За разработка на тезис на курсистите от курса за кондиционни треньори

ЗА РАЗРАБОТКА НА ТЕЗИС НА КУРСИСТИТЕ ОТ КУРСА ЗА КОНДИЦИОННИ ТРЕНЬОРИ

1. 
   Профил:
   

- личностни качества;

- психологически умения;

- поведение и принципи на водене на тренировката;

- носене на отговорност за резултатите на отбора.

Б. Профил на кондиционния треньор:

- личностни качества;

- психологически умения;

- поведение и принципи на водене на тренировката.

В. Профил на състезателя – ЦВЕТА ПОПОВА

2. 
   Способност на треньора да обективизира знанията и уменията на състезателите:
   

• 
  топка;
  
• 
  време;
  
• 
  пространство.
  

Тактическите знания – кога, къде, как? -

3. 
   Корелативната връзка между анализ на мач, статистика и резултат и смисъла от тях.
   

4. 
   Енергообезпечаване на дейността на футболиста:
   

• 
  Гликоген.
  
• 
  АТФ и креатин фосфат.
  
• 
  Лактат – количество и въздействие върху организма – ПЕТКО ПЕТКОВ
  

5. 
   Избор на методика в различните възрастови нива и в зависимост от генотипните особености на индивида:
   

• 
  деца
  
• 
  юноши
  
• 
  професионални играчи
  
• 
  в зависимост от преобладаващите мускулни влакна (индивидуален подход)
  

6. 
   Скорост – разлика между абсолютна и специфична футболна скорост.
   

• 
  Бягане по права и бягане със смяна на посоката.
  
• 
  Разлика във стартирането на футболиста и лекоатлета.
  
• 
  Тест на Марела – ЧУДОМИР ЧОКАРОВ
  

7. 
   Тестове за аеробна мощ:
   

• 
  Описание на теста на Леже.
  
• 
  Анализ на резултатите.
  
• 
  Индивидуализиране на тренировъчния процес в зависимост от резултатите.
  

8. 
   Тестове за аеробна мощ:
   

• 
  Анализ на резултатите.
  
• 
  Индивидуализиране на тренировъчния процес в зависимост от резултатите.
  
• 
  СВИЛЕН МИТРОФАНОВ
  

9. 
   Натоварване – дозиране на обема и интензивността в зависимост от целите и нивото на отбора:
   

• 
  Обем – определение. Компоненти.
  
• 
  Интензивност – определение. Компоненти.
  
• 
  Зависимост между обем и интензивност- ПЛАМЕН ИВАНОВ
  

10. 
    Видове сила и връзката им с времето за постигане:
    

• 
  Т 30 F 30
  
• 
  T 50 F 50
  
• 
  T 90 F 90
  
• 
  F max - ГЕОРГИ ИВАНОВ
  

11. 
    Принципи на тренировката и съвместимост на работата за различните физически качества.
    

12. 
    Планиране на спортната подготовка.
    

13. 
    Важността на анализа на мача за тренировката на професионално ниво: адаптиране /необходимото време за увеличаване на определен капацитет/, приоритет на изборите /в зависимост от постта, от времето и от избора на треньора/
    

14. 
    Анализ на мач за определяне на физическата подготовка в подготвителния и състезателния период /скорост, заемано пространство,изпреварване,единоборства/.
    

15. 
    Аеробна издръжливост: разлика между аеробен капацитет и сила. Средства и методи на тренировка в зависимост от възрастта на футболиста и периода.
    

16. 
    Полезна максимална пулсова честота: методи за отчитането й и използване в технико-тактическата тренировка /да се опише един случай/ - ГЕОРГИ ШЕЙТАНОВ
    

17. 
    Зависимост на пулсовата честота при работа и при възстановяване:значение и използване за определяне на аеробната работа и скоростната издръжливост.
    

18. 
    Алактатен аеробен капацитет: определение, основни принципи за определяне на тренировъчното натоварване /време, интензивност,възстановяване и т.н./; средства и методи за тренировка – МОМЧИЛ ЧЕЛЕСТИНОВ
    

19. 
    Силата: максимална изометрична ексцентрична и концентрична сила; определяне на отношенията, примери върху динамичните и статичните методики за определяне; средства и методи на тренировка- НЕНО НЕНОВ
    

20. 
    Тренировкеа за ексцентрична сила в подготвителния период при професионални и подрастващи футболисти, средства и методи- АЛЕКСАНДЪР АЛЕКСАНДРОВ
    

21. 
    Сила: Т30 – Т50 – Т90; значение и анализ на резултатите. Пример за програмиране на Т30- ВЕСЕЛИН МАРКОВ
    

22. 
    Сила: Т30 – Т50 – Т90; значение и анализ на резултатите. Пример за програмиране на Т50 – ВЕСЕЛИН МАРКОВ
    

23. 
    За един футболист с тегло 75 кг в предсезонния период имаме:
    

Определете силата съответно за Т30, Т50, Т90 и каква тренировка

бихте приложили – АНТОН АНДОНОВ

24. 
    За един футболист с тегло 75 кг в предсезонния период имаме:
    

Определете силата съответно за Т30, Т50, Т90 и каква тренировка

бихте приложили и в кой сектор – РУСЛАН ГРОЗДАНОВ

25. 
    За един футболист с тегло 75 кг в предсезонния период имаме:
    

Определете силата съответно за Т30, Т50, Т90 и каква тренировка

бихте приложили за начална и моментна сила – ЕМИЛ ГЕОРГИЕВ

26. 
    Планиране на работата за аеробна издръжливост в подготвителния
    

27. 
    Планиране на работата за анаеробна издръжливост в подготвителния
    

28. 
    Планиране на работата за сила в подготвителния период /средства и
    

29. 
    Седмичен микроцикъл при наличието на един мач и при наличието на
    

се базира изборът/ - КРАСИМИР ГОРАНОВ

30. 
    Основни принципи в тренировката на юноши /предпубертетна и
    

Периодът на растеж – средства и методи на тренировка – ПЛАМЕН НЯГИН

31. 
    Основни принципи на тренировка за сила върху нестабилни повърхности