Инконтиненция
Изтегляне 23.65 Kb.
|
| ИНКОНТИНЕНЦИЯ
Инконтиненцията /неволно изпускане на урина/ е често срещано оплакване. Много са факторите, които могат да доведат до този неприятен проблем. Инконтиненцията може да бъде остра или хронична. Острата най-често се дължи на инфекция. Хроничната се развива постепенно и продължава по-дълго. Има няколко вида хронична инконтиненция: стресова, позивна, функционална, рефлекторна и пълна. Стресовата инконтиненция е най-често срещаната. Представлява изпускане при закашляне, кихане, смях, вдигане на тежък предмет или друго повишаване на натиска в долната част на корема. Рядко мехурът се изпразва до край. По-често се изпускат по няколко капки. Проблемът се дължи на отслабени тазови мускули поради напреднала възраст, затлъстяване и/или бременност. Позивната инконтиненция се дължи на повишена активност на пикочния мехур. Детрузорният мускул около него се свива и започва да изтича урина. За този тип инконтиненция е характерно честото уриниране, както и нощното – особено при мъжете. Затрудненото уриниране може да се дължи на възпаление на простатата. Възможните скрити причини са прекарани възпалителни заболявания в таза, коремна операция, употребата на стимуланти, като алкохол и кафе, възпаление на пикочния мехур или проблеми на простатата. Функционалната инконтиненция се характеризира с неконтролируем позив за уриниране, преди болният да успее да стигне до тоалетната. Може да се дължи на стрес, промени в средата, като например пребиваване в болница или ограничена подвижност. Някои хора не усещат, че мехурът им е пълен, и това може да доведе до изпускане на урина. Този вид инконтиненция е рефлекторна и най-често се дължи на травма на гръбначния мозък или друго неврологично увреждане. Пълната инконтиненция е непредсказуемо изтичане на урина по всяко време. Може да бъде причинена от неврологична дисфункция, коремна операция, травма на гръбначния мозък или анатомичен дефект. Инконтиненцията се среща най-често при хора над 50-годишна възраст, но може да се появи на всякаква възраст, особено при бременните жени. Неправилно е да се смята, че изпускането по малка нужда е неотменна част от остаряването. Погрешно е също да се приема, че проблемът е нерешим. ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА МНОГО ВАЖНИ Алое- Бери нектар – ликвидира възпалителните процеси, особено при позивната инконтиненция, а комплексът от свободни аминокиселини укрепва мускула на пикочния мехур. Омега-3 МК – понижава стреса и подобрява нервната проводимост при предаване на нервните импулси. ВАЖНИ Калций и магнезий – за овладяване на спазмите на пикочния мехур. ПОЛЕЗНИ Пчелни продукти – способстват за облекчаване на стреса и доставят необходимите вещества – най-вече В комплекс. Абета-карЕ – нормализира функцията на мускула на пикочния мехур Калий – способства балансирането на калия и натрия в организма. Цинк – подобрява функционирането на пикочния мехур. Укрепва имунната система. ПРЕПОРЪКИ Не употребявайте алкохол, кофеин, газирани напитки, кафе, шоколад, преработени и рафинирани храни и прости захари. Химическите вещества в храната, лекарствата и нечистата вода имат неблагоприятен ефект върху пикочния мехур. Ако имате излишни килограми, започнете здравословна диета за отслабване и физически упражнения, за да се освободите от тях. Затлъстяването често е фактор на инконтиненцията. Не отлагайте ходенето до тоалетната. Добре е да изпразвате мехура на всеки три часа през деня – може би по часовник. Правете упражнения за таза, защото слабите тазови мускули често са виновни за инконтиненцията. Ако имате проблеми с простатата, вземайте редовно Витолайз. Проверете за скрити заболявания, които могат да оказват влияние на проблема. Каталог: zdravi-krasivi-bogati -> wp-content -> uploads -> sites -> 168 -> 2016 2016 -> Алое вера за здрава и красива коса 2016 -> Алое вера и алергии 2016 -> Димитър Николов – Мениджър 2016 -> Акнето е възпалително кожно заболяване,което се проявява с пъпки,черни и бели точки. За страдащите то е нещо повече от козметичен проблем 2016 -> Алкохолизмът е хронично състояние, характеризиращо се със зависимост към етанола етиловия алкохол. Тази зависимост може да бъде физиологична, психологична или комбинация от двете Изтегляне 23.65 Kb. Сподели с приятели:
|