Коментар: уви, три седмици не са достатъчни за изчистването на целия организъм. Трябва да се почине и после 10 - 15-дневното гладуване да се повтаря веднъж на три месеца или на половин година. Да се повтаря, докато всичко се нормализира. Още един пример: „Един 45-годишен мъж имал 30 килограма свръхтегло. Порочният начин на живот постепенно го докарал до исхемична болест на сърцето, хипертония II степен, захарен диабет, язва на стомаха и дванадесетопръстника. Гладува в болница. От третия ден на гладуването състоянието му се подобри. През първите два дни пиеше нитроглицерин в намалени дози. После напълно се отказа от него, но на седмия ден почувства кратка болка в гърдите и отново пи лекарството. На 8-ия ден усети дращене в гърлото, но общото му състояние беше задоволително. Жажда не се забелязваше, което е особено важно при диабет. На двадесетия ден от гладуването - значително подобряване на състоянието. Няма болка в сърдечната област. Като физическо натоварване правеше разходки по 10 километра на ден. Кръвното налягане се нормализира -420/80. Гладуването продължи 4 седмици. Смъкна 18 килограма. Изписаха го в добро състояние, изпълнен с Вяра, че сега ще започне нов живот. Но скоро се поддаде на съблазните: започна да преяжда, да пуши, да пие алкохол, движеше се малко, отново натрупа излишни килограми. Състоянието му отново се влоши, появиха се болки в сърдечната област, увеличи се захарта в кръвта" 59 Методиката на лечение на повечето хора със свръхтегло включва еднократно гладуване без ограничаване на водата с продължителност от 25 до 40 дни с последващо диетично хранене. Таблица на прилагане на „махалообразния“ цикъл на гладуване по Ю. Николаев Курс Тегло в кг Ден на гладуване
