Съзидателна визуализация мелита Денинг & Осбърн Филипс съзидателна визуализация

Е = МС²

Веднъж познали и използвали принципите на Съзидателната визуализация (и тайните методи, неоползотворени досега), НИКОЙ НЕ БИ МОГЪЛ ДА ВИ ПОПРЕЧИ ДА ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ - БИЛИ ТЕ НАСОЧЕНИ КЪМ МАТЕРИАЛНИ БЛАГА, ПРОФЕСИОНАЛЕН УСПЕХ, ЗДРАВЕ И ЛИЧНО ЩАСТИЕ, ИЛИ ПЪК КЪМ ДУХОВНО РАЗВИТИЕ.

НИКОЙ, ОСВЕН ВИЕ САМИТЕ!

ЕДИНСТВЕНО ВИЕ МОЖЕТЕ ДА ОСВОБОДИТЕ СИЛАТА И ДА Я НАСОЧИТЕ ТАКА, ЧЕ ДА ПРОМЕНИ ЖИВОТ А ВИ!

С тази книга, която е в ръцете ви, можете - ако изучите и приложите тези принципи - да имате всичко, което поискате!
ЗА АВТОРИТЕ

Мелиха Денинг и Осбърн Филипс, автори на настоящата книга, както и на други от тази поредица, са международно признати и уважавани специалисти в сферата на Окултизма, Западната Мистична Традиция и в психологията на мистичните и религиозни практики.

Те фигурират в редица справочници, включително в "Кой кой е в света" и "Международен биографичен речник". Техните значителни разработки в областта на религиозните мистерии и магическите практики, както и многогодишното им практическо участие в Ритуали за Инициация ги правят напълно подходящи да превърнат това някога тайно знание в достъпно за обикновения човек.
ПРЕДГОВОР

СЪЗИДАТЕЛНА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ!

Какво е това?

Преди да отговоря на въпроса, нека ви уверя, че тя не е трудна за практикуване (всъщност, всеки я практикува, но повечето хора я вършат "негативно", с лоши за тях резултати). Трудната част е била извършена много отдавна при сътворението на удивително комплексното и многостранно същество, което ние наричаме "човек".

Говорим за "ефективното използване на природните ни дадености", но едва сме открехнали процепа към потенциала на собствената си същност - ние сме най-неефективните творения, които някой може да си представи! Притежаваме този чудесен компютър, който наричаме мозък, а освен него притежаваме и Съзнание. И сме органична част от Вселената, която е безкрайна. Притежаваме толкова много, че е наистина подвеждащо да кажем: "Ние използваме само 10% от потенциала си!" Истината е, че дори и това не е вярно,... 10% с може би стандартът на средната преуспяла личност в днешния свят, но огромното мнозинство използва далеч по-малко от това. Ето защо това огромно мнозинство не успява Какво имаме предвид под "успех"? Не просто да бъдеш богат или да имаш всичко, което можеш да пожелаеш. Ние имаме предвид изживяването на един пълноценен и смислен живот, в който действително осъществяваме всичко онова, което възнамерява­ме - да бъдем здрави, щастливи, сигурни; да успеем в брака си, да придобием образование и финансови средства; да нарисуваме една картина, или да построим един мост; да изявим най-доброто от себе си в професията си, или пък да получим работата, за която мечтаем; да се превърнем в личността, която бихме искали да бъдем.

Какво е Съзидателна визуализация¹ ? Бихме могли да я наречем "способността за успех". Това означава да имаме една идея или зрителен образ на това, което бихме искали да сътворим - приемайки, че за да осъществим своите цели (без значение какви са те) е необходимо да си представим настоящата действителност, трансформирана като такава, каквато я желаем - а после и да осъществим тази трансформация.

Бихме могли също да кажем, че Съзидателната визуа­лизация е онзи процес, който разграничава човешките същества от другите форми на живот, за които успехът е главно въпрос на оцеляване. Освен това, ние можем сами да управляваме съдбата си приемайки я като лична отговорност. Животът в разкош никога няма да ви направи богати или сигурни; кражбата може да ви осигури пари за известно време, но тя ви оставя сред умножаващи се проблеми относно утрешния ден - както например, ако изядете зърното за посев, това ще ви засити днес, но ще ви остави без семената, които да осигурят реколтата догодина,

Но успехът е нещо повече от оцеляване! Ние имаме много стремежи - били те икономически или духовни, които преценяме като по-висши от нуждата за оцеляване. Може да желаем вещи, може да искаме да сме привлекателни и красиви, уважавани и възхвалявани, може да се стремим към пост, признание или сигурност, да търсим любим, другар, дете, приятел, да дирим признание, способности, сила, И може да подредим всичките си цели в една стъпаловидна последователност, в една стълбица, започваща от по-малкото и водеща към по-голямото, като всеки стремеж е в основата на следващият. Можем да си изработим план или карта за прехода ни от едно ниво на осъществяване към следващото. Това е разумно - и вие със сигурност трябва да се научите да преценявате целите си и да планирате постигането им. Но успехът е и нещо повече от постигането на градирани цели.

Има едно нещо, което понякога е наричано "Факторът Късмет": способността да привличаме възможностите и шансовете, които допринасят за успех. Желанието е една форма на енергия, едно "емоционално електричество". А когато заредите нещо с електричество, то винаги създава около себе си магнитно поле. Но това се проявява по два начина.

Един американски президент някога е казал: "Единственото нещо, от което трябва да се боим, е самият страх," Страхът привлича всички онези неща, които не желаем! Страхът е едно изключително мощно чувство и енергията му, обвързвайки се с образа или представата на обекта, от който просто се боим, създава действителни условия за проявата му. Един обикновен пример: вие с лекота можете да вървите по дъска, която е поставена на земята - но повдигнете същата дъска високо между две стълби и представата ви за падане така ще се засили, че най-вероятно наистина ще паднете. (Но ако сте под хипноза, при която представата за падане е заместена от "илюзията", че дъската е все още на земята, сигурно ще успеете.) Всъщност Факторът Късмет е нещо повече от това някой да си "създава илюзии"! Съпоставен с техниките за успешно придобиване на специфични цели (на които ще бъдете научени в тази книга), той е основната движеща сила (па която също ще бъдете обучени в книгата), която най-често идентифицираме със "самоувереност", "уравновесеност", "побеждаване без усилие" и др. Той включва "позитивната представа", която имате за себе си и в която се виждате като човека, който бихте искали да бъдете, живеещ живот, който желаете да изживеете -здравословен, задоволен, щастлив, успешен, привлекателен, изпълнен с приятели и възможности. Възможностите не чукат на вратата само веднъж! Една преуспяваща личност привлича възможностите, но те са и почвата, върху която трябва да сеете, отглеждате и събирате плодовете от специфичните цели, които си поставяте.

Каква е разликата между нечий успех и нечий неуспех? Съществуват несполуки и при образовани хора - следователно, това не е въпрос на образование. Били сме свидетели на неуспехи в "добри" семейства, както и в "лоши", а от друга страна има успехи в "по-издигнати" семейства, наред с успехи на представители от "по-ниско" потекло - така че успехът не е просто функция на "контактите", "семейната среда" или "класата". Има хора, които се провалят във всичко, с което се заемат, без значение колко пъти са били подпомагани от държавата, нито пък колко пъти са открехвали врата пред чукащата възможност. Съществуват също и хора, които най-накрая преуспяват, преодолявайки пречки и дори недъзи, даже и ако преди са се провалили. Има и други хора, които успяват във всичко, с каквото се захванат и които никога не са преживявали какъвто и да е вид неуспех. Дори понякога обхватът на успехите им е толкова голям, а "късметът", който ги обгръща - толкова впечатляващ, че ги смятаме за богоизбрани. Това са хората, които "вярват в себе си" по време на всичко, което правят -често техните идеи са толкова велики, че завладяват нациите, народите, света.

Без значение какво още изглежда, същността на СПОСОБНОСТТА ЗА УСПЕХ се съдържа в техниките на Съзидателната визуализация, които са изложени в тази книга. Признавайки, че всички ние притежаваме далеч по-голям потенциал от ежедневно използваният от нас, бихме казали, че СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Е ЕДНА ТЕХНИКА ЗА МОБИЛИЗИРАНЕ НА ВЪТРЕШНИТЕ НИ ИЗТОЧНИЦИ ЗА УСПЕХ.

Вътре в нас има един гигантски двигател, който работи едва-едва, и то на бавни обороти; съществува един мощен компютър, който обикновено едва оперира; има едно голямо динамо, което в повечето случаи произвежда едва част от енергията, която може да генерира; съществува и един "програмист", който може да синхронизира цялата тази изключителна мощ, за да постигнем онова, което желаем. СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Е НАЧИН ДА ДАДЕМ ИНСТРУКЦИИ НА ПРОГРАМИСТА.

Ние мислим с понятия от три измерения, понякога говорим с понятия от четири, а в действителност живеем във Вселена с много измерения, от които можем да привлечем възможности за успех. СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Е МЕТОД ЗА ОТВАРЯНЕ НА КАНАЛИ ОТ ТЕЗИ ДРУГИ ИЗМЕРЕНИЯ, КОИТО ДА НИ ОСИГУРЯТ ИЗОБИЛИЕТО НА ВСЕЛЕНАТА.

Тази книга върши нещо повече от това да ви "разказва" за чудесни неща..., тя прави повече от това да ви разкрие, че изобилието и щастието могат да бъдат ваши, ако "повярвате" или "мислите позитивно". Чрез поредица от лесни за следване упражнения, вашия разум ще бъде програмиран да превърне желанията ви в лична реализация. Ще бъдете способни да ПРОМЕНИТЕ ЖИВОТА СИ!

А ние бихме искали да споделим вашите успехи. Бихме искали да узнаем как СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, носейки ви успех и щастие, е променила вашият живот. Каним ви да ни пишете - както на издателя, така и на авторите, и да ни разкажете какво сте постигнали, В някои случаи бихме могли да използваме вашият разказ като пример за другите. Успехът на всяка личност увеличава шансовете за успех на всеки от нас -помнете, че самата Вселена е безкрайна и като използваме техниките на СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, придобивките, които получаваме, не са в ущърб на някой друг, а едно тотално обогатяване на това материално ниво, в което живеем.

СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ КАРА ВСЕ­ЛЕНАТА ДА РАБОТИ ЗА ВАС. Използвайки техниките на СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, вие попадате в една позитивна връзка с динамиката на Вселената. Всеки творчески акт ви извежда към по-голяма хармония със "Силата", която е зад всичко.

Нека Силата бъде с вас !

1. Съзидателната визуализация, използвана умело и съзнателно, МОЖЕ ДА ТРАНСФОРМИРА ЖИВОТА ВИ!

2. Повечето от нас практикуват Съзидателна визуа­лизация постоянно, но поради това, че не вършат това съзнателно, ефективно и благотворно, тя най-често е разрушителна, вместо съзидателна, привличайки "лош късмет", вместо "добър късмет"!

3. Повечето от тази Съзидателна умствена енергия се пропилява поради вътрешни конфликти - нереализирани желания, инстинкти, а дори и поради неясни страхове - това ни отнема успеха.

4. За да освободите тази естествена способност, която ще осъществи мечтите ви, вие трябва да сплотите всичките си усещания, способности, включително разума си, в едно "обединено поле", отстранявайки всички "вътрешни" бариери пред осъществяването на целите си.

а) Обединяването изисква метод, който:

- Ще бъде контролиран от Рационалния Разум.

- Ще е в съзвучие с вашите Емоции.

- Ще бъде приет от Инстинктите ви.

- Ще осигури помощта на вашите Физически Сетива (Мислете за формулата РИФЕ - Рационален Разум, Инстинкти, Физически Сетива, Емоции - трябва да създадете условията, които да спомогнат набелязаните ви цели да узреят.)

5. Първото изискване е нещо подобно на "фантазиране", на "бленуване", на "мечтаене" и се използва за РАЗБУЖДАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНАТА СЪЩНОСТ.

а) Първото изискване е:

- Представете си желаната цел.

- Засилете желаната цел чрез истинско или чрез въображаемо физическо действие, обединявайки по този начин вътрешния и външния свят.

б) Ефектът от това упражнение се повишава чрез:

- Мълчание: не прахосвайте вътрешните енергии чрез разговори за вътрешната си дейност.

- Визуализиране на неща, които имат връзка с вашата цел: виждайте нещата такива, каквито ще бъдат.

- Усещане за емоционалното удовлетворение, което скоро ще настъпи: изпитайте го сега и му се насладете.

КОНТРОЛИРАНЕ И НАСОЧВАНЕ НА ВАШАТА СЪДБА

Хората се разхождат наоколо и разговарят - убивайки времето, докато чакат на летището, обсъждайки последните семейни клюки. Един мъж на средна възраст казва: "Бърт? О, да, той се справя чудесно - но всъщност, той винаги е знаел какво иска. Той върви по стъпките на баща си - и след всеки изминал ден все повече заприличва на него!"

Младо момиче разговаря с приятелите си: "Разбира се, че съм развълнувана, това е нещо невероятно! Но знаете ли, аз просто виждах себе си в тази роля. Още в самото начало си казах "Това съм аз, това съм аз!" Аз трябваше да успея!"

Друг мъж казва: "Всичко засега е наред, но продължавам да държа пръстите си кръстосани. Семейството ми е о'кей, аз съм о'кей, работата ми върви добре - но знаеш моят късмет. Запомни ми думите - рано или късно нещо ще тръгне зле!"

Няма нищо необикновено в тези разговори. Винаги можете да чуете нещо от този род, когато хората се събират на едно място. Това показва многообразието от гледни точки, но освен това разкрива и един много интересен фактор: Съзнателно или не, ефикасно или в тяхна вреда, много хора -всъщност повечето - постоянно използват Съзидателна визуализация.

Тази книга ще ви разкрие в детайли как да практикувате Съзидателна визуализация. Но отивайки по-нататък, тя също ще ви научи и как да изпълнявате Съзидателна визуализация

СЪЗНАТЕЛНО

ЕФЕКТИВНО

БЛАГОТВОРНО

за да обогатите живота си и да постигнете личните си цели.

Това, което ще научите чрез тази книга, е един директен и изключително ценен метод за практикуване на нещо, което само по себе си е една от естествените ви човешки способности. Контролирана и насочвана от вашия разум, тя може да ви даде ЕДНА ПОСТОЯННА И ВСЕОБХВАТНА СПОСОБНОСТ ДА КОНТРОЛИРАТЕ СОБСТВЕНАТА СИ СЪДБА!

Ще разберете също така, как да избягвате практику­ването на Съзидателна визуализация, например в случаите, когато сте придобили желания от вас обект, или пък сте изправени пред неща, от които се страхувате и те завладеят мислите ви.

ПОЗНАТА ОЩЕ ОТ ВРЕМЕНАТА, ОТ КОИТО ИМАМЕ ДОКАЗАТЕЛСТВА ЗА ЧОВЕШКО МИСЛЕНЕ, ПРЕ­ПОДАВАНА НА ВЯРВАЩИТЕ, РЕЛИГИЯ СЛЕД РЕЛИГИЯ, СЪЗИДАТЕЛНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Е НАЙ-МОЩНАТА САМОСТОЯТЕЛНА ТЕХНИКА ЗА САМООСЪЩЕСТВЯВАНЕ ЧРЕЗ ПЪЛНИЯТ ОБХВАТ НА ЧОВЕШКИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ. Нейният диапазон варира от обикновеното желание за месо на пещерния човек, до възвишения стремеж на източния мистик да се освободи от всички желания. И в двата случая, отговорът е един и същ: усети, разбери, виж, че това, което търсиш, е вече твое - И ТО НАИСТИНА ВЕЧЕ Е ТВОЕ.

Имало е случаи - при различни видове и нива на нужда -когато осъзнаването на тази истина е било така директно и всеобхватно, че не са били необходими никакви допълнителни разяснения. Но в повечето случаи, за голяма част от хората е необходимо нещо допълнително, за да бъдат осъществени стремежите им. И това не е поради някаква "съдба" извън нас, пито пък поради някакво предопределение във Вселената; това е просто защото всички ние сме толкова комплексни същества. Интелектът, чувствата, подсъзнателните нива на душата, нервната система на тялото - всички те ни теглят в различни посоки. И все пак, независимо от тази липса на цялостност, повечето от нас са сигурни, че искат това или онова, че се нуждаят от едно или от друго, от неща материални или нематериални. Това, което е необходимо, е да бъдат обединени всички способности на душата, заедно със сензорните усещания на тялото и мозъка в едно съзвучие, за да бъдат постигнати желаните цели. Това може да отнеме известно време - а когато го осъществите, може да се появи една инерция или дори съпротивление от външния свят, които трябва да бъдат преодоляни, но това преодоляване неминуемо ЩЕ БЪДЕ ПОСТИГНАТО. Капките вода издълбават скалата. Крехките стъбла на тревата пробиват и изпод камъка от паважа. Нещата, които са без цел, трябва да отстъпят на онези, които носят в себе си стремеж за живот и развитие.

Тогава как може колкото е възможно по-бързо и ефек­тивно да обедините всички нива от личността си в един цялостен и съгласуван механизъм, работещ за нещата, към които се стремите? Как да изнамерите метод, който:

Да бъде контролиран от Рационалния Разум.

Да бъде в съзвучие с вашите Емоции.

Да бъде приет от Инстинктите ви.

Да осигури помощта на вашите Физически Сетива.

Съществуват няколко такива метода, в които могат да бъдат включени физическите сетива, например чрез изпол­зването на Звуците (Думите) или на Действията на Тялото, които ще бъдат разгледани по-нататък в книгата. Първото и основно средство за осигуряване помощта на физическите рецептори е свързано със сетивното възприятие Зрение.

Главно чрез способностите на Зрението хората са практикували тези техники за придобиване на онова, от което са имали нужда, въпреки че често - и разумно - това е било подсилено чрез други дейности на материално ниво. (В края на краищата, вие имате нужда стремежите ви да бъдат реализирани на материално ниво, след като винаги сте живял и в този материален свят - тук и сега. Дори и ако някой не желае нищо друго, освен да отиде в рая, когато умре, той все пак желае това в този свят, а и всички религии твърдят, че въпроси от този род, трябва да бъдат предрешавани докато човек живее в този свят.)

Нека се върнем назад и да разгледаме нашите два противоположни примера: Източният мистик, желаещ единствено липсата на желания, и пещерният човек, който иска месо за себе си и за семейството си. При положение, че съществува такава голяма разлика в стремежите им, откриваме ли подобна разлика в начините им за постигане на това?

Със сигурност - не! И двамата са човешки същества, стремящи се към осъществяване (на различни нива и при различни обстоятелства) на човешката си същност. Разбира се, подробностите се различават, но основните методи са едни и същи. Източният мистик има своя Буда-рупа или нещо подобно - един образ или символ на идеала, който преследва. Преди това той сяда медитативно, използвайки зрението си за да запечата символът в мозъчните си клетки и в ума си, и ако има образ (като Буда-рупа), той сяда в поза подобна на тази на изображението. Знаем, че той използва определени припявания, мантри², които повеждат съзнанието му в същата посока чрез средствата на слуха.

От друга страна, пещерният човек рисува със завидно умение и старание образите на животните, които иска да убие по време на лов. Някои от тях вероятно са били просто наблюдавани. Съществуват доказателства, че копия - истински копия, модели на копия или в някои случаи изображения на копия - са били хвърляни или добавяни към рисунките, имитиращи по този начин запращане, така че съответното физическо действие е било включено в този процес. Не можем със сигурност да твърдим до каква степен пещерният човек е припявал или издавал подходящи звуци, но това е много вероятно, ако направим сравнение с действията на някои племена от Африка и от други райони на съвременния свят.

Сред скалните изображения във Франция се намира една много известна, уникална и прецизна рисунка на магьосник, носещ животинска маска и очевидно танцуващ; тук отново срещаме физическа мимикрия и специфични действия, този път изпълнявани от един човек и вероятно в полза на цялата общност.

Защо тези творчески дейности - представата, действията, припяването - са били използвани от хора от различни места, от противоположни култури и за различни цели - отново и отново, в продължение на хиляди години?

ЗАЩОТО ТЕ ДЕЙСТВАТ. ТЕ НОСЯТ ЖЕЛАНИЯ РЕЗУЛТАТ, НАСОЧВАЙКИ ВСИЧКИ НИВА НА ЛИЧ­НОСТТА КЪМ ЖЕЛАНОТО, ТАКА ЧЕ ДА ОТПАДНАТ БАРИЕРИТЕ ЗА ОСЪЩЕСТВЯВАНЕТО МУ.

И КОГАТО НЯМА БАРИЕРИ ПРЕД ОНОВА, КОЕТО ИСКАМЕ, НИЕ ГО СРЕЩАМЕ С ТАКАВА СИГУРНОСТ, С КАКВАТО МАГНИТЪТ СРЕЩА ЖЕЛЯЗОТО!

И това е така, без значение дали онова, към което се стремим, е вътрешна сила, умение, материален обект, вид информация, личност, която да подпомогне някое наше начинание, спътник в живота, или пък всички тези неща по време на различни моменти от живота ни.

Едно живо въображение, способността ни да "мечтаем", може и със сигурност трябва да бъде превърнато в добър помощник, но от друга страна, притежаването на тези качества не е абсолютно необходимо, за да успеем. И сами по себе си те не са гаранция за ефективна Съзидателна визуализация. Важен е начинът. Някой хора наистина притежават природно тази способност или я налучкват интуитивно, но НЕ ВСЯКА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Е СЪЗИДАТЕЛНА и ако не открием или не научим начините да свързваме вътрешните и външните нива в това, което се опитваме да практикуваме, и най-живото въображение не би ни помогнало ни най-малко.

Томас Чатъртън, живял в Англия през XVIII век, още от детските си години се отличавал с буден ум и развито въображение. В мечтите си той сътворява един измислен свят от исторически и въображаеми герои, които по-късно пресъздава в един том със забележително изящна поезия. Той отрано започва да изпраща творби в проза на различни списания и седемнадесетгодишен напуска родния си Бристъл, за да се установи в Лондон. Хоръс Уолпол, известен политик и писател, казва за него в последстие: "Не мога да повярвам, че е възможно да съществува такъв гениален талант." Освен с особеният си стил на поезия, той става известен и като рязък и язвителен сатирик на текущи събития от това време. Въпреки асичко, голата истина е, че той е неспособен, писмено или чрез лична среща, да си осигури елементарни средства за живот.

Чатъртън умира в мизерия преди да е навършил осемнадесет години, което хвърля целият литературен свят в шок. Без съмнение тази трагедия би могла да бъде обяснена различни външни причини - хонорарите за публикациите му се бавят дори и след отпечатването на творбите му, други са задържани за по-късно издаване, стихотворения биват отхвърляни заради специфичния му, имитиращ античността изказ. Нито един от тези неуспехи, сам по себе си, не е необичаен или пък особено съкрушителен; но за Чатъртън те всички се струпват в един и същ момент, поставяйки го в безизходица и невъзможност за преодоляването им.

Това също означава, че трябва да ЗАПАЗИТЕ БАЛАН­СИРАНОСТ при визуализирането на онова, към което сте се насочили, като по-нататък ще се върнем отново на тази тема

ВИЗУАЛИЗИРАЙТЕ ПО ЕДИН СЪЗНАТЕЛЕН И КОНТРОЛИРАН НАЧИН, ЗА ДА ПОСТИГНЕТЕ УСПЕХ.

Както и при другите практики, свързани с вътрешните ви способности, по принцип не е препоръчително останалите да знаят повече подробности, освен факта че „се интересувате" от тези неща. (Разбира се бихте могли да споделите с някои от тях, ако сте сигурни, че те са доброжелателно настроени, но във всеки случай, отчитайте, че рано или късно те ще споделят това с някой друг.) Освен вредата, която може да бъде нанесена върху вътрешната ви дейност от нещата, които другите може да ви кажат (особено в началните етапи от вашето развитие), или дори от онова, което те мислят - ВИЕ работите главно с мисли, нали? - съществува и опасността от разпадане на собствената ви дейност, породено от самия акт на говорене за нея.

Ако сте развълнувани, подтиснати или обезпокоени от нещо, обикновено най-достъпният път към едно облекчено състояние на разума е говоренето за това. Дали това ще ви помогне или не, в края на краищата зависи най-вече от личността на този, с когото споделяте, но то най-малкото ще ви разсее от тези настроения. Така че, бъдете внимателни с мислите и представите от Съзидателната визуализация, които не искате да бъдат прахосани напразно: предпазвайте ги от контакт, КАКТО БИХТЕ ПРЕДПАЗВАЛИ ПОКЪЛВАЩОТО СТЪБЪЛЦЕ НА ЦВЕТЕ !

Все пак, понякога е необходимо единствено вътрешните дейности да бъдат прикрити; външният им израз може да бъде достъпен и открит за всички и ако другите въобще се замислят над него, то те биха сметнали, че са наясно с целия процес. Но какво значение има това, щом желалият резултат е налице?

Ето един пример: Един младеж работи в машинна работилница, изработвайки малки части за двигатели, на различни фрезовъчни машини. Неговата непосредствена амбиция е да работи на големите кабестанни стругове - работа, която носи както повече престиж, така и повече пари от настоящата му дейност и която е желана от всичките му колеги.

Но този младеж не се задоволява единствено с мечтите. Неговата майка му е споменала нещо за същността на мисленето и въпреки че засега той не е бил особено заинтригуван от разясненията й по въпроса, изведнъж си спомня нещо важно. Той наблюдава майсторите-стругари докато работят - главно стойката и движенията, които извършват, а често по време на обедните почивки той хвърля по един бърз поглед към самите машини - положението, в което са поставени, резците им, работата, която вършат. Но това не е всичко.

Той полага големи усилия да продължи да върши ефективно своята работа, но във всеки момент на почивка (това е тайната част от неговия план), той затваря очи за известно време и се ВИЖДА да работи па един от струговете, уверено изпълнявайки движенията, които е наблюдавал, плавно и умело въртящ и синхронизиращ ръчките и лостовете, с които се управлява тази голяма машина. Той вижда блестящи и идеално оформени бутала, цилиндри и други машинни части, да се появяват изпод резеца му,

След няколко седмици, по стечение на обстоятелствата, се появява възможността някой да работи временно на струговете - шанс за обучение и за заемане в бъдеще на длъжността стругар. Нашият младеж изявява желание да опита и му е дадена възможност за това. По-късно началникът на цеха му казва: "Това, което предреши въпроса, е твоята увереност в операциите. Ти ще се справяш добре и аз наистина не съм учуден. Много пъти съм те виждал как наблюдаваше струговете !"

Следващият пример е по-комплексен. Едно момиче иска да живее в далечна страна, но не вижда никаква възможност за това. Желаейки силно това, тя научава езика и започва да практикува Съзидателна визуализация чрез Звездната техника (изложена в Глава 7 ). После й е предложено пътуване в чужбина, но все пак доста далеч от страната, за която тя мечтае.

Тя приема - това е началото.

По време на това пътуване тя разменя адреси с няколко души. Повечето от тези запознанства замират; въпреки всичко, тя продължава да практикува своята техника и съвсем неочаквано следващата година една от познатите й, по-възрастна жена, й пише отново. Тя е получила известна сума и желае да пътува, но не й се иска да тръгва сама. Спомняйки си, колко много обича пътуването нашата приятелка, тя се осмелява да я покани да я придружи.

Те заминават, но събитията вземат друг обрат. Избухване на военни действия принуждава по-възрастната жена да промени плановете си. Тя се завръща в родината си, но не и момичето - то остава, работейки за подобряване условията на живот на бедните! Ако желанието й се бе изпълнило предната година, тя не би имала възможност да остане там,

Едно от интересните неща във връзка с визуализацията е, че е добре да можете да визуализирате различни неща, които са свързани с нея. Вашата цел не трябва да бъде единствено това, което е необходимо да визуализирате: колкото е по-ясна представата ви за това, което вършите, толкова по-добре ще успеете да го изпълните. И за да започнем, ето един експеримент, който ще ви покаже нещо полезно:

Опитайте сега да визуализирате или поне да задържите в съзнанието си някоя масивна постройка - някоя, която често виждате или познавате добре от снимки. Това би могло да бъде градският театър, Тадж Махал, наклонената кула в Пиза, или може би някоя планина. Нека постройката бъде такава, за чиито най-общи очертания лесно можете да се сетите, дори ако на този етап не можете да я "видите" в съзнанието си. (Ако желаете да освежите паметта си прели да опитате, една снимка често е по-подходяща за тази цел, отколкото действителният й вид.) Затворете очи и я "вижте" толкова ясно, колкото можете; ако на настоящият етап не можете да постигнете това, вероятно все пак ще успеете да "очертаете контурите й" в съзнанието си. И в двата случая, направете го така, че размерите й да бъдат колкото на една кибритена кутийка.

Когато сте стабилизирали очертанията й, доколкото е възможно, или поне едно осезаемо "чувство" за обекта се появи у вас, тези очертания могат да бъдат пред очите ви или пък да ви се струва, че плуват някъде в главата ви. На този етап местоположението няма никакво значение! Все още със затворени очи, опитайте с показалец да докоснете центъра на изображението. Направете го така, сякаш виждате това изображение през един малък обектив и докосвайки го, върхът на пръста ви оставя едно тъмно петънце в средата на изображението.

Ще усетите как показалецът ви докосва челото - къде? Най-вероятно в областта над междувеждието. Повторете експеримента, установете местоположението на точката и здраво я притиснете с върха на пръста си за около тридесет секунди, така че да имате усещане за нея дори и след като махнете пръста си от там.

Сега вече сте направили едно важно откритие. Прак­тикувайки визуализиране чрез различните начини, изложени в тази книга, ще установите, че това е по-лесно, по-удобно и по-ефективно, ако още от самото начало сте наясно с мястото, където формирате представата си. Повтаряйте експеримента с натискането от време на време - да кажем два пъти дневно в продължение на първата седмица, веднъж дневно през следващата, а по-нататък - когато имате желание за това. Целта на този тип упражнение не е да ви натоварва, то просто е една лесна техника, която би ви помогнала значително в процеса на визуализацията ви.

Забележете колко често хората, опитващи се да си припомнят нещо, да пресметнат наум някаква сума или да визуализират някаква дейност или обект, посягат напълно естествено с пръсти към тази област от челото!

Факт е, че способностите ни за визуализиране не са едни и същи при всеки. Те не са еднакви дори за един човек по време на различните му възрасти или в зависимост от здравословното му състояние. Много хора, които като млади са били надарени със способността живо да визуазират откриват, че повече или по-малко са изгубили това си качество през годините. Изглежда, че жените успяват по-добре да запазят тези способности в сравнение с мъжете а мъжете, чиито занимания не са свързани с думи или с цифри (една голяма група, включваща различни представители като лекари, фермери, шофьори, спортисти или хора на изкуството), успяват да я съхранят по-добре от тези чиято дейност изисква от тях един по-абстрактен поглед към живота - например счетоводители или компютърни програмисти.

МЕЖДУ ТЕЗИ ДВЕ КЛАСИФИКАЦИИ НА ХОРАТА СЪЩЕСТВУВА И ДРУГА, КОЯТО ПРЕДСТАВЛЯВА ЕДНА НАИСТИНА ОПАСНА ОБЛАСТ, ИМАЙКИ ПРЕДВИД ВИЗУАЛИЗАЦИЯТА - ТЕОРЕТИЧНАТА СТРАНА НА ТЯХНАТА ДЕЙНОСТ, БУМАЩИНАТА, СПОСОБСТВА ЗА ЛИШАВАНЕТО НА ЕДНА ГОЛЯМА ГРУПА ХОРА ОТ ТАЗИ ИМ СПОСОБНОСТ, ПРИ ВСЕ ЧЕ ТЕ ЖИЗНЕНО СЕ НУЖДАЯТ ОТ СЪЗИДАТЕЛНА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, ЗА ДА УСПЕЯТ В НАЧИНАНИЯТА СИ.

В тази категория отново са включени най-различни представители на професии -юристи, духовници, учители, продавачи, т. е. всички онези, които се нуждаят да предават посланията си на другите по по-различен начин.

Тази книга носи идеята да превърне Съзидателна та Визуализация в нещо достъпно за всеки - в нея се отчитат специфичните нужди на хората от този тип, както и нуждите па други групи от хора. Основната схема, като цяло, е подходяща за всеки.

Някои хора изглеждат неспособни да визуализира лесно, други пък - да контролират онова, което визуализират, или пък въобще да достигнат до някакви мисловни представи. В някои случаи очевидно тези трудности се дължат на физически причини (например проблеми с жлезите) или на определени черти на характера, но в голямата си част те са резултат единствено на мисловни навици които са в ущърб на личността като цяло. Те могат и трябва да бъдат променени.

Мисловните навици се различават от навиците, свързани с физически действия, към които по един или друг начин можем да се пристрастим. Мисловните навици са изцяло зависими от емоционалната същност и буквално веднага ще се променят, ако тя не ги подхранва, а се насочи в друга посока.

А емоционалната същност ще промени насоката си веднага щом предпочете някакъв противоположен обект, който да пожелае. Но тя, емоционалната ни страна, трябва да ПРЕДПОЧЕТЕ новия обект. Не е достатъчно единствено рационалният ни разсъдък да открие причина, поради която новият обект да бъде предпочетен. Не е и достатъчно обектът да бъде избран заради някаква духовна причини. Емоционалната същност трябва да го предпочете, за да го усети като своя незабавна и необходима потребност. След това тя би отстранила всяха материална и нематериална пречка, за да придобие този обект, тази потребност.

И това не е валидно само за някои, това е основната човешка същност. Това може да бъде една голяма слабост или недостатък (защото всъщност рационалният разум не е в състояние дълго да ни задържа към нещо, което емоционалната същност не желае), но то също би могло да бъде наше главно оръжие, когато накараме емоционалната ни страна да работи ЗА НАС.

Всъщност емоционалната ни същност прилича на едно малко дете, което би взело някой остър нож или някакъв друг опасен предмет, не разбирайки тяхната опасност, само защото този предмет е блестящ и лъскав. Какво би трябвало да направите в такъв случай? Да НЕ опитвате да му отнемете този нож чрез сила - това би могло да предизвика всякакви неприятности! Обикновено най-правилното нещо е да хванем свободната ръка на детето и да подадем към ръката му, която стиска ножа, нещо по-привлекателно - например яркооцветена играчка или пък нещо вкусно за ядене. Ако новият предмет е добре избран и правилно представен на детето, то скоро ножът ще бъде пуснат. Без значение на колко години сме, във всеки от нас се крие една толкова детска емоционална същност!

Ние може вече да не се интересуваме от ножове или сладкиши, но ако бъдат открити подходящите предмети, в сила влизат същите принципи.

За да успеем при обикновената визуализация (пред­хождаща по необходимост Съзидателната), три качества са абсолютно необходими:

РЕШИТЕЛНОСТ

КОНЦЕНТРАЦИЯ

ТЪРПЕНИЕ

В много случаи това са качествата, от които хората се оплакват, че им "изневеряват" с течение на времето, въпреки че в повечето случаи това е една напълно погрешна идея. За нещастие, има много хора, току-що завършили гимназия и вече демонстриращи очевидна загуба на тези притежавани преди качества, както и обратно - хора в средата на осемдесетте не познават проблеми от този род. (Наистина, ГЪВКАВОСТТА НА УМА е една от най-добрите рецепти за дълъг и щастлив живот, която човешката раса е открила.)

Най-често "изневеряващите умствени способности", от които се оплакват хората, не са нищо повече от едно подсъзнателно нежелание да положим достатъчно усилия за формирането на тези способности - така както сме постоянствали за постигането им като деца. Съществува и едно неясно усещане, че веднъж и завинаги са били положени определени усилия да научим, да придобием умения, да запечатаме в съзнанието си множество техники, свързани с ежедневния ни живот.

Всъщност, в момента в който емоционалната ни същност НАИСТИНА ПРИЕМЕ вдъхновяващата, ДАВАЩА ЖИВОТ цел на новото начинание, ЖИЗНЕНОВАЖНИЯТ СМИСЪЛ И ГОЛЯМОТО ПРЕДИМСТВО от придобиването на тези основни умствени способности, тогава подсъзнателните възражения, нежеланието и инерцията ще изчезнат. Помислете какво наи-много искате в този свят. Чрез способността си да визуализирате правилно, контролирано и насочващо, ТО МОЖЕ ДА БЪДЕ ВАШЕ!

Ако изпитвате някакви затруднения с визуализацията, сега освен практиката за докосване на челото с пръст, която ви беше дадена, ПОМИСЛЕТЕ УСИЛЕНО ЗА ТОВА, КОЕТО ИСКАТЕ ОТ ЖИВОТА. Без значение е дали виждате някакъв начин за придобиването му или не. Материални или нематериални неща, ПОМИСЛЕТЕ СИ ЗА ТЯХ - представете си ги толкова живо, колкото можете, най-в е че УСЕТЕТЕ В ПРЕДСТАВАТА СИ ЧУВСТВОТО ОТ ПРИТЕЖАВАНЕТО ИМ, ОТ УПОТРЕБАТА ИМ ПО НАЧИНА, КОИТО ЖЕЛАЕТЕ. Ако мечтаете за кола, представете си, че я карате; представете си, толкова ясно, колкото можете, удоволствията и предимствата от точно този модел автомобил, към който се стремите. Ако това е някоя личност, помислете си какво бихте й казали, какво бихте направили, когато сте с нея. Ако това е някаква сума пари, помислете си за какво ги искате.

На този настоящ етап всичко това е чисто и просто мечтаене, едно бленуване, но мечтаене с цел. Вие РАЗБУЖДАТЕ емоционалната си същност заедно с под­съзнателните й равнища, вие я водите към едно ОСЪЗНАВАНЕ, КОЛКО МНОГО ЖЕЛАЕТЕ ТЕЗИ НЕЩА - колко много ТЯ ги иска. В това мечтаене използвайте толкова много усещане и образност, колкото можете, защото това са езиците, които говорят подсъзнателните равнища на душата ви. Ако на този етап не успяване да визуализирате образи, ОТИДЕТЕ И ВИЖТЕ ДЕЙСТВИТЕЛНИЯТ ОБЕКТ ИЛИ СИ ОСИГУРЕТЕ НЕГОВА СНИМКА.

Припомнете си пещерния човек и източния мистик. Снимките и изображенията могат да бъдат използвани напълно успешно, за да представят всичко, което едно човешко същество може да желае.

Вероятно вие силно искате няколко неща, между които може да изглежда, че няма никаква възможна връзка; ако ги желаете еднакво, включете ги всички във вашите практики; СЕГА НЕ Е МОМЕНТЪТ ДА СЕ ОПИТВАТЕ ДА РАЦИОНАЛИЗИРАТЕ ЖЕЛАНИЯТА СИ ИЛИ ПЪК ДА ГИ ПРЕВРЪЩАТЕ В МОДЕЛ. Вашата ангажираност сега е с вашите емоции, а не с мисленето.

Помислете какво най-много искате в този свят.

Само след малко упражняване - вероятно след много малко - вие ще почувствате, че НАИСТИНА желаете да се занимавате с това, че искате преди всичко да развиете способностите си за визуализиране до етапа, на който ще можете да започнете да ги използвате съзидателно.

Това е чудесно! Но недейте да прекратявате мечтаенето на този стадий. "Подсъзнателните" равнища на разума ви са област, спрямо която вие сте наистина несъзнателни и която вероятно се нуждае от известно "премитане" по ъглите. Не се безпокойте за това, просто ги "премитайте" от време на време! С други думи съживете мечтите си.

Сега вече сте готови да започнете визуализиране. За­почнете с някоя проста геометрична фигура, например кръг или триъгълник; спрете се на една определена форма и не започвайте с друга до момента, в който успеете с тази,

РЕШИТЕЛНОСТ - КОНЦЕНТРАЦИЯ - ТЪРПЕНИЕ!

Ако умът ви се разсейва или отклонява от фигурата, не се дразнете и не се обезкуражавайте; просто се върнете и започнете отначало. Съществуват няколко начина, по които можете да си помогнете. Ако е възможно, извършвайте тази практика на най-тъмното място от дома си. Оставяйте около минута на образите да се избистрят. Затворете очите си, но не ги стискайте силно; докоснете "точката за визуализиране" на челото си; и накрая, ако желаете можете да поставите дланите си внимателно върху очите, но внимавайте да не упражнявате никакъв натиск върху очните ябълки.

Когато сте успели с гази първа фигура, задръжте я, не я оставяйте да се превърне в някоя друга до момента, в който вие решите да я промените! После преценете към какво да се насочите и я заменете изведнъж, например, ако тя е кръг - с триъгълник, или ако е триъгълник - със звезда. Ако искате да продължите с някакви по-сложни изображения, използвайте фигурите от стандартните колоди карти за Извънсензорни Възприятия или от опростен комплект със Зодиакалните Знаци.

Ако постоянно имате проблем със затварянето на очите си, пробвайте някой от следните методи. Един от тях е да си осигурите една гладка черна повърхност (квадрат, най-малко 30x30 см) и да се опитате да видите визуализираната фигура върху нея в бяло, като че ли е нарисувана с тебешир. Разбира се това се практикува с отворени очи. Друг метод, който помага на някои хора, е да се наблюдава някаква обикновена сцена от ежедневието - гледката от прозореца ви или дори една стая, пълна с мебели - и изведнъж да "видите" вашата звезда, кръг или каквото и да е, на този фон. Такова изображение обикновено се появява като едно мигновено проблясване, но то може доста успешно да ви накара да осъзнаете истинската "вътрешна същност" на визуализацията. Визуализацията не е оптически трик. Щом като успеете да направите това веднъж -да "захлупите" с ръце очите си или пък да гледате към черна повърхност, вие ще бъдете в състояние да го повторите.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯТА Е НЕЩО, КОЕТО ОСЪЩЕСТВЯ­ВАТЕ ЧРЕЗ СЪЗНАНИЕТО СИ, А НЕ ЧРЕЗ ОЧИТЕ СИ.

Помнете, че вашата "точка за визуализиране" се намира между и над физическите ви очи и не е идентична с тях. Визуализирането, както всяко друго умение, включва и "сръчност", която се постига след постоянна практика и която трудно може да бъде обяснена с думи. И докато продължавате да се упражнявате, никога не забравяйте, че изображението, което визуализирате, е там, защото вие сте го поставили там то няма да се появи като призрак от самосебе си. Преди да успеете, практиката ви ще бъде ефективна, ако помните, че тя НЕ Е свързана с физическото ви зрение и физическите ви очи; по-късно, вие ще визуализирате съвсем лесно и естествено, сякаш в действителност използвате физическите си очи!

В следващата глава ще ви дадем допълнителна помощ -съвети, които не само ще улеснят обучението ви, но ще направят ВСИЧКИТЕ ВИ пътувания във визуализацията по-добре организирани, по-приятни, и поради тези причини - значително по-ефективни.