СПРЕТЕ МИГА на тези превключвания и ще получите неутралното състояние - състояние на интензивно възстановяване и самоосмисляне, същата тази „нирвана", към която Буда се е стремил цели 40 години. Как да работим с тази книга Това е специална книга, която разкрива нова страна на човешките способности Тази книга трябва първо да се прочете и едва тогава да се проведат трите урока с Ключа (по тридесет минути). Тя е написана в специфичен авторски стил, за да можете още докато я четете, да придобиете уникалната способност да премахвате стреса само с едно леко движение. ТРИТЕ УРОКА С КЛЮЧА са кратък курс по самопознание, разкриващ по-пълно разбирането ви за себе си и разширяващ свободата на избора на решения, това е интензивно развитие на вътрешния опит, на способността да се контролират страхът и болката и по-лесно да се решават сложните житейски проблеми. Книгата се състои от седем интересни части: - ключовият проблем на човека; - механизми на Ключа; - технология на Ключа (три урока с Ключа); , - хилядолетен опит за практическо приложение; - дискусии с партньора по игра; - моят ключ е моят кръст (и, разбира се, заключение). Целият този труд ще ви бъде приятен като музиката и ще бъде свързани с усещане за лекота. Не обръщайте внимание на „тежестта" на буквите и думите от текста, зад които засега се крие тази лекота. Та нали и музиката се записва с ноти. И затова не бързайте да откриете веднага технологията, а се потрудете да вникнете в същността на метода. А ако в тази книга срещнете идеи, които и на вас са ви идвали на ум, възхищавайте се от простотата в решаването на най-сложните задачи и не се разстройвайте. Защото онова, което се създава за живота, е прекрасно. Ключът не е измислен, а е почерпан от живота и когато разберете как инстинктивно се самоконтролирате, съзнателно ще можете да го правите по-добре . Животът всъщност представлява творчество: ако се „съкратят" от „записките" му всички излишни многословия и повторения, това ще бъде най-добрата творба. Усещането за неописуемата красота и величието на живота, независимо отличните ви проблеми и неуспехи, независимо от личните ви постижения и трагедии, разбирането за неговата възвишеност и справедливост, са същността на ясното съзнание, че можете да го направите по-добър. В еволюцията на човешкото познание като в огледало се отразява еволюцията на Вселената. Цивилизацията се усъвършенства, като усвоява енергията. Тя еволюира от овладяването на механичната енергия до овладяването на атомната. А най-висшата енергия всъщност е най-близо до нас. Но, както казва руският поет Сергей Есенин, „лице в лице не можеш да съзреш лицето". Най-висшата енергия е енергията на стреса. Тя е най-стихийната от всички, защото в еволюцията на Вселената именно^ нас са концентрирани всички нейни сили и постижения. Американският писател Ричард Бах казва, че не звездите, а ние сме вечни.