Мъжете са от Марс, жените – от Венера

Мъжете са от Марс, жените – от Венера

Предговор

Докато съм бил на работа, хапчетата й се свърши­ли. Вместо да ми се обади в службата, тя помолила един от братята ми, който случайно се отбил у нас, да отиде и да й купи. Брат ми обаче не се върнал. През целия ден Бони имала болки, а трябвало да се грижи и за бе­бето.

Нямах представа, че е прекарала толкова ужасен ден. Когато се върнах вкъщи, я заварих много разстро­ена. Изтълкувах погрешно състоянието й и сметнах, че за всичка обвинява мен,

- Цял ден имам болки - каза тя. - Хапчетата ми се свършиха. Не можех да мръдна от леглото, но кой го е грижа за това!

- Защо не ми се обади? - опитах да се защитя аз.

- Помолих-брат ти, но той е забравил. Чаках го цял ден. Какво можех да направя? Едва ходя. Чувствам се толкова изоставена!

Тук вече не издържах. И моите нерви бяха изопна­ти докрай. Ядосах се, че не ми се беше обадила. Бях бе­сен, че ме обвинява, след като дори не знаех, че е била толкова зле. Разменихме си няколко остри думи и аз тръгнах към вратата. Бях уморен, раздразнителен и не ми се слушаше повече. И двамата бяхме напълно из­черпани.

Тогава стана нещо, което щеше да промени живота ми.

- Моля те, не излизай - каза Бони. - Точно сега имам най-голяма нужда от теб. Боли ме. Не съм спала някол­ко нощи. Моля те, изслушай ме.

Спрях, за да чуя това, което искаше да ми каже.

- Джон Грей, ти си приятел само за добри времена. Докато съм сладката, любвеобилна Бони, ти си тук с мен, но щом престана да съм такава - ти си отиваш.

Тя спря за момент и очите й се насълзиха. Вече с променен глас каза:

- Сега имам болки. Нищо не мога да ти дам. Но имам най-голяма нужда от теб. Моля те, ела и ме прегърни. Не казвай нищо. Просто искам да почувствам как ръ­цете ти ме обгръщат. Моля те, не си отивай.

Приближих се мълчаливо и я прегърнах. Тя се раз­рида в ръцете ми. След малко ми благодари, че съм ос­танал. Каза ми, че просто е искала да я прегърна.

В този момент започнах да разбирам истинския смисъл на безкористната любов. Винаги съм мислил, че съм обичлив човек. Но Бони беше права. Бях приятел само за добри времена. Докато беше щастлива и ми­ла, отвръщах й с любов. Но щом бе нещастна или разс­троена, чувствах, че ме обвинява, и започвах да споря или се затварях в себе си.

Този ден за първи път не я оставих сама. Останах и беше чудесно. Успях да й се посветя в момент, кога­то наистина се нуждаеше от мен. Чувствах, че това е може би истинската любов. Грижата за другия. Вярата в нашата любов. Присъствието ми, когато тя има нуж­да от мен. Учудвах се колко лесно ми беше да й помог­на, след като ми показа как да го направя.

Как бях пропуснал това? Бони просто искаше да бъ­да с нея и да я прегърна. Друга жена би разбрала инс­тинктивно от какво се нуждае Бони. Но като мъж не си давах сметка, че докосването, прегръдката и изслушва­нето бяха толкова важни за нея.

След като разбрах всичко това, започнах да се дър­жа с жена си по различен начин. Никога преди това не бих повярвал, че можем толкова лесно да решим кон­фликтите си.

При предишните ми връзки трудностите ме праве­ха безразличен и студен просто защото не знаех какво да направя. В резултат на това първият ми брак бе мно­го болезнен и труден. Случката с Бони ми показа как мога да променя нещата.

Така ме обхвана вдъхновението да осъществя едно седемгодишно изследване, което ми помогна да развия прозренията си за мъжете и жените в тази книга. След като разбрах по какво се различават мъжете и жените в съвсем практичен и конкретен смисъл, започнах да осъзнавам, че е било съвсем ненужно да превръщам брака си в борба. С това ново съзнание, че сме раз­лични, Бони и аз започнахме да общуваме значително по-добре и да се радваме много повече един на друг. Като признавахме и изучавахме различията помежду си, ние откривахме нови начини да подобрим взаимо­отношенията си. Научихме за себе си неща, които ро­дителите ни не са знаели и следователно не са могли да ни научат на тях. Когато започнах да споделям тези прозрения с участниците в семинарите си, техните вза­имоотношения също започнаха да се обогатяват. Бук­вално хиляди хора, които идваха на моите семинари в почивните дни от седмицата, чувстваха още на другия ден драматична промяна във взаимоотношенията си.

Вече седем години отделни участници в моите се­минари, както и двойки продължават да ми пишат за по­стигнатите от тях положителни резултати Получавам снимки на щастливи семейства с децата им и благодарствени писма, че съм спасил брака им. В действител­ност любовта бе спасила брака им, но те щяха да се разведат, ако не бяха опознали по-задълбочено другия пол.

Сюзън и Джим бяха женени от 9 години. Както по­вечето семейства и те отначало се обичали, но след го­дини на растящо отчуждаване и разочарования взаим­ното привличане между тях изчезнало и те решили да се разведат. Преди това обаче посетиха моя семинар за взаимоотношенията между мъжете и жените и Сю­зън ми каза:

- Направихме всичко възможно, за да запазим бра­ка си. Просто сме твърде различни.

По време на семинара те с изненада научиха, че различията им са не само нормални, но и неизбежни. Успокоиха се, че и други семейства бяха изпитали съ­щото. И само два дни по-късно Сюзън и Джим имаха съ­всем ново разбиране за мъжете и жените.

Те се влюбиха отново един в друг. Отношенията им като по чудо се промениха. Престанаха да мислят за развод и се надяваха, че ще бъдат заедно до края на живота си. Ето какво каза Джим:

- Разбирането за различията помежду ни накара жена ми да се вьрне при мен. Това е най-големият по­дарък, който някога съм получавал. Отново се обичаме.

Шест години по-късно, когато ме поканиха в новия си дом, те продължаваха да се обичат. И все още ми бяха благодарни, че им помогнах да се разбират и да останат заедно.

Въпреки че почти всички биха се съгласили, че мъ­жете и жените са различни, повечето хора не могат да осъзнаят колко големи са тези различия. През послед­ните 10 години много автори са правили опити да ги определят и анализират. Въпреки че е постигнат зна­чителен напредък, повечето книги на тази тема са ед­ностранчиви и за съжаление насаждат недоверие и не­приязън към другия пол. Преобладаващото мнение е, че единият пол става жертва на другия. Нужен бе нов по­дход, който да ни убеди ясно колко различни са нормал­ните мъже и жени.

За да се подобрят отношенията между половете, е необходимо да се създаде такова разбиране за разли­чията между тях, което да увеличи самоуважението и личното им достойнство, като внушава взаимно дове­рие, лична отговорност, повече внимание и любов. След като анкетирах повече от 25 000 участници в моите се­минари, успях да определя именно по този начин раз­личията между мъжете и жените. Когато изучавате те­зи различия, ще почувствате как се стопяват преградите от неприязън и недоверие към другия пол.

Ако откриете сърцето си, ще можете по-лесно да прощавате, да давате и получавате много повече лю­бов и подкрепа. Надявам се, че това ново съзнание ще ви изведе извън рамките на внушенията в тази книга и ще ви подтикне да откриете нови начини за проява на обич към другия пол.

Всички принципи, изложени в тази книга, са изпи­тани и изпробвани. Поне 90% от 25 000 анкетирани отк­риха у себе си описаните различия. Ако се хванете, че кимате одобрително с глава, докато четете книгата, и си казвате: „Да, да, това съм самият аз", то тогава вие определено не сте единствените, които възприемат не­щата по този начин. И като другите ще имате полза от прозренията в тази книга.

„Мъжете са от Марс, жените - от Венера" разкрива нови стратегии за намаляване на напрежението в от­ношенията между мъжете и жените и за изграждането им с повече любов чрез осъзнаване на различията ме­жду тях. В книгата се предлагат и практически съвети за преодоляване на отчуждението и разочарованието и за създаване на отношения на щастие и интимност между двата попа. Взаимоотношенията между мъжете и жените не трябва да се свеждат до борба. Липсата на разбиране към нуждите на другия поражда напреже­ние, неприязън и конфликти.

Взаимоотношенията на толкова много хора днес са разстроени. Те обичат партньорите си, но когато въз­никне напрежение между тях. не знаят как да го прео­долеят. След като осъзнаете колко различни са мъже­те и жените, вие ще научите как успешно да взаимодей­ствате, да изслушвате и подкрепяте другия пол. Ще уз­наете как да сътворите любовта, която заслужавате и от която се нуждаете. И докато четете книгата, сигурно ще се запитате дали без нея изобщо е възможно да се изградят успешни взаимоотношения.

Мъжете са от Марс, жените - от Венера" е ръково­дство за създаване на взаимоотношения на обич меж­ду мъжете и жените през 90-те години. Тя разкрива го­лемите различия между тях във всички области на тех­ния живот. Те не само общуват по различен начин, но и мислят, усещат, възприемат, реагират, откликват, обичат, нуждаят се един от друг и преценяват постъ­пките си различно. Сякаш са същества от различни пла­нети, говорят на различни езици и се нуждаят от раз­лична храна.

Такова широко разбиране за нашите различия ще ви помогне много да преодолеете отчуждението в от­ношенията си, да разберете и да бъдете разбрани от другия пол. Тогава недоразуменията могат бързо да из­чезнат или да бъдат избегнати. Погрешните очаквания могат лесно да се коригират. Само ако не забравяте, че партньорът ви е толкова различен от вас, сякаш е от друга планета, ще можете да се отпуснете и да се примирите с различията, вместо да им се противопос­тавяте или да се опитвате да ги промените.

И най-важното - чрез тази книга ще придобиете пра­ктически умения да решавате проблемите, които възни­кват поради тези различия. Книгата не е просто теоре­тичен анализ на психологическите различия между мъжете и жените, а и практическо ръководство за изгра­ждане на отношения на обич между тях.

Истината за тези принципи е очевидна и може да се докаже от собствения ви опит и здрав разум. При­ведените в тази книга примери ще изразят просто и яс­но това, което винаги сте знаели инстинктивно. Съзна­телното му възприемане ще ви помогне да сте самите себе си и да запазите индивидуалността си в отноше­нията с другия пол.

В отговор на прозренията, изложени в книгата, мъ­жете често казват:

- Точно такъв съм. Да не сте ме следили? Вече не смятам, че нещо у мен не е наред.

Реакцията на повечето жени е следната:

- Най-сетне мъжът ми се вслушва в това, което каз­вам. Не трябва повече да се боря, за да приеме пот­ребностите ми. Когато обяснявате различията помеж­ду ни, мъжът ми разбира. Благодаря ви.

Това са част от хилядите вдъхновяващи мнения, ко­ито хората споделиха, след като научиха, че мъжете са от Марс, а жените - от Венера. Новата програма, чрез която ще изграждате разбирането си за другия пол, да­ва не само изумителни и бързи, но и трайни резултати.

Разбира се, понякога пътят към създаване на цтно-шения на обич може да се окаже труден. Проблемите са неизбежни и могат да бъдат източник както на не­приязън и отблъскване, така и да задълбочат близост­та и да засилят любовта, вниманието и доверието. Про­зренията в тази книга не са магическа пръчка, която ще премахне всички проблеми. Те предлагат нов подход, чрез който вашите взаимоотношения ще ви помогнат да решавате проблемите в живота си още при тяхното въз­никване. Това ново съзнание ще ви помогне да овла­деете инструментите, чрез които ще спечелите любов­та, която заслужавате, и ще дадете на вашия партньор онази любов и подкрепа, която той или тя заслужават.

В тази книга правя много обобщения за жените и мъжете. Може би някои от тях ще ви се сторят по-вер­ни от други. В края на краищата всеки от нас има уни­кална индивидуалност и опит. Понякога, по време на моите семинари, както някои семейни двойки, така и ня­кои неженени споделят, че примерите, които давам, се отнасят за тях, но по обратен начин. Мъжът свързва се­бе си с описанията за жените, а жената - с описания­та за мъжете. Това наричам смяна на ролите.

Искам да ви уверя, че няма нищо нередно, ако отк­риете, че сте сменили ролята си. Когато почувствате, че нещо в тази книга не се отнася до вас или го оста­вете /и преминете към нещо, което ви е близко/, или се вгледайте по-внимателно в себе си. Много мьже се от­казват от някои чисто мъжки характерни черти, за да станат по-нежни и грижовни към другия пол. По същия начин много жени потискат някои женски качества, за да си изкарат прехраната в едно обкръжение, което це­ни мъжките достойнства. Ако имате такъв проблем, след като приложите съветите, начина на поведение и уме­нията, които препоръчваме в тази книга, вие не само ще можете да вдъхнете повече страст на вашите взаи­моотношения, но и ще успеете до голяма степен да ура­вновесите мъжките и женските черти в характера си,

В книгата не разглеждам пряко въпроса, защо мъ­жете и жените за различни. Това е сложен въпрос, кой­то има много отговори. Той е свързан с биологични раз­личия, родителско* влияние, образование, брой на де­цата в семейството, както и с културната обусловеност от обществото, средствата за масова информация и ис­торията. /Тези проблеми се изследват подробно е дру­га моя книга, озаглавена “Мъже, жени и взаимоотноше­ния: помирение с другия пол"./

Въпреки че прилагането на препоръките в тази кни­га дава незабавен резултат, тя не може да измести не­обходимостта от лечение и консултации при разстрое­ни взаимоотношения и разбити семейства. Дори здрави индивиди могат да имат нужда от лечение или кон­султации в трудни обстоятелства. Твърдо вярвам в сил­ната и постепенна трансформация, която се постига при лечение, брачни консултации и в групите за възстано­вяване на отношенията.

И есе пак чувал съм хора постоянно да казват, че са имали повече полза от това ново разбиране за вза­имоотношенията, отколкото от продължителното лече­ние. Мисля обаче, че именно терапията и възстанови­телната работа са създали основата, която им е помог­нала успешно да приложат прозренията си в тази кни­га във взаимоотношенията си с другите.

Ако в миналото сме имали нарушени и разстроени взаимоотношения, дори след продължително лечение и консултации вие изпитвате нужда да видите пред себе си образа на здравословните взаимоотношения между двата пола. Тази книга ви предлага именно този образ.

От друга страна, дори ако миналото ни е било на­ситено с взаимоотношения на любов и внимание, вре­мената сега са други и е необходим нов подход към от­ношенията между половете. От съществено значение е да се научат нови и здравословни начини на общуване и изграждане на добри взаимоотношения между мъже­те и жените.

Смятам, че всеки може да има полза от прозрени­ята в тази книга. Единствената отрицателна реакция на участници в моите семинари се изразява с едно изре­чение:

- Бих искал някой да ми беше казал това по-рано.

Никога не е твърде късно да увеличите любовта в живота си. Само трябва да се научите как. Дори да сте се подложили на терапия, ако искате да имате по-пъл­ноценни взаимоотношения с другия пол, то тази книга е точно за вас.

Приятно ми е да споделя с вас „Мъжете са от Марс. жените - от Венера". Нека мъдростта и любовта ви се увеличат. Нека разводите да намалеят, а щастливите бракове да бьдат повече. Децата ни заслужават един, по-добър свят.

Джон Грей

15 ноември 1991 г.

Мил Вали, Калифорния