Програмата на йога семинар – 22-29 октомври 2016 г. в хотел Панорама, Априлци
с Дамян Василев, Илияна Захариева и Вера Захариева
Програмата може да бъде допълвана или изменяна при необходимост, според организаторите.
ПЛАН НА ЛЕКЦИИТЕ
Лекция 01. Увод Медитация и самкхя
Лекция 02. (сутри 1/01-11) Същност на йога. Видове вритти
Лекция 03. (сутри 1/12-23) Абхяса и вайрагя. Сампрагнята и асампрагнята
Лекция 04. (сутри 1/24-40) Ишвара. Препятствия за йога. Пречистване и стабилизиране на читта
Лекция 05. (сутри 1/41-51) Самапатти и видове самапатти. Сабиджа и нирбиджа самадхи
Лекция 06. (сутри 2/01-29) Клеша и карма. Драшта и дришя. Санйога, авидя и тяхното премахване
Лекция 07. (сутри 2/30-55) Осемте анги. Яма, нияма, асана, пранаяма и пратяхара
Лекция 08. (сутри 3/01-08) Дхарана, дхяна и самадхи.
22.10.2016г.- събота
До 15.00 ч – настаняване
14.00 – 15.30 ч – обяд
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев - Лекция 01. Увод Медитация и самкхя
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 ч.- 18.00 ч.- занимания за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. - йога нидра с Вера Захариева
23.10.2016 г.- неделя
07.00- 08.30 ч. - йога практика – Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев - Лекция 02. (сутри 1/01-11) Същност на йога. Видове вритти
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев - Лекция 02. (сутри 1/01-11) Същност на йога. Видове вритти - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Илияна Захариева
24.10.2016 г.- понеделник
07.00- 08.00 ч. - нави крия , крия йога , паванмуктасани – Вера Захарииева
08.00- 09.00 ч – йога практика – Илияна Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев - Лекция 03. (сутри 1/12-23) Абхяса и вайрагя. Сампрагнята и асампрагнята
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев - Лекция 03. (сутри 1/12-23) Абхяса и вайрагя. Сампрагнята и асампрагнята - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
25.10.2016 г.- вторник
07.00- 08.30 ч. - йога практика –Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев - Лекция 04. (сутри 1/24-40) Ишвара. Препятствия за йога. Пречистване и стабилизиране на читта
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев - Лекция 04. (сутри 1/24-40) Ишвара. Препятствия за йога. Пречистване и стабилизиране на читта - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Илияна Захариева
26.10.2016 г.- сряда
07.00- 08.30 ч. - йога практика –Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев – Лекция 05. (сутри 1/41-51) Самапатти и видове самапатти. Сабиджа и нирбиджа самадхи
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев – Лекция 05. (сутри 1/41-51) Самапатти и видове самапатти. Сабиджа и нирбиджа самадхи - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Вера Захариева
27.10.2016 г.- четвъртък
07.00- 08.30 ч. - йога практика –Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев – Лекция 06. (сутри 2/01-29) Клеша и карма. Драшта и дришя. Санйога, авидя и тяхното премахване
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев – Лекция 06. (сутри 2/01-29) Клеша и карма. Драшта и дришя. Санйога, авидя и тяхното премахване - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Вера Захариева
28.10.2016 г.- петък
07.00- 08.30 ч. - йога практика –Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч .- лекция с Дамян Василев – Лекция 07. (сутри 2/30-55) Осемте анги. Яма, нияма, асана, пранаяма и пратяхара
12.30 - 13.30 ч. – обяд
13.30 – 15.30 ч.- почивка
15.00 – 17.00 ч – лекция с Дамян Василев – Лекция 07. (сутри 2/30-55) Осемте анги. Яма, нияма, асана, пранаяма и пратяхара - продължение
17.15 - 18.30 ч. - йога практика – Илияна Захариева
17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца – Вера Захариева
19.00 - 20.30 ч. – вечеря
21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Вера Захариева
29.10.2016 г.- събота
07.00- 08.30 ч. - йога практика –Вера Захариева
08.30 - 10.00 ч. – закуска
10.30- 12.30 ч. - лекция с Дамян Василев – Лекция 08. (сутри 3/01-08) Дхарана, дхяна и самадхи.
Сподели с приятели: |