Забележка



страница1/17
Дата24.07.2016
Размер2.62 Mb.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17


ЗАЩО МЪЖЕТЕ НИКОГА НЕ ПОМНЯТ,

А ЖЕНИТЕ НИКОГА НЕ ЗАБРАВЯТ


Д-р Мариан Дж. Легато

и

Лаура Тъкър

ЗАБЕЛЕЖКА


Тази книга е предназначена само за справочник, не за медицински наръчник. Включената информация цели да би помогне да вземате осведомени решения за здравето си. Не е предназначена да замести каквото и да е лечение, предписано от вашия лекар. Ако смятате, че имате здравословен проблем, горещо ви препоръчваме да потърсите компетентна медицинска помощ.

Споменаването на конкретни компании, организации и институции в книгата не означава, че те се ползват с одобрението на автора или издателя, както и че посочените конкретни компании, организации и институции подкрепят книгата, автора или издателя й.

©2005 by Marianne J. Legato. All Rights Reserved. First published in 2006 by Rodale International Ltd.

Why Men Never Remember & Women Never Forget

© Марина Станева, преводач, 2008

© Издадена 2008

© http://openbooks.tk

ISBN: 978-954-9696-02-8



Съдържание


Съдържание 1

Предисловие 6

Въведение - Анатомия на кавгата 9

Полово различният мозък. Каква е ролята му за връзката ви 10

Анатомията на кавгата. Постфактум 11

Какво се задава 13

Какво значи да си мъж или жена? 16

1.Мъжете и жените са различни: ДА или НЕ? 18

В процес на работа - винаги! 19

Какво знаем и какво не знаем 21

ДА или НЕ: полът ни е биологично определен 21

ДА или НЕ: мозъците на мъжете и жените са много различни 22

ДА или НЕ: полът на мозъка с определя при раждането 22

ДА или НЕ: мозъкът на мъжете е по-голям 23

ДА или НЕ: жените по-добре се справят с няколко задачи едновременно, докато мъжете са по-добри в концентрирането върху един проблем от възникването до решаването му 24

ДА или НЕ: половите ни хормони (естроген и тестостерон) влияят само на репродуктивната ни система 24

ДА или НЕ: момчетата и момичетата се развиват по различно време 25

ДА или НЕ: отнасяме се по различен начин с момчетата и момичетата 26

ДА или НЕ: мъжете и жените разрешават пространствени задачи по един и същ начин 26

Въпрос: Защо ни отне толкова дълго време да изучим разликите между мъжете и жените? 28

2.Ще ми посветите ли този танц? Какво ни привлича един към друг и как се влюбваме. 29

Не е важно какво казваме, а какво правим 30

Хей, красавице! 30

Не ограничавайте избора си! 31

Знак за обичта ми 32

Петдесет са новите четирийсет! 32

Тестът с помирисването 33

Противоположностите се привличат 34

Изпращане на сигнали 34

Жените командват парада 36

Танц, стар колкото света 37

Жените определят дали и с какъв темп ще продължи ухажването 37

Какво става, когато „онова“ се случи? Влюбването 38

Това е вашият влюбен мозък 39

Естествена еуфория 40

Лудо влюбени 41

По-скоро еднакви, отколкото различни 42

Влюбването кара мъжете и жените повече да си приличат 42

Може ли да не изгасям лампите? Сексуалните различия в спалнята 43

Какво ни възбужда? 44

Пъхнете елемента А в... ъъъ, чакай малко 46

Искам любовна игра 48

Само за мъже 49

Гарантирано удовлетворени 49

„Не тази вечер, скъпи...“ Какво става, когато либидото ви спадне 50

Помогнете - боли! 54

3.Какво каза? Разликите между начините по които слушаме и това, което чуваме 54

Защо е толкова трудно? 55

Как чуваме 55

Изражението на лицето - на хиляди казани думи ли е равно? 57

Жените по-добре разпознаващ и интерпретират невербални знаци като тон на гласа и изражение на лицето 58

Какво не е наред с вас 59

Защо мъжете никога не помнят, а жените никога не забравят? 60

Когато паметта на жените работи против тях 62

За какво говориш? Разликите в начина, по който говорим 62

Дарбата да можеш да бърбориш 64

Езикът на тялото като бариера 65

Жените използват повече физически „украси“ когато говорят 65

Сблъсък на два свята 66

Какво се случва, когато се караме 66

Изгубени в превода 68

Колкото повече остаряваме, толкова повече си заприличваме 69

4.Законите на д-р Легато
за подобряване на комуникацията
между половете 70

Предупредете го 70

Помолете го за помощ 70

Подберете удобно и за двама ви време 70

Не се съревновавайте с друго за вниманието му 71

Започнете с положителното 71

Помолете за онова, което желаете 71

Кажете какво точно имате предвид 72

Адаптирайте съдържанието на изказването си 73

Говорете с думи прости 74

Придържайте се към непосредствения въпрос 75

Вярвайте на ушите си 75

Сложете край на разговора, преди да е приключил 76

Просто спри да говориш! 76

Обобщете 76

Споделете с приятел 77

5.Ще се омъжиш ли за мен? Обвързването – за добро или зло 78

Различни цели ли преследваме 79

Химията на привързването 81

Ендорфини 82

Окситоцин 82

Разликите между половете и окситоцина 84

Влиянието на окситоцина се подсилва от естрогена
и неутрализира от тестостерона 85

Спад на тестостерон 85

Вината не е в теб, а в онова, което искам от теб 86

Изменчивото ви сърце 87

Защо всичко се разпада: главоблъсканицата на моногамията 88

Какво можем да научим от животните 88

Бъдещето е свето 91

Не само за мъже 91

Толкова ли е лошо да имаш повече от един партньор? 92

Внимание: лошият брак е опасен за здравето 92

Трябва да знаете кога да се откажете 93

Решението да си тръгнеш 94

Тъгуващият мозък 96

6.Познай кой съм? Променящото се лице на бащинството и майчинството 98

Жените по-загрижени ли са? 99

Каква е ролята на хормоните? 102

Татковците могат да правят всичко, което могат и майките 105

Писмо до родителите: 107

7.Какво ми става? Защо мъжете и жените реагират различно на стреса и защо това е от значение 111

Мъжете и жените наистина преживяват стреса по различен начин 111

Жените са под по-голямо напрежение от мъжете 112

Какво се случва, когато сме под стрес? 113

Кортизолът и ученето 114

Амигдала - контролен център на страх 115

Защо жените преживяват стреса различно 116

Действа ли конкуренцията при момичетата? 118

Как се справяме и какво става, когато не успеем 119

8.Какво ти има? Депресията при мъжете и жените 199

Жените в депресия 200

Фактор 1. Гените 201

Фактор 2. Хормоните 201

Фактор 3. Химията на мозък 206

Фактор 4. Ролите ни в обществото 206

Пазаруване, употреба на наркотици и тютюнопушене. Пристрастяване, депресия и секс 207

Различни мотиви 209

Различно лечение 209

Отказването на цигарите е различи при мъжете и жените! 211

Как лекуваме мъже и жени от депресия 212

Трябва да се направи нещо 212

9.Къде са ми ключовете? Мъжете, жените и остаряването 213

Стареещият мозък 213

Планиране на конфликти 214

„За“ и „против“ хормонално-заместителната терапия за жени 215

„За“ и „против“ хормонално-заместителната терапия за мъже 217

Невероятният свиващ се мозък 219

Нарушения в комуникацията 221

Загуба на паметта, алцхаймер и деменция 221

Надежда за нови открития 222

Какво можем да направим в момента? 225

Сексът и възрастният човек 226

Заключение 221

Благодарности 223







Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17


База данных защищена авторским правом ©obuch.info 2019
отнасят до администрацията

    Начална страница