Изготвил : Наталия Димитрова Проверил : хон. преп. Димитър Христов
Ι. Тема : Баскетбол IV клас
ΙΙΙ. Уреди и пособия :
ΙV. Вид на урока : За разширяване на знанията.
№№
|
Учебно съдържание
|
Брой
пъти
|
Дозировка
Време
|
Организация на методическите указания
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Ι.
|
Подготвителна част
|
|
10 min
|
|
1.
|
Строяване на класа. Поздрав към учениците . Представяне.
Задаване на темата и задачите.
|
|
|
Клас , строй се! Равнис! Мирно! ( класът е строен в 2 редици).Всички ли са в униформи? Изпълняват ли се правилно командите. Метод на организация – фронтален. Командите се е подават последователно – високо и ясно с повишен тон.
|
2.
|
Игри за внимание и раздвижване :
„ Саймън каза” – играта се използва за привличане на вниманието.
„Аз гоня” – използва се вместо ходови и бегови упражнения.
|
3-4
3-4
|
3-4 min
|
При играта „ Аз гоня” , освен да бягат в различни посоки и да следят кой от тях гони , учениците трябва да гледат и сигнала на учителя ( при вдигане на червена лента във въздуха учениците трябва да се строят пред учителя в 3 редици ).
|
3.
|
Комплекс ОРУ
|
|
|
|
А.
|
ИП – стоеж. Ръцете горе.
1-Сваляне на ръцете през
страни до долу, кръстосани
пред тялото и издишане;
2 – заемане на ИП и вдишване
|
6-8
|
1 min
|
Погледът следи ръцете.
|
Б.
|
ИП разкрачен стоеж , ръцете
зад тила. 1-2 извивки вляво,
2-4противоравно ,
|
6-8
|
130 sec
|
Напомням, че осукването се извършва
от кръста
|
В.
|
ИП –стоеж 1-повдигане на ляв крак и пляскане с двете ръце под него. 2-заемане на ИП, 3-4 противоравно на 1-2
|
4-6
|
1 min
|
Да се повдига крака, за да има добър добър допир с ръце.
|
Г.
|
ИП- стоеж, ръце горе, 1 –клек със снемане на ръцете до долу, 2-заемане на ИП
|
6-8
|
1 min
|
Краката изпънати в коленете.
|
Д.
|
ИП разкрачен стоеж, ръце встрани горе. 1 –наклон и докосване на двете ръце стъпалото на левия крак. 2- след пружиниране докосване стъпалото на десния крак. 3-4 изправяне до ИП и
друкратен наклон назад.
|
6-8
|
1 min
|
Изпънати крака.
|
Е.
|
ИП- разкрачен стоеж, с ръце на кръста. 1-4 наклон и водоравен кръг с трупа до заемане на ИП. 5-8 противоравно на 1-4
|
6-8
|
1 min
|
Хубави извивки в кръста
|
Ж.
|
ИП – разкрачен стоеж, с ръце на кръста.1-4 наклон и водоравен кръг с трупа до заемане на ИП. 5-8 проотиворавно на 1-4.
|
6-8
|
1 min
|
Максимално изпъване при напад.
|
З.
|
ИП – стоеж 3 подскока
На място , 4 – със свити крака.
|
3-4
|
30 сек.
|
Максимален отскок.
|
ΙΙ.
|
Основна част
|
|
25 min
|
|
1.
|
Учебна игра с подаване по
двойки – учениците са разпределени в три колони по четен брой ( ако е възможно), като във всяка колона се се оформят двойки. Учениците тръгват по двойки с баскетболна топка .Целта е да си подават топката без да я изпуснат.
|
2-3
|
5 min
|
По време на играта учениците трябва да са разположени един с/у друг , успоредно на стената на салона. Учебната играта се осъществява с леко притичкване. Когато стигнат до ИП , едно от децата подава топката на следващата двойка
|
2.
|
Дриблиране с първо с лява а след това с дясна ръка.
|
2-3
|
5 min
|
В едната посока дриблират с лява ръка, а на връщане с дясна.
|
3.
|
Щафетна игра с дриблиране
|
3-4
|
5 min
|
Предварително се подреждат през 3-те колони по 3 стойки и по 1 1 баскетболна топка. Целта е да минат чрез дриблиране зиз-загообразно покрай стойките без да изпускат топката. На връщане бягат с топката до първата стойка и там подават топката на следващия участник. Победител е колоната , която първа изреди всичките си участници.
|
4.
|
Играта „Клинбол” - В центъра на игрището застава по един играч от двата отбора (един срещу друг). Учителят подхвърля топката помежду им. Играчите се стремят да хванат топката и с подаване между съотборниците да я придвижат към секторите, за да стрелят по целта. Не се разрешава стъпването на линиите, очертаващи секторите, както и влизането в тях. Точка се зачита, когато бъде улучена топката. Когато топката напусне очертанията на игрището, се вкарва в игра от другия отбор от страничната линия, на мястото на излизането. След опит за стрелба (независимо успешен или не) топката се вкарва в игра от отбраняващия отбор от страничната линия. Играе се за време и отборът, който събере повече точки, печели играта.
|
1
|
10 min
|
Предварителна подготовка и организация: Осигурява се баскетболно игрище. По средата на крайните линии се начертава полукръг с диаметър 5 м. В средата на обособените сектори се поставя по един ориентир, служещ за цел (голяма плътна топка от 3 кг ). Класът се разделя на два отбора с отличителни знаци (екипи). Осигурява се топка. С жребий се определя кой отбор по коя цел ще хвърля.
|
ΙΙΙ.
|
Заключителна част
|
|
5 min
|
|
1.
|
Успокоителна игра – „Джуджета и великани”
|
1
|
2 min
|
|
2.
|
Строяване на класа в две редици.
|
|
30 sec.
|
|
3.
|
Анализ на урока :
a) оценка на изпълнение на поставените задачи;
б) поздрав и организирано напускане на салона .
|
|
2 min
30 sec
|
.
|
