Освен това - допълни тя, - той ми напомня за един мъж, който някога себешеотнесъл зле с мен.
Същотакасеизясни,четазиженасеотнасякритичнокъмсаматасебеси. Имаше много ниско самочувствие по отношение на професионализма си и на женствеността си. След семинара тя преразгледа събитията от миналото, промени отношението към себе си и към началника си и към ситуацията като цяло. След известно време главоболията й изчезнаха напълно, а началникът й започна да сеотнася към нея като към ценен кадър. Подценяването на самия себе си и самокритиката често са причина за главоболия. Освен това, ако човек е свикнал да се подценява и критикува, той се отнася по същия начин към околните.
Обичайте се и се приемайте такива, каквито сте. Научете се да забелязвате в хората само положителното. Знайте: каквото сте свикнали да виждате в хората, това ще ви показват те. Страхът също е причина за главоболие. Той поражда прекалено силно напрежение, безпокойство. Намерете този страх в себе си. Научете се да се доверявате на заобикалящия ви свят - това е вашият свят и затова той е най-безопасното място във Вселената. Любовта към себе си и доверието към заобикалящия свят ще преборят всеки страх.
Често главоболията могат да изпълняват определени функции. Те ни помагат да се отървем от някои задължения. Така жената, която иска да избегне сексуалния контакт, се оправдава с главоболие. Тя прави това веднъж, втори път и постепенно с настъпването на вечерта започва редовно да получава главоболия. Хапчетата в случая са безсилни. Жената трябва спокойно да изясни отношенията с мъжа си и да вземе някакво решение.
В тази връзка има един такъв анекдот. Мъж и жена се разхождат в зоопарка. Клеткатана горилата се оказва отключена. Маймуната излиза навън, хваща жената и я отнася вклетката си. Явно самецът изпитва интерес към жената и смята да прави секс с нея. Женатакрещинамъжа:
Научете се да се отнасяте с внимание и уважение към главоболието си. Възприемайте го преди всичко като сигнал. Не го потискайте с таблетки. Те ще ви донесат само временно облекчение. Да потиснете болката - това не означава да я излекувате. Намерете причините за нея и ги отстранете. Те се крият във вашите мисли и чувства.
Мигрена Мигрената - това е невралгично главоболие, което най-често се локализира в едно място и се появява периодично. Обикновените обезболяващи средства не са в състояние да помогнат. По правило тези болки временно се отстраняват с транквиланти и невролептици. Но само временно, тъй като таблетките не отстраняват самите причини. А причините за появата й са същите, както в случая с обикновеното главоболие. Но тук влияние оказват и определени невротични черти от характера.
От мигрена често страдат хората, които искат да бъдат съвършени. Но те се стремят към съвършенството, като постоянно се осъждат и критикуват, обвиняват и наказват. Те имат силно развит комплекс за малоценност и вина. Ако се освободят от тези комплекси, те ще се освободят от болката.
Светлана се влюбила в мъж, който често идвал в командировка в родния й град. Той бил женен, но я уверявал, че скоро ще се разведе. След известно време тя разбрала, че е бременна. Съобщила му новината. Той й обещал да си изясни отношенията с жена си и да се върне. Но повече изобщо не се появил. Светлана не направила аборт и родила момиченце. Буквално след раждането тя започнала да страда от силно главоболие. Сега тази жена седи пред мен и ми разказва историята си. Скоро дъщеря й навършила 14 години.ПрезвсичкитетезигодинивсекимесецСветланаполучаваласилноглавоболие,подобнона мигрена, което тя не можела да премахне с лекарства и за три денонощия напълно излизала от строя.
очите. - Дъщеря ми няма баща и за това съм виновна аз. Аз бях близка с него само веднъж. Бях много млада. Беше ме срам да гледам хората в очите, защото се чувствах като лека жена. Дори се преместих в друг град с надеждата, че ще забравя всичко и душевната ми болка ще мине. Ноза съжаление, болката остана вътре в мен. Понякога мигрената е израз на различни страхове.