Процес 21: Възвръщане естественото състояние на на здраве

• Когато искаш да се чувстваш по-жизнен.
• Когато изпитваш неопределен страх във връзка с тялото си.
Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа,
Процесът "Възвръщане естественото състояние на здраве" ще бъде най-полезен за теб, когато
диапазонът на сегашната ти настройка е някъде между:
(10) Неудовлетвореност, Раздразнение, Нетърпение и
(22) Страх, Скръб, Депресия, Отчаяние, Безсилие
(Ако не си сигурен каква е Емоционалната ти Нагласа в момента погледни двайсет и двете
категории в Емоционалната стълбица в двайсет и втора глава.)
Изпълнявай този процес докато лежиш на удобно място - колкото по-удобно, толкова по-
добре. Избери време, в което имаш около петнайсет минути, в които е малко вероятно да бъдеш
обезпокоен.
След това препиши този кратък списък на място, откъдето ще ти е лесно да го четеш и
когато легнеш започни бавно да си го четеш.
• Естествено е тялото ми да е здраво.
• Дори и аз да не знам какво трябва да направя, за да се почувствам по-добре тялото ми знае.
• В тялото ми има милиарди клетки с индивидуално Съзнание и те знаят как да постигнат соб- ственото си равновесие.
• Когато се разболях не знаех това, което зная сега.
•Ако тогава знаех това, което зная сега, нямаше да се разболея, това заболяване нямаше да за- почне.
• Не е нужно да разбирам причината за това заболяване.
• Не е нужно да обяснявам как се е случило така, че сега преживявам това заболяване.
• Трябва само леко, малко по малко да се освободя от тази болест.
• Няма значение, че е започнало, защото в момента аз обръщам посоката му.
• Естествено е да мине известно време преди тялото ми да започне да се настройва към подобрените ми мисли за Благополучие.
• За никъде не бързам.
• Тялото ми знае какво да прави.
• Благополучието е естествено за мен.
• Вътрешното ми същество естествено усеща физическото ми тяло.
• Клетките ми искат онова, от което имат нужда, за да процъфтяват и Изначалната Енергия откликва на искането им.
• Аз съм в много добри ръце.
• Сега ще се отпусна, за да позволя на тялото ми да общува с Първоизточника ми.
• Единственото, което трябва да направя е да се отпусна и да дишам.
• Ще се справя.
• Лесно ще се справя.
Сега просто си полежи и се наслаждавай на удобния матрак под себе си и се съсредоточи върху дишането си — вдишване и издишване, вдишване и издишване. Целта ти е да се чувстваш възможно най-удобно.
Дишай толкова дълбоко, колкото можеш, без да чувстваш дискомфорт. Не се насилвай. Не се опитвай да накараш нищо да се случи. Няма нищо, което можеш да направиш, освен да се отпуснеш и да дишаш.
Много вероятно е да почувстваш, леки ненатрапва-щи се усещания в тялото си. Усмихни се и осъзнай, че това е Изначалната Енергия, която откликва на искането на всяка твоя клетка. Сега усещаш процеса на лекуване. Не прави нищо, за да се опиташ да му помогнеш или да го ускориш.
Просто се отпусни и дишай - и го допусни.
Ако лежейки изпитваш болка следвай същия процес. Но в този случай може да е добре да прибавиш и тези думи към списъка си:
• Това усещане за болка показва, че Първоизточника откликва на искането на клетките ми за
Енергия.
• Това усещане за болка е прекрасен указател за това, че помощта е на път.
• Ще се отпусна в усещането за болка, защото разбирам, че то показва подобрение.
104

Сега, ако можеш, отпусни се и заспи. Усмихни се в знанието си, че Всичко Е Наред. Дишай и се отпусни - и се уповавай, и вярвай.

Изтегляне 0.78 Mb.

Сподели с приятели: