План-конспект тема на урока: Футбол Задачи: Начално разучаване на овладяване на топката

П
О
Д

1. 
   Строяване на класа и съобщаване на задачите за часа
   

2. 
   Обиколки на стадиона леко бягане и ходене
   

3. 
   Стретчинг упражнения
   

4. 
   Бегови упражнения
   

5. 
   Квадрат за дозагрявка
   

1 мин
2 мин

3 мин

В една редица се строяват всички ученици,като учителят е отпред и задава командите.

Играчите извън квадрата си подават топката. Целта им е играчите , които са в квадрата да не докосват топката. Ако играч, който е в квадрата докосне топката, последният играл с нея сменя мястото си със стоялия по дълго време в квадрата.

Ч
А
С

1. 
   Начално разучаване на овладяване на топката
   

• 
  Спиране на топката по двойки
  
• 
  Поемане на топката по двойки
  

2. 
   Начално разучаване на прав вътрешен удар
   

• 
  Удар с прав вътрешен по четворки
  

3. 
   Пас Комплекс с 3 варианта
   

1-с двойно подаване

3 мин
4 мин

4 мин

При поемането се извършва специфично движение с крака (камшично)с цел движението на топката да не се прекрати.

Организация: Играчи в групи от 4, с 1 играч работи и 3 подаващи, разположени на конуси на 8 метра от играча, който работи. С две топки са подаващите и те подават топката на по земята до играча срещу тях, а той връща подаването с 2/1 докосване на играча без топка от подавачите. Завъртане на ролите на играчите през 1 минута.Наблюдава се за правилно изпълнение

Ч
А
С

14мин.

Учебна игра

4 мин

Разиграването се играе в два квадрата с 2-ма жокера.Целта е на отбора да направи 7 паса за да пренесат топката в другия квадрат където е вторият жокер.И така се повтаря упражнението 2 по 2мин след първите 2 мин се сменят жокерите.

Играчите се разделят на два отбора.Играта се играе 2 по 5мин.Второто полувреме се сменят полетата.

Ч
А
С

1. 
   Разпускащи стретчинг упражнения за долните крайници
   

2. 
   Разбор на часа, поощряване на добре изявилите се и насърчаване на не толкова добре изявилите се. Разпускане на класа
   

2 мин