Атомни навици минимална промяна
ЕДНА СИСТЕМА ОТ АТОМНИ НАВИЦИ
Изтегляне 1.83 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Пушки, вируси и стомана - Джаред Даймънд - 4eti.me
| ЕДНА СИСТЕМА ОТ АТОМНИ НАВИЦИ Ако изпитвате трудности да промените навиците си, знайте, че проблемът не е във вас. Проблемът е във вашата система. Вредните навици се повтарят непрекъснато не защото не искате да се промените, а защото не сте избрали подходящата система за промяна. Онова, което води до успех, не са вашите амбициозни цели, а вашата система и атомните навици, от които се състои тя. По този начин вие не се издигате до нивото на вашите цели, а падате до нивото на вашата система. 25 25 Перифраза на цитат от Архилох: „Не се издигаме до нивото на нашите очаквания, а падаме до нивото на нашето обучение“. Глава 1. Изненадващата сила на атомните навици 23 От всичко казано дотук вече вероятно сте разбрали, че атомните навици представляват дребни промени, които водят до забележителни резултати. Но атомните навици не са просто някакви си стари навици, без значение колко малки, а са част от далеч по-голяма система. Те не могат да съществуват в изолация. Тъй както атомите са строителните тухлички на молекулите, атомните навици са строителните тухлички на системата. Всеки един от тях е основна и неразделна част от по-голямата система, която всъщност представлява вашето всекидневие. Навиците са атомите – строителните тухлички – на нашия живот и са източник на невероятна сила. Отначало тези миниатюрни промени се създават в малък мащаб, но скоро след това те се наслагват една върху друга и подхранват по-големи достижения, които от своя страна се натрупват до степен, която далеч превъзхожда цената на първоначалната инвестиция. Малките промени могат да доведат до големи обрати, но само при определени условия. КРАТКО РЕЗЮМЕ НА ГЛАВАТА Добрите навици са резултат на самоусъвършенстването. Ако всеки ден ставате с 1% по-добър в нещо, ефектът се натрупва. Навиците са нож с две остриета. Могат да бъдат както полезни, така и вредни. Именно затова е нужно да се запознаете с тях в детайли. Дори когато ефектът от навиците ви не е очевиден, вие трупате латентен потен- циал... докато не достигнете критична точка и промените като че ли се проявяват отведнъж. Атомният навик е част от по-голяма система. Също както атомите формират моле- кули, атомните навици водят до забележителни резултати. Ако искате по-добри резултати, съсредоточете се върху системата, която използ- вате. Системите бият целите. Вашите навици са резултат от системата ви. |