Тази книга не е ръководство за самолечение. Описаната в нея система на хранене можете да приложите след консултация с вашия лекар



Pdf просмотр
страница2/167
Дата04.06.2022
Размер1.35 Mb.
#114537
ТипКнига
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   167
choveshkoto-hranene RuLit Me 426087
2. Аз излекувах живота си
Според големия американски психолог Ейбрахам Маслоу човешката личност се развива като удовлетворява последователно, на етажи, първо своите биологични, личностни и социални потребности, за да може да достигне до творчеството – отличителната характеристика на човешкия вид.
Моят живот потвърди тази истина по един нови изненадващ за мен начин.
След завършването мина две висши образования – по медицина и психология, аз се озовах в положението на все още прохождащо дете. Макари лекар с практика, последователно в бърза помощ, като участъков лекари накрая като терапевт в хемодиализа – Окръжна болница София, - аз трупах заболяване след заболяване. (тях описах в книгата на Лидия Ковачева – Гладът приятели лекарство. Моята реактивна депресия растеше, защото дълбоко в себе си усещах, че греша в нещо съществено по отношение на живота. Лекувайки своите пациенти, аз все повече се чувствах в ироничната роля на илюзионист, предлагащ надежди, макари сам загубил своята надежда за живот. Краят на моята агония дойде след преломната ми среща с Лидия Ковачева през година, която промени живота ми.
Тук искам няколко прости думи да подкрепя ида дам надежда на тези, които се чувстват болни, все още потиснати, депресирани и тревожни, на тези, които имат проблеми в отношенията си с хората – в семейството или на работното място на тези, които не вярват, че човек може да живее щастливо във всяка ситуация, изявявайки от себе си по най-добрия начин най-дълбоката си същности дарба. На всички тях искам да кажа, вече не само като лекар, а като човек – това е възможно Аз изминах този път – той съществува, откъдето следва, че той може да бъде изминати от вас.
Бях допуснал една основна грешка – бях пренебрегнал природата, а следователно и моята човешка природа. Когато коригирах тази грешка, изкачването по моята жизнена стълба стана естествени спонтанен процес. Човек е едно взаимосвързано цяло от тяло, душевности дух, които непрекъснато се преплитат в своя взаимен живот. Не можем да отделим нито едно без да нарушим хармонията на цялото.
Под ръководството на Лидия Ковачева проведох лечебно гладуване в няколко последователни курса. Замених също така неестествената храна, която приемах с човешка, проста храна. И чудото стана Плавно и хармонично. Последователно изчезнаха телесните ми заболявания. Но най- интересното беше, че АЗ ПРОМЕНИХ ДУШАТА СИ. Това бе най-неочаквания, но и най- щастливия резултат от лечението ми. За мое учудване постепенно се коригираха базови нагласи наличността, които смятах преди за постоянни и непоправими. Най-напред, аз погледнах на себе си като наедно достойно за живот същество. Защото наистина аз вече чувствах в себе си силата на живота. И това беше реалност. С никаква психотерапевтична практика на можах да постигна това,
защото природата не търпи лъжата. Не можеш да внушиш на един човек, че е здрави достоен за живот, когато той реално не е. Едва когато човек реално притежава здраве, той може да е здрави да излъчва това здраве в живота си.
Моята нова жизнена самооценка и самочувствие спонтанно се отразиха и в очите на другите промениха се коренно моите междуличностни отношения. С любопитство и изненада забелязвах как по един често пъти неосъзнат, но категоричен и недвусмислен за тях начин, те усещаха и възприемаха здравия човек в мен. Те отразяваха това, което бях станал. Моите приветливост,
оптимизъм и усмивка се появяваха в очите и душите им съвсем естествено. Сега разбрах, че бях станал лекар. Как можех да помогна преди, когато цялото ми същество излъчваше болка и негативизъм Как можех да играя един абсурден и обречен на фиаско театър?
Разбрах, че истинският лекар е моята здрава същност в мен самия. Не само моите болни, но и моите близки и приятели се промениха. Срещнах безброй стойностни хора, които ме посрещаха с усмивка и отваряха вратите надушите си. Оказа сече успехът в живота е нещо просто и естествено. Той не може да се имитира. Истината е, че първо трябва да се почувстваш здрави щастлив, за да се усмихне и щастието в живота ти. Допреди въпреки моите съзнателни техники,
www.spiralata.net

2

аз никога не можах да установя задоволителни отношения с другите – нитов личния си живот,
нито в службата. И това е съвсем естествено – светът е само едно огледало на това, което сме ние.
Той ни отвръща със същото, което ние му подаваме. Ако сме болни и мрачни – болени мрачен ще е и животът ни. Ако сме здрави и жизнени – здрави жизнен ще е животът ни, защото нашето поведение и нашият живот са просто едно продължение на нас самите в пространството и времето.
Бъдете здрави, за да се усмихвате А когато се усмихвате, тогава и животът ще ви се усмихва.
Такъв е кръговратът на любовта, такъв е кръговратът и на щастието.
Ако неизпълним първата наш човешка заръка – да бъдем здрави, ние не можем да растем в живота. Ако се вслушаме в нашата собствена природа и започнем нашия живот по човешки – ако се храним по човешки, ако се движим по човешки, ако сме здрави по човешки, - ние ще започнем ида обичаме по човешки. А когато започнем да обичаме, ние ставаме творци, започваме да изявяваме себе си ида отдаваме себе сина света.
ТВОРЧЕСТВОТО е най-изконната и същевременно най-висшата изява на човешкото поведение, защото то указвана човека, че Източникът е в него. Само когато се почувстваме и преживеем като Източници на живота, като създатели на живота, ние можем да бъдем щастливи.
Ако потребността ни от саморазвитие и продуктивно поведение, е неудовлетворена, тогава винаги ще ни липсва най-същественото, най-човешкото. С никаква друга замяна, било тя материално или емоционална, ние не ще бъдем щастливи, ако ни липсва оригиналът.
Творчеството, изявата, отдаването на другите са възможни само, ако ние се чувстваме реално можещи, заредени със сили и енергия. Можем да даваме на другите само това, което имаме и не можем да даряваме нещо, което не притежаваме.
Такава е дълбоката и проста връзка между човешкото здраве, творческото развитие наличността и щастието в живота. Трябва да си здрав, за да даряваш щастие, а животът ти като огледало ще отразява същото. Това, което те заобикаля, ще бъде просто продължение на теб самия и ще носи качеството, което носиш ти.
След всичко, което преживях, сега аз съм отворен към всички вас, за да мога да споделя с вас моя път. Този път съществува Изход има От всяка болка, от всяка ситуация и от всеки проблем.
Аз излекувах живота си – това можете да направите и вие. Спасителна е първата крачка, която ще предприемете. Защото, както казва и Лао Дзъ всички трудни неща започват от лесните, всички големи неща започват от малките и дългото пътешествие започва от късчето земя под краката ти“.
Започнете от малкото, от здравето на своето тяло, и пътеката, която сте поели, ще стане залог за вашето щастливо пътешествие, наречено живот.


Сподели с приятели:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   167




©obuch.info 2022
отнасят до администрацията

    Начална страница