Пътят към истинското благоденствие Шакти Гуаейн
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ОГЛЕДАЛОТО НА ЖИВОТА
Изтегляне 0.76 Mb.
|
| КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ОГЛЕДАЛОТО НА ЖИВОТА
Често сме така оплетени в стари навици и убеждения, че не осъзнаваме какво точно трябва да променим. Даже когато ни измъчват проблеми, понякога не се сещаме, че се налага да предприемем нещо. Ето за това ни е необходимо огледалото на живота. Нека да повторим - всичко в живота ни отразява докъде сме стигнали в процеса на постигане на баланс и интеграция. Можем да използваме своя външен свят като огледало, показващо ни кои области се нуждаят от изцеление и развитие. Когато имаме някакъв проблем, особено ако той се повтаря или се е превърнал в хроничен, това винаги е стрелка, сочеща ни точно онзи аспект на психиката ни, на който трябва да обърнем повече внимание. Ако приемем, че животът винаги се стреми да ни учи на уроците, които трябва да усвоим, на всичко, което ни се случва трябва да гледаме като на дар. Дори неприятните или болезнени преживявания крият в себе си ключ към изцелението, целостта и благоденствието. Понякога е трудно да проумеем какво се опитва да ни покаже огледалото на живота, но ако искрено помолим да съзрем урока и дара на всяко преживяване, те по един или друг начин ще ни се открият. Едно от отраженията, на които трябва винаги да обръщаме внимание, са взаимоотношенията ни с хората. Всеки човек, когото привличаме в живота си - нашите семейства, деца, приятели, колеги, съседи, домашни любимци и интимни партньори, е огледало на определени наши аспекти. Начинът, по който се чувстваме с един или друг човек, е показател за отношението ни към онзи наш Аз, който той олицетворява. В живота си ние привличаме хора, които са развили качества, противоположни на тези, с които ние се идентифицираме. С други думи, те отразяват нашите отхвърлени Азове, а ние - техните. Това често са отношенията ни с най-голям емоционален заряд. Или обичаме тези хора, или ги мразим, или и двете! Те могат да ни привличат или да ни карат да се чувстваме неудобно в тяхно присъствие; нерядко предизвикват нашата критика, досада или объркване. Колкото по-силни са чувствата ни към определен човек, толкова по-важно огледало е той за нас. Ние сме го привлекли в своята действителност, за да научим какво трябва да развием в самите себе си. Фактът, че изпитваме такива чувства, ни показва коя част от себе си трябва да опознаем, приемем и инегрираме. Това не означава непременно, че трябва да бъдем заедно с този човек или да поддържаме болезнена или неподходяща връзка с него. Просто докато той присъства в живота ни или дори само в мислите и чувствата ни, ние можем да извличаме ценни уроци от отношенията и с него. Освен това не сме длъжни да започнем да го харесваме. Такива хора могат да носят в себе си енергия, от която ние имаме нужда, но е възможно и да са отишли твърде далеч в другата крайност, както и да притежават въпросната енергия в изкривен вид. Въпреки всичко обаче ние можем да потърсим положителната същност на техните противоположни на нашите качества. Така например, ако сте научени никога да не давате воля на гнева си, рано или късно ще се сблъскате с човек, който често и необуздано го изразява. Така животът ви изпраща послание, че е време и вие да погледнете в очите собствения си гняв. Това не значи, че трябва да заприличате на този човек, и да започнете да изливате яростта си навсякъде. Смисълът на посланието по-скоро е да потърсите подходящ баланс, да се научите утвърждавате себе си и да защитавате позициите си. Ако имате силно развита енергия „да бъдете", но същевременно се затруднявате, когато се налага да действате, може би ще срещнете свръхактивен човек, който постоянно върши нещо и не умее да почива. Естествено, вие няма да искате да стигате до тази крайност, но приемете въпросния човек като свой учител, който ви показва, че трябва да поработите над енергията си „да правиш". Вие, от своя страна, сте учител за него, но имайте предвид, че не е добра идея да се опитвате да му покажете какво той може да научи от вас (макар понякога всички да се поддаваме на това изкушение). Много по-ефективно е да се концентрираме върху урока, който ние трябва да извлечем от ситуацията. Когато се научим да използваме огледалото, за да разберем собствените си нужди и развием отхвърления си Аз, взаимоотношенията ни с този човек ще се променят. Ако се идентифицираме със силата, вероятно ще привличаме слаби и уязвими хора. Те като огледало ще отразяват нуждата ни да опознаем и приемем собствената си уязвимост. Когато успеем, тези хора или ще добият по-голяма сила и увереност, или ще изчезнат от живота ни. Ако ли пък се смятаме за слаби и отхвърляме силата си, много е възможно да се сблъскаме с човек, който активно я използва. Ще се чувстваме потиснати, подвластни и жертви, докато не овладеем собствената си сила. Тогава или пътищата ни ще се разделят, или отношенията ни ще станат по-равнопоставени. Както отбелязахме в предходната глава, човек често бива привлечен към интимен или бизнес партньор, който има противоположно на неговото отношение към управлението на финансите. Ако разликата не е твърде голяма, може да се получи хармоничен баланс, взаимно допълване, при което един от партньорите да цени силните качества на другия. Ако обаче те се намират в двете крайности, отношенията им вероятно ще бъдат болезнени и фрустриращи, изпълнени с напрежение и конфликти. Но въпреки всичко ще бъдат дар: ще бъде възможност всеки да разбере колко силно се идентифицира с едната полярност и да развие противоположна енергия в себе си. Подобно на всеки друг проблем във взаимоотношенията между хората, и тук е важно да общуваме, да бъдем готови да изслушваме и да се поставяме на мястото на другия, да вникваме в неговите чувства и неговата гледна точка. Ако комуникацията помежду ни е блокирана или силно затруднена, може би ще е полезно да се обърнем към компетентна трета страна (психотерапевт, брачен консултант или друг специалист), която да ни помогне. Установила съм, че всички ние в определени моменти се изправяме пред сериозни проблеми, намерили отражение в интимните ни взаимоотношения. Темата за отношенията между хората е сложна и обширна, и в тази книга имам възможност само бегло да я засегна. Но ако сте схванали начина, по който тези взаимоотношения ни показват какви стъпки трябва да предприемем в посока на личностното си развитие, ще можете да ги използвате като незаменим водач по пътя към истинското благоденствие. Изтегляне 0.76 Mb. Сподели с приятели:
|