Депрессия — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие.
«Депрессия – это такое состояние, когда твоя сила воли болеет…»
Методы лечения
поведенческая активация;
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
межличностная психотерапия (МПТ)
назначение антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты (ТЦА).
Зачастую люди считают, что человек способен выйти из этого состояния, если сам того захочет.
Сила воли не может помочь вылечить депрессию, но поможет сделать первый шаг на пути к настоящему лечению и в дальнейшем облегчить сосуществование с ней.
Как тогда помогает воля?
С помощью силы воли человек преодолевает себя и обращается к специалисту за помощью
Затем, пройдя этап выхода из «острого» состояния с помощью медикаментозного лечения и психотерапии, пациенту необходимо воспользоваться появившимися ресурсами и начать налаживать свою жизнь в лучшую сторону.
Источники:
Селиванова Диана Игоревна. "Сила воли как способ борьбы с депрессией" Вопросы науки и образования, no. 17 (29), 2018, pp. 84-85.
Всемирная организация здравоохранения. «Депрессия» [Электронный ресурс] URL: https://www.who.int/
