* * * Главоболие Една моя приятелка ме посъветва да прочета вашата книга „Тялото жадува за вода", което направих през последните месеци. През последните 15 г. страдам от главоболие и нещата стигнаха дотам, че започнах да обвинявам за него лекарствата, които вземах, и престанах да се надявам, че мо- га да се измъкна от този омагьосан кръг. През септември миналата година прочетох книгата „Естествени алтернативи на хормонозаместителната терапия", в която се препоръчва болните да се откажат от чая и кафето. Тъй като от няколко години спрях да пия кафе и го замених с чай, помислих, че това ще бъде трудно. Все пак се оказа много по-просто и сега вместо чай пия гореща вода. Същевременно изключих рафинираната захар от храната. Докато не започнах внимателно да чета информацията на етикетите, никога не бях подозирала колко много продукти съдържат захар. През първите два месеца на това „оздравяване" главата постоянно ме болеше. Но продължавах упорито и постепенно главоболието изчезна. Сега то се появява съвсем рядко и вече знам каква е
