Книгата на Свами Шивананда "Умът, неговите тайни и контрол"
Изтегляне 0.54 Mb.
|
| ПРОМЕНЕТЕ НАВИЦИТЕ СИ
Умът е вързоп от навици. Лошите навици и предразсъдъците, скрити в човешката природа задължително трябва да бъдат изведени на повърхността на ума, когато дойде подходящата възможност. Променяйки навиците си, вие същевременно променяте и характера си. Посявате едно действие и жънете някакъв навик. Посявате навик и жънете характер. Посявате характер и жънете съдбата си. Навиците произлизат от съзнателния ум. Но когато те се установят посредством постоянното им повтаряне, те потъват в дълбините на несъзнателния ум и стават наша „втора природа“. Въпреки че навикът става наша втора природа, той може да се промени от нов, здрав, желателен навик, много по-силен от предходния. Можете да промените всеки свой навик посредством търпеливи усилия и постоянство. Навици като спане през деня, късно ставане, високо говорене и пр. Могат постепенно да се променят, като се развият нови навици. Посредством нова практика можете да промените начинът на вашето писане. По същия начин посредством нов модел на мислене можете да промените съдбата си. Когато теглите вода с въже и кофа от кладенец, който има тухлен парапет, се образува вдлъбнатина по тухлата и въжето много по-лесно се движи по тази вдлъбнатина. По същия начин менталната сила (ума) се движи или тече лесно по вдлъбнатените на мозъка, направени от постоянното мислене по определени модели. Сега вие мислете „Аз съм тялото“. Мислете „Аз съм Брахман (Абсолюта)“. С времето, ще се установите в Брахмичното съзнание. Чрез духовна садхана (практика), вичара (запитване), медитация, пранаяма (контрол върху дишането), джапа (мантруване), сама и дама ще се формира изцяло нов ум в садхака (ученика) с нови чувства, нови нервни канали, нови пътеки и бразди в мозъка, в които да може да се движи и разхожда ума, нови нервни потоци и нови мозъчни клетки. Той никога повече няма да мисли за дела, самовъзвеличаващи и самовъзхваляващи го. Той ще мисли за добруването на цялото човечество. Той ще мисли, чувства и работи в името на цялото. Не ставайте роб само на една идея. Винаги, когато имате нови здрави идеи, старите идеи трябва да отпаднат. По-голямата част от хората са роби на последствията от старите си идеи. Те няма да имат силата да променят старите навици в ума и старите идеи. Когато чуете нови и поразителни новини, се стресирате. Когато виждате ново нещо, се стресирате. Това е естествено. Това много повече се отнася до новите идеи. Умът бяга по своя път – по старите си, тесни бразди. Той се прилепя директно или индиректно за някои приятни или любими свои идеи. Той безсмислено се придържа към една идея, сякаш е залепен за нея, и никога не се отказва от нея. Винаги когато му представите някоя нова, здравословна идея и започнете да се въздържате от последствията на старите идеи, умът започва да се противи и възстава с все сили. Поставете идеята близо до утвърдения вече коловоз. Умът бавно ще я поеме. В началото може агресивно да откаже. Но на по-късен етап, посредством убеждение и обучение, той ще я абсорбира и асимилира. В умът се вихри постоянна вътрешна битка между свабхава (природата) и волята; между старите светски навици и новите духовни навици в случая при духовните ученици; между старите вишая самскари и новите духовни самскари; между субха васаните и асубхва васаните; между вивека (различаването) и инстинктивния ум и индриите (органите за действие и сетивност). Винаги когато се опитате да промените някой лош навик и да установите нов, настъпва вътрешна битка между Волята и Свабхава (природата). Ако се опитате да се оттървете от гнева, похотта и пр., те ще ви отговорят и ще отстояват своето така: „ О, дживи! Дълго време ни давахте разрешение да останем в този дом на плът и тяло. Защо искате да ни отблъснете сега? Ние ви помагахме толкова много по време на вашите вълнения и страсти. Ние имаме пълното право да останем тук. Ние ще упорстваме, ще се съпротивляваме с всичките си усилия; ще ви притесняваме по време на медитация и ще се появяваме отново и отново.“ Свабхава (природата) ще направи всичко възможно да си върне стария навик. Никога не плачете. Още веднъж приложете волята си. Рано или късно волята – чиста, силна и непоклатима – е обречена да успее. Няма съмнение в това. Когато разумът (инетлектът) ви расте, когато ставате все по-мъдри посредством учението, връзката ви с мъдрите и медитацията, умът ще бъде добре подготвен да поеме всеки един момент новите, здравословни, разумни идеи и да се въздържа от старите, нездрави идеи. Това е начинът умът да израства здрав. Изтегляне 0.54 Mb. Сподели с приятели:
|