Български футболен съюз треньорски курс Зейст / Холандия, 12 – 23 март 2004г. Съдържание

I : J

E : F G : H

Организация за 20 играчи

2 игрища 5:5 = 5 х А : 5 х B

5 х С : 5 х D

5 : 5

5 : 5

Организация за 40 играчи

5 игрища 4 : 4 = 4 х А : 4 х В

4 х С : 4 х D

4 х Е : 4 х F

4 x G : 4 x H

4 x I : 4 x J

3 игрища 5 : 5 = 5 х А : 5 х В

5 х С : 5 х D

5 х Е : 5 х F

А срещу В 3 - 2 А 10 + 3 = 13 В 0 + 2 = 2

C срещу D 1 - 1 С 5 + 1 = 6 D 5 + 1 = 6

E срещу F Е ....... F .......

G срещу H G ....... H .......

I срещу J I ....... J .......

А срещу В 1 - 5 А 0 + = 1 В 10 + 5 = 15

C срещу D 3 - 2 С 10 + 3 = 13 D 0 + 2 = 2

E срещу F Е ....... F .......

G срещу H G ....... H .......

I срещу J I ....... J .......

C срещу D 8 - 1 С 10 + 8 =18 D 0 + 1 = 1

E срещу F Е ....... F .......

G срещу H G ....... H .......

I срещу J I ....... J .......
Игра 4

РЕЗУЛТАТ ТОЧКИ

А срещу В 1 - 1 А 5 + 1 = 6 В 5 + 1 = 6

C срещу D 2 - 0 С 10 + 2 = 12 D 0 + 1 = 1

E срещу F Е ....... F .......

G срещу H G ....... H .......

I срещу J I ....... J .......

А срещу В 2 - 2 А 5 + 2 = 7 В 5 + 2 = 7

C срещу D 2 - 0 С 10 + 2 = 12 D 0 + 0 = 0

E срещу F Е ....... F .......

G срещу H G ....... H .......

I срещу J I ....... J .......

Развиване на Отборна Атака

Основни моменти: във владението над топката. Цел: изграждане в собствената половина

Функция на отбора: изграждане Ключови играчи:вратар, защитници полузащит. и напад.

Разположение на игрището: собствена половина

изграждане в собствената си половина

5

4

2. 
   3
   

на топката в точната посока,техника на къс/дълъг пас,играчи напред /полузащитници/

собствената половина, отговарност за основните задачи на позиционирането, насочване на топката

/ширина, дълбочина/

C – взоймодействие между защитниците и полузащитниците, продължаване на изграждането,

контакт с очи, пойскване на топката в точния момент,бързи бягания /неучаквани/

Основни моменти: във владението над топката. Цел: изграждане в собствената половина

Функция на отбора: изграждане Ключови играчи:вратар, защитници полузащит. и напад.

Разположение на игрището: собствена половина

изграждане в собствената си половина

II
Организация

5

3 4

11

1

Т – функционални технически умения: правилна посока на пасовете, пас към точния крак, получаване

собствената половина, отговарност за основните задачи на позиционирането, насочване на топката

/ширина, дълбочина/

C – взоймодействие между защитниците и полузащитниците, продължаване на изграждането,

контакт с очи, пойскване на топката в точния момент,бързи бягания /неучаквани/

Основни моменти: във владението над топката. Цел: изграждане в собствената половина

Функция на отбора: изграждане Ключови играчи:вратар, защитници полузащит. и напад.

Разположение на игрището: собствена половина

изграждане в собствената си половина

III
Организация

6

5

1 3 4

на топката в точната посока,техника на къс/дълъг пас,играчи напред /полузащитници/

собствената половина, отговарност за основните задачи на позиционирането, насочване на топката

/ширина, дълбочина/

C – взоймодействие между защитниците и полузащитниците, продължаване на изграждането,

контакт с очи, пойскване на топката в точния момент,бързи бягания /неучаквани/

Осн. моменти:във владението над топката.Значение на играта:да установи атака в противниковата половина

Функция на отбора:изграждане, атака, отбелязване на гол Водещ: полузащит. и нападатели

Разположение на игрището: половината на противника

I
Организация

4

3

1

на топката от правилната посока,техника на къс/дълъг пас.

/ширина, дълбочина/, избор между един директен пас или подаване – важно за основната задача.

пойскване на топката в точния момент, лъжливи действия.

Осн. моеенти:във владението над топката.Значение на играта:да установи атака в противниковата половина

Функция на отбора:изграждане, атака, отбелязване на гол Водещ: полузащит. и нападатели

Разположение на игрището: половината на противника
Цел: да се подобри взаймодеиствието между защитниците, полузащитниците и нападателите в изграждането на атаката в противниковата половина.
Позиционна игра 2 :1 /3 срещу 2/
I І

Организация

4

3

2 а

5

Т – функционални технически умения: точна скорост на топката,игра с точния крак, получаване

на топката от правилната посока,техника на къс/дълъг пас.

I – избор на правилна позиция, риск в атаката в противниковата половина,бърза смяна на атаката

/ширина, дълбочина/, избор между един директен пас или подаване – важно за основната задача.

пойскване на топката в точния момент, лъжливи действия.

Осн. моменти:във владението над топката.Значение на играта:да установи атака в противниковата половина

Функция на отбора:изграждане, атака, отбелязване на гол Водещ: полузащит. и нападатели

Разположение на игрището: половината на противника

3

2

4

Т – функционални технически умения: точна скорост на топката,игра с точния крак, получаване

на топката от правилната посока,техника на къс/дълъг пас.

I – избор на правилна позиция, риск в атаката в противниковата половина,бърза смяна на атаката

/ширина, дълбочина/, избор между един директен пас или подаване – важно за основната задача.

пойскване на топката в точния момент, лъжливи действия.

Осн. моменти:във владението над топката.Значение на играта:да установи атака в противниковата половина

Функция на отбора:изграждане, атака, отбелязване на гол Водещ: полузащит. и нападатели

Разположение на игрището: половината на противника
Цел: да се подобри взаймодеиствието между защитниците, полузащитниците и нападателите в изграждането на атаката в противниковата половина.
Игра 7 : 6 + вратари
I V

Организация

4

1

5

на топката от правилната посока,техника на къс/дълъг пас.

/ширина, дълбочина/, избор между един директен пас или подаване – важно за основната задача.

пойскване на топката в точния момент, лъжливи действия.

Вратарство /Методика на ХОУК/

ВИЗИЯТА НА ФРАНС ХОУК ЗА ВРАТАРСТВОТО /ВРАТАРИТЕ/ И ТРАНИРАНЕТО ИМ
Преди да започне мачът всички играчи трябва да знаят каква е целта. Ако целта не е ясна,

желеният резултат никога няма да бъде постигнат.

Във визията на Франс Хоук целта на играта е много ясна. Вратарят като всички останали

трябва да има положителен принос към играта за подпомагане неговия отбор да спечели.

1. 
   трябва да намали възмажностите за допускане на гол
   
2. 
   трябва да увеличи шансовете за отбелязване на гол от неговия отбор
   

Когато свърши тези задачи с трите важни ситуаций на играта, можем да определим

задачите на вратаря.
3 – те основни ситуаций на играта:

І - противникът във владение над топката

ІІ - владение над топката

ІІІ - размяна на топката от единия в другия отбор

За целият отбор целите в тази ситуация са :

• 
  да притесняват изграждането на играта на противника
  
• 
  да вземат топката обратно в свое владение
  
• 
  да прадпазят противника да не отбележи гол
  

За да постигне тези цели отборът:

• 
  дава на противника много малко място за игра
  
• 
  движи се отборно /групово/ към топката
  
• 
  притиска и пресира противника
  
• 
  пресира играча с топката
  
• 
  покрива /маркира/ здраво всички противници в близост до топката, покрива противника леко напред пред топката /покрива отзад, покрива позицийте/
  

Според позицията на топката на игрището, според индивидуалността и силата на

противниковия отбор, вратаря трябва да бъде готов по всяко време да:

• 
  направлява, организира и води играта в защита
  
• 
  ъглова игра
  
• 
  пресрещне топката възможно най-бързо
  

Впрочем най-важните задачи на вратаря са, когато противника владее топката

А. Когато топката е в игра специфичните задачи са:
А.1. Трениране:

• 
  топката далеч от вашата врата
  
• 
  топката в разстояние за стрелба
  
• 
  комуникация със защитника, когато топката е в отворено простронство между вратаря и защитника
  

А.2. Позициониране

• 
  за дълги топки
  
• 
  за високи топки
  
• 
  един на друг
  
• 
  кръстосване
  
• 
  удари / стрелба във вратата
  

А.3. Работа с топката /умения/

Пригответе се за действие в точната позиция.

• 
  позиция на тялото
  
• 
  работа с крака
  
• 
  скачана /скокове/
  
• 
  хващане
  
• 
  хвърляне напред
  
• 
  отклоняване
  
• 
  боксиране
  
• 
  борба за топката във въздуха
  
• 
  един на един /1 срещу 1/
  

Б. За мъртви топки специфичните задачи са:

• 
  изпуснатите топки
  
• 
  удар с крак /стрелба/
  
• 
  ъглови удари
  
• 
  дузпи
  

Б. 2. Трениране;

• 
  топката далеч от вашата врата
  
• 
  дръжте топката на разстояние за стрелба
  
• 
  комуникация със защитника, когато топката е в отворено простронство между вратаря и защитника
  

Б.3. Позициониране

• 
  за дълги топки
  
• 
  високи топки
  
• 
  един на един /1 срещу 1/
  
• 
  изстрели с крак / глава към вратата
  
• 
  кръстосване
  

Б.4. Работа с топката

• 
  пригответе се за действие в точната изходна позиция
  
• 
  стартова позиция в точния момент
  
• 
  работа с крака
  
• 
  скокове
  
• 
  хващане
  
• 
  подаване напред
  
• 
  навеждане
  
• 
  боксиране
  
• 
  отделяне от вашата линия
  
• 
  един на един /1 срещу 1/
  

За отбор които владее топаката основните цели са:

• 
  да задържи тази позиция
  
• 
  да изгражда, да се създаде положение
  
• 
  да отбелязва голове
  

Основните задачи на отбора са:

• 
  да създаде възможно най-много пространство за игра
  
• 
  покрие игрището възможно най-ефикасно
  
• 
  да използва дълбочина
  
• 
  да използва ширина
  
• 
  да мисли в дълбочина и да играе така по възможност
  
• 
  да отбелязва голове
  

В зависимост от това какво правят съотборниците му, вратарят се опитва да изгради добра

атака, чрез която отборът може да реализира гол, той трябва да може да изпраща топката

на съотборниците си в най-предна позиция. Той не трябва да се опитва да подава на тези,

които са индивидуално пазени и имат малки шансове, особено не трябва да им подава,

когато са близо до неговата собствена врата,близо до неговата собствена врата вратарят не

трябва да рискува да загуби топката.
Накратко основните му задачи са:

• 
  да мисли и играе в дълбочина по възможност
  
• 
  да задържи владението на топката
  
• 
  да избягва рискове и изграждане близо до вратата му.
  

Отделно от основните задачи, вратарят има и някой специфични задачи, когато отборът му

е във владение над топката
1. вратарят има задължението да продължи играта или да я започне отначало
А.1. Време за започване от начало /вземане на решение/

Б.1. Вратарят трябва да умее

• 
  бърз удар /стрелба/
  
• 
  да отбива топката още във въздуха
  
• 
  завъртане
  
• 
  хвърляне / подаване
  
• 
  футболни умения /след пас назад или след пресичане, когато вратарят борави с топката, за да я върне в игра/
  
• 
  удар от вратата с крак
  
• 
  свободен удар
  

Трениране:

• 
  комуникира /общува/ с играча на който подава топката
  
• 
  наставлява играчити който трябва да прокарат топката напред, след като са я върнали
  

Б.2. Един от играчите на задна линия е във владение

Пазицията на вратаря трябва да бъде такава, че той да може да:

• 
  получи топката
  
• 
  да се включи за да може да отбранява веднага когато противника спечели топката
  

Трениране:

• 
  задните линии /защитниците/
  
• 
  полузащитниците
  

Основните цели са:

• 
  включване възможно най-бързо и ефективно
  
• 
  набляга се върху бърз преход
  

* Загуба на топката

Основни задължения на отбора са:

• 
  да предотврати дългите топки и ударите към вратата. Играчът най-близо до топката пресира топката за да принуди противника да играе квадратно, или да вземе /отнеме/ топката и да дриблира, или да подаде пас назад, или да намери друг начин да се справи с пресата.
  

Всички играчи се включват за да предотвратят голове чрез:

А. Стягане /движат се назад, близо до вратата, за да затворят пространството в средата на

игрището/

Б. Преса: ако има достатъчно играчи в близост до топката, противникът се покрива здраво

В. Забавяне на противника: ако няма достотъчно играчи в близаст до топката, позициите

или зоните се маркират. Играчите нямат пряк допир с противника, но се опитват да

забавят играта му напред.

* Вземане на топката

• 
  Играчът които вземе топката се опитва първо да играе в дълбочина. Тези които са далече от топката искат дълг пас. Например играчите отзад, като се изтеглат напред за да избегнат капана за засада.
  
• 
  Играчите от отбора взел топка се разпръсват за да създадът максимално пространство за игра напред.
  
• 
  Избягват защитниците
  
• 
  Поемат инициативата за да се прегрупират за изграждане. Те трябва да се подготвят за дълга топка и да привлекът вниманието на играча с топка в точния момент, които трябва да предвидиш.
  

Вратаря трябва да бъде уравновесен във всички ситуации. Той трябва да бъде готов, да

направлява, да се намесва и да участва в задържането на владението над топката и

връщането й обратно в игра.

1. Бърз преход

• 
  Позиция на тялото, на игрището
  
• 
  Наставления
  

Вратарят винаги изследва труднотите и предвижда по време на игра:

• 
  Топката
  
• 
  Противника
  
• 
  Правилата
  
• 
  Възможност за голове
  
• 
  Напрежение / стрес
  
• 
  Време
  
• 
  Пространство
  
• 
  Екипировка
  

Като вземем на предвид тези обстоятелства по време на игра както и изискванията за

устойчиваст, вратаря трябва да развива умения, вътрешно усещяне /интуйция/ и

комуникация. Тези 3 компунента на вратарскта игра могат да бъдат разгледани отделно,

но никога не могат да съществуват един по един.


ПАС НАЗАД /ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА/
Смяната на правилата относно паса назад /приветстван от много хора/, но все още създава

много проблеми на вратарите.

реализирате и могат да имат положителен ефект върху отбора що се отнася най-вече до

паниката коята причинява много проблеми и сега в много отбори.
Отбор или вратар който могат да се справят с паса назад добре, могат да го включат в

плана за игра.

така и проблем и предизвикателство пред целия отбор. Той трябва да стане

предизвикателство за целия отбор. Важни аспекти:

• 
  Как и кога топката се връща назад?
  
• 
  Какво трябва да направят играчите когато вратарят получи пас назад?
  

Играчите трябва да знаят собствените си силни и слаби страни и да ги използват като

отбор, което е основата на решаването на проблема.
Това ни довежда до следните анализи и тренировъчни ситуации:
Същност на паса назад:

• 
  Създаване на допълнително позиции в отбора, особено в защита
  
• 
  Запазване на владението над топката чрез използване на вратаря и “допълнителен играч”
  
• 
  Начало на атака от задна позиция
  

• 
  Вратаря се пласира така, че венаги да покрива собствената си врата
  
• 
  Винаги е готав да получава пасове
  
• 
  Разстоянието между вратаря и играча който подава паса назад е възможно най-голямо /предлага повече време и пространство/
  

2. Когато играчът подава дълъг пас, за да контролира изцяло ситуацията:

• 
  Контролира скороста на топката
  
• 
  Преценява позициите на противника и на съотборниците си
  

• 
  Подаде топката директно
  
• 
  Контролира топката и после да подаде паса
  
• 
  Контролира топката, дриблира и после да подаде паса
  

• 
  Вратарят започва да направлява възможно най-бързо
  
• 
  Никога не поема риск /по-добре да получи корнер отколкото гол/
  
• 
  Опитва се да задържа владението на топката /в зависимост от ситуацията та терена/
  

* Полузащитник /халф/

* Един от задна позиция

• 
  Ако е възможно да се подаде пас, подава топката високо и напред към страничните линии възможно най-далече от собствената му врата
  
• 
  Когато е пресиран от противник които се намира на предни позиции, не дриблира за удоволствие, а само дриблира за да получи по-добра позиция за да подаде топката
  
• 
  Опитва се да подаде топката на силния крак на вратаря
  
• 
  Развива умения да стреля с десния и левия крак
  
• 
  Предлага се на съотборниците си за да му подадът топката възможно най-бързо когато има време и място за реализиране на ситуацията. Играчът които подава топката назад трябва да осъщистви изтеглане веднага за да предложи вариант за пас /по някога само след блокиране и изтегляне напред/