Развиване на футболните умения на вратаря
Вратарят трябва да развива футболни умения за добра реализация на паса назад
Най-важното е почти винаги да може:
Да се подготви за паса назад като играч. Когато държи топката в ръцете си се чувства
сигурен. Тя е в него и никой не може да я пипа. Обаче с паса назад топката все още е в
игра. Вратарят трябва да може да я подаде незабавно. Да я контролира и да я подаде или
да я котролира, дриблира и подаде. Трябва да може да прави това и с двата крака.
Къде е подадена топката зависи от ситуацията на игрещето. Важно е да наблюдава цялото
игрище.
Трениране
Футболните умения се тренират чрез:
-
Упражнявяне на позиционни игри като 4 срещу 1; 4 срещу 2; 5 срещу 2; 5 срещу 3;
-
Упражняване на игри, но винаги като задължение от страна на вратаря /не на нападателите/
-
Практика на пасове и стрелба
А. Тренировъчни ситуации без врата
Например под формата на: 4 срещу 4; 4 срещу 1; 5 срещу 2; 5 срещу 3;, важно е винаги да
се акцентира върху вратата, крайната линия, защитата и линията на вратаря. Първо трябва
да сте сигурни, че топката не пресича линията и трябва да задържите топката в игра.
Вратарите /и играчите/ трябва да запомнят:
Топката трябва да се играе по такъв начин, че никога да не пресича линията на която е
вратаря /в противен случай е автогол/. Играчите които подават топката назад, определят
скороста на топката, подават на правилния крак и най-важното възможно най-барзо /за да
дадът време и пространство на вратаря/.
За вратаря това означава:
-
Играе без да поема рискове, подава в страни за предпочитане, не през средата
-
Взема бързи решения, играе директно, конролира и играе /в зависимост от правилата на играта; например – веднъж, два пъти и т.н./
Ситуационни практики
Проблеми свързани с паса назад
В отбор в които играчите имат само една опция /вариант/ да подават топката назад към
вратаря, не го правят, а изчистват. Връщат назад, но не в правилното време. Чрез
позициониранито си близо до вратаря, те го лишават от възможноста да реализира пас.
Вратарят и играчите трябва да познават добре позициите си.
Тренировъчна ситуация /рисунка 1/
Загряване с топка
-
Позицията на вратаря, когато предлага пас назад
-
Допълнителна позиция на тялото
-
Оценка на паса
-
Реализиране на топка, игра с топка, залъгващо движение /дрибъл/, пас
-
Използване на двата крака
Организация и варианти /за трениране І, ІІ или ІІІ/
Използвайте различни размери /подвижни/ врати. Ако имате в наличност, използвайте конуси, за да направите такива. Не забравяйте да сменяте размера им.
-
Вариации за позицията на вратата.
Поставете вратите под различен ъгъл и на различно разстояние от вратаря, според целта на тренировката.
-
Варианти при позициите на играчите, които подават топката.
Подават топката от 4 различни ъгъла /І, ІІ, ІІІ, и ІV/ фиг. 1 и също сменят разстоянието между играча, който подава паса и вратаря, според целта на тренировката.
Тренировъчна ситуация ІІ /рисунка 2/
Треньорът подава топката между вратаря и защитника. Противника стартира зад
защитника и се опитва да отнеме топката.
Защитникът и вратаря се опитват да отнемат / задържат топката и да отбележат един или
повече голове.
Тренировъчен аспект:
-
Позицията на вратаря, когато се предлага за пас назад
-
Допълнителна позиция на тялото
Вратар
-
Когато реши да излиза напред трябва да се подсигури веднага с играчи в защита
-
Когато топката е подадена назад, трябва да извика “тук” за да разберат къде се намира
Играчи
-
Подават пас назад, възможно най-бързо
-
Определят скороста на топката назад
-
Подават на правилния крак на вратаря
-
Изтеглят се напред веднага, така че да блокират предните позиции
Решенията на вратаря
-
Изтегляне към топката, когато треньорът подаде пас назад
-
Остава където е
-
Не поема рискове, печели корнери или тъчове или подава в дълбочина
-
Поддържа владение над топката
Реализиране на пас назад
-
Зависимост от ситуацията
-
Игра с топката – еднократно /с едно докосване/
-
Използване на двата крака
Тренировъчна ситуациа ІІІ /рисунка 3/
Треньорът подава топката между защитника и вратаря. Двама отпред /напред/ тръгват от
двете страни на защитника и се опитват да спечелят топката. Ако вратарят и защитника
спичелят топката, те се опитват да реализират гол в една от двете врати.
Треньорски практики:
-
Стартови позиции
-
Позиция на вратаря на игрището
-
Оценка на скороста и движението на топката
-
Игра с топката, директна игра, или контрол на топката /дрибъл/
-
Използване на двата крака
Вратар:
Комуникация. Вратарят използва кратки команди, високо и ясно възможно най-рано.
Всеки играч от отбора трябва да знае значението на тези команди.
-
“вратар” – когато вратарят излиза от полето си напред
-
“тук” – когато иска защитника да подаде пас назад
-
“обратно” – когато има място и време защитника да се обърне
-
“ясна” – когато зачитника трябва да изчисти топката
Играчи:
-
подава топката назад възможна най-рано
-
определя скороста на топката
-
подова я на удабния крак на вратаря
-
изтегля се /понякога за да блокира напред/
Избор на вратаря:
-
изтегля се когато има подадени дълги топки от портньора
-
остава
-
изчиства без да поема рискове към страничните линии или дълбоко напред
-
контролира топката: подава на защитника или стреля към вратата
Тренировъчна ситуация ІV /рисунка 4/
6 срещу 4 на две врати /и две малки врати 2 на 5 метра и две врати на пълен размер/
Шесте играчи не покриват вратаря на противника, оставят го свободен докато топката не
бъде подадена назад към него. След това го пресират и се опикват да вземат топката.
Четеримата играчи могат да играят на голямата врата.
Треньорска практика:
-
стартови позиции
-
позиция на вратаря на игрището
-
оценка на скороста и движението на топката
-
игра с топка, директна игра, контрол /дрибъл/
Вратар:
Комуникация. Вратарят използва кратки команди, високо и ясно възможно най-рано.
Всеки играч от отбора трябва да знае значението на тези команди.
-
“вратар” – когато вратарят излиза от полето си напред
-
“тук” – когато иска защитника да подаде пас назад
-
“обратно” – когато има място и време защитника да се обърне
-
“ясна” – когато зачитника трябва да изчисти топката
Играчи:
-
подава топката назад възможна най-рано
-
определя скороста на топката
-
подова я на удабния крак на вратаря
-
изтегля се /понякога за да блокира напред/
Избор на вратаря
-
изчиства без да поема рискове към страничните линии или дълбоко напред
-
конрол над топката, подава на един от четиримата играчи от отбора си
-
отбелязва в една от малките врати
Вариации:
Същата игра 5 срещу 5
1 2
ІV ІІІ
5 4
3 2
1
І ІІ
3 4
3
4
2 2
1
СПЕЦИАЛНИ ТЕМИ
Концепция на играта
Зонова защита
Преса във фугбола
Контраатака
Каква е системата на игра?
Дефиниция
* Начинат по който е приложена системата на игра
в които степента на разпознаване на начина на игра
и тактиката на мача са централни.
- Теоретическа система на игра
КОНЦЕПЦИЯ НА ИГРАТА - Практическа система на игра
- Цели
1 2
Каква е целта на системата зе игра? Как се създава системата на играта?
* Култура
-
Създайти чистота /яснота/ *Теоретически познания – опит
-
Нещо на което да разчитате * Качества на играчите
-
Победа * Късмет
Системата на игра винаги се базира на определени
параметри
* 1:4:4:2
Тренировка * 1:4:3:3
* 1:5:3:2
3 4
От какво зависи системата на игра?
* Структурна визия за клуба или треньора
* Качества на играчите
* Финанси
* Резултатност / възмажността на мача
* Начин на игра КАКВА Е ИДЕАЛНАТА СИСТЕМА НА ИГРА?
* Позиция в мача / конкурентност
5
Идеална система не съществува
* Изграждането на тактика за отбора
* Каква е основната система?
* Какви са основните задачи?
* Какъв е балансът в отбора? Формация:
* Функцията на защитата на отбора е отпровна точ- 1:4:3:3
ка В средата на игрището:
* Стратегия за атака посока напред
* Качеството на личноста!
Формация: Формация:
1:4:3:3 1:4:4:2
В средата на игрището: халфове – под форма на
посока насочена напред елипса
Формация: Формация:
1:4:4:2 1:4:4:2
напред / един зад друг в средата на игрището
форма на диамант
Формация: Формация:
1:3:5:2 1:3:5:2
Един определен Два оприделени
централен защитник халфа в средата
Формация: Формация:
1:3:4:3 1:5:4:1
Система на играта Задачи в два основни момента
* 1:4:4:2 или 1:4:3:3 1. Отборът като цяло /когато не е във владение на
* Линия на защита топката/
* Два централни холфа с поддържаща и атакуваща 2. Отборът като цяло /когато е във владение на
позиция топката/
* Два централни холфа /изван игрището в резерв 3. Задачи за линия докато противникът е във владе-
с естествената способност даинициират атаки или ние на топката
две крила * Атака
* Един нападател в дълбочина и един нападател в * Център
сянка * Защита
4. Задачи за линия докато отборът е във владение
на топката * Атака * Център * Защита
5. Индивидуални задачи за позиции
1/ Отборът като цяло Отборът като цяло
Владение на топката от противника /отбрана/ Владение на топката от противника /отбрана/
* Отговорност за собствените позиции * Точен момент: например дълъг пас, трудна топка
* Ако противника е силен оттеглете се към центъра * Защитата и централната линия покриват се една
* Наложете колективен натиск и като линия друга /диагонално/
* Нападателите трябна да разбиват атаката, особено * Дръжте нападателите на противника на 16 ярда,
в центъра, крила за откритата защита и покриване това е пресираща защита
нацентра.Защита докато напр. топката е във владе- *Задни крила: организирайте допълнително покри-
ние на противника в ъгъла на неговата половина, ване когато е необходимо, в случай на атаки от
след което нападателите пробиват в центъра, свър- другата страна спрете маркирането и организирай-
зват и обезопасяват те покриване за централните защитници
* Натиск от центъра осъществен от централните * Отговорни за своята зона
защитници
2/ Отборът като цяло Отборът като цяло
Във владение на топката /изграждане, атака/ Във владение на топката /изграждане, атака/
* Поправете покриването на игрището * Един нападател и един в сянка /изтеглен/
* Свържете изграждащата атака отзад, огледайте се * В случай на смяня на позицийте трябва всеки да
за свободен играч /не 4 на една линия/ знае задачите си и да ги изпълнява
* Последната защитна линия трябва да е свързваща * Играейки с нападател в дълбочина търсете 3-ти
* Външните централни халфове трябва да държат човек
игрова зона широко и да правят атакуващи ходове * В случай на контраатка заемете правилна позиция
* Халфове в центъра: поддържащи и атакуващи за- пред голлинията /2ма нападатели–1близо 1подалеч/
дачи * В случай на контраатака от задна линия се заема
-
Дълги пасове към нападателите правилната позиция пред вратата: 2ма нападатели -
-
Дълги пасове към халфовете /1 близо, 1 подалеч/ + 1 централен защитник
-
Отворени към външнте защитници или към /16 ярда/ широка защита, втори 16 + връзка отзад
другата страта /може би обратен пас към №3 и №4/
3/ Задачи за линия Атака
Владение на топката от противника /защитна/ * Отнесете се като цяло /колко далеч – зависи от си-
лата на противника/
-
Атака *Взаймодействието трябва да бъде взаймно изгодно
-
Център * Преди всичко пробивайте централно /централни-
-
Отбрана те защитници на противниковия отбор/
* В случай, че топката е във владение на флангови
играчи те са в правилна атакуваща позиция по -
бързо
* Приложете натиск когато халфът даде знак
* Пресичайте дълги топки
Среда /център/ Отбрана / Защита
* Пресиращ футбол * отговорност за собствената позиция /поемете
* №6 или №8 дава заповеди на №7 или №11 включващите се нападатели/
* Диагонална покриване на съотборници * Покривайте се един друг, пресирайте дръжте пра-
* №6 или №8 провеждат подкрепа в защита в пра- вилна дистанция
вилния момент * Поддържайте дистанция в халфовете
* №7 или №11 обратно в центъра, когато е даден * Отбраняваите се на предна позиция за да поддър-
сигнал пресират към фланговете /по фланга/ не жате противника на 16 ярда
централно * Изберете подходящия момент да атакувате топ-
* В случай на промяна на позициите обяснете зада- ката
чите на всеки един
Задачи за линия Отбрана / Защита
* На първо време се уверете, че централните защит-
Владение на топката / изграждане, атака / ници са в добра позиция / едно стъпка напред /
* Уверете се, че задните крила са в добра широка
* Защита / дълбока / позиция
* Център, среда * Вратар: разпознава момента от дълбочина и връз-
* Атака ка / не е цел за позиция /
* Един от двете задни крила може да се пресъедини
към изграждащата / атакуващата схема до крайната
фаза
Среда /център/ Атака
* Поправете покритието по игрището * Трябва да има добро взаймодействие между
* № 7или №11 подължават да играят по ширина нападателите
* №6 или №8 подържат или атакуват в точния мо- * Еден в дълбочина един отзад
мент * Взаймна игра: един след топката, другия влиза
* В случай на заден пас от №7или №11 към 6 или 8 отзад
1. дълъг пас към нападателя без да губят топката * “Окото” на третия човек / халф или нападател в
2. дълъг пас към халфа сянка или крило /
3. откриване на другата страна * В случай на контраатака един от близо, един по -
4. назад към централните защитници далечен пост
* В случай на контраатака: един централен халф * Опортонист: индивидуални действия, стрелба и
свързва по ъгъла на 16 ярдове, другите внимават т.н.
* В случай на смяна на позициите прегледайте дру-
гите възлови задачи
Индивидуални задачи за позиция
Владение на топката от противника
Изграждане на атака World cup 2002
* Вратар
* №2 и №5 десни и леви защитници
* №3 и №4 десни и леви централни защитници Германия – Ирландия 1 - 1
* №6 и №8 десни и леви централни халфове
* №7 и №11 десни и леви флангови халфове
* №10 нападател в сянка
* №9 нападател в дълбочина, централен нападател
Формация:
Формация: 1 - 0 Германия
Ирландия
1:4:4:2 в средата форма Ирландия
на купа 1:4:4:2 и 1:3:5:2
Германия Германия
1:5:3:2 отбрана / халфове 1:5:3:2
Формация:
World cup 2002
Дания
Дания – Франция 2 - 0 в позиция 1:4:3:3
противника в позиция
Ситуация в група А преди мача 1:4:5:1
Дания 2 – 4 /3 - 2/
Сенегал 2 – 4 /2 - 1/ Франция
Франция 2 – 1 /0 - 1/ 1:4:3:3 в средата Л форма
Унгария 2 – 1 /1 - 2/
WK 2002
Формация:
След 60тата минута Швеция – Аржентина 1 – 1
Дания
1:4:5:1 Последния мач в групата
Франция Ситуация в група F преди мача
1:2:5:3 Швеция 2 – 4 /3 - 2/
Англия 2 – 4 /2 - 1/
Аржентина 2 – 3 /1 - 1/
Нигерия 2 – 0 /1 - 3/
World cup 2002
Формация:
Швеция Южна Кореа – Италия 2 – 1
1:4:4:2
форма на купа в средата 1/8 финал
Аржентина
1:3:4:3
един халф в защита
Формация: Формация:
Италия Италия
1:4:4:2 от 1:4:4:2 диамант към
диамант в средата 1:4:4:2 в купа
Южна Кореа Южна Кореа
1:3:4:3 1:3:4:3
/1:5:2:3/ /1:5:2:3/
Основни принципи
1. Преса на топката
2. Задържане на линиите близо една до друга
3.Покриване на съотборниците, които са отзад
4. Трениране
ЗОНОВА ЗАЩИТА 5. Усет, предчувствие
6. Понататъчна отбрана / далеч от вашата врата /
Типични за зоновата защита
* Позицията на топката отпределя позицията на
играчите един към друг или към противника
* Играчите нямат директен противник /като пряката
игра/ и са отговорни за играчите влизащи в тяхната
зона В зоновата защита позицията на играчите
*Формирането на опонента не отговаря на опони- се определя от:
рането и е винаги едно и също
Основни принципи
Топката. 1. Преса на топката /1/
Топката определя позицията на играчите
* Преса означава форсиране на противника
кайто владее топката, за да направи гришки в
следствие на което губи топката
* Мястото в игрището, където започва пресата
зависи главно от техничиските и тактическите
умения на противника
Основни принципи Основни принципи
1. Преса на топката /2/ 1. Преса на топката /3/
* Директно или ранно пресиране на противниковата
част на игрището е възможно срещу отбори, които * Срещу технически / тактически силни играчи
имат проблеми с изграждането отзад и с играта в ранната преса е голям риск и такива играчи изпол-
ограничено пространство. Такива отбори използват зват ограничено пространство, те стигат до разкъс-
дълги топки в повечето случай и това пасва перфе- ване на зоновата защита. Другият риск е ранната
ктно в стратегията за зонова защита както твърдата преса и пространството съддадено зад линията на
организация /която трябва/ може да се поддържа защитата с четерима /4/ защитници
лесно
Основни принципи Основни принципи
1. Преса на топката /4/ 2. Подържане на линиите близо една да друга /1/
* Директната преса означава, че * Ако един отбор играе зонова защита, играч за-
защитниците трябва да играят нап- почнал преса трябва да улучи точния момент, за да
пред към средната линия, така че може да форсира противника със заблуждаващ пас
се създава голямо пространство в или движение – по този начин играчът, които запо-
защитната линия. Вратарят трябва ва пресата или някой от съотборниците му, може
да може /да има възмажност/ да да възстанови владение над топката.
играи далеч от вратата – да излиза * Възстановяванито на топката е важно, само ако
*В наши дни нивото на игра е на висок двете линии играят близо една до друга и по този
стандарт, така че повечето отбори, начин няма пространство за противника, за да вла-
който играят в муждународните дее топката. Така има условия да се реализира пре-
първенства започват пресата в тях- са по няколко различни начина
ната половина за да намалят прос-
транството зад защитната линия
Основни принципи Основни принципи
Сподели с приятели: |