментът на „събиране на плодовете". Вие самите ще изпитате изумителното усещане, когато организмът и интуицията ви ще ви подсказват какво да правите и как да го правите. Защото на света има много и най-различни проблеми и всеки изисква именно своето решение. Но съществува едно-единствено универсално средство за решаването им - това е бистрата и отпочинала глава! Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|