Гладът – приятел и лекарство
изясни, да разбере и да си даде отчет за своята истинска здрава форма - и като физика, и
Изтегляне 1.05 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- НАСАМЕ СЪС СЕБЕ СИ.
| изясни, да разбере и да си даде отчет за своята истинска здрава форма - и като физика, и като психика. Разбрано и установено навреме, всяко заболяване може да бъде ликвидирано още в най-ранния си безсимптомен период. Профилактиката е лично задължение на индивида. Всеки, който ще произнесе свещените думи: „Аз съм здрав!", трябва наистина да разполага с истинското си естествено здраве. Да се научим да боравим с точни, а не с относителни понятия. И за да си доизясним представата за истинското здраве, нека от време на време да се постараем да оставаме НАСАМЕ СЪС СЕБЕ СИ. Много хора имат добра представа как трябва да изглежда мотоциклетът или колата им, когато са в изправност - да няма петънце, моторът да работи добре... Но как трябва да изглежда собствената им „машинка", тяхното собствено тяло, когато е в пълна изправност, това те не винаги разбират. Обръща се внимание на външния вид - как е ушита дрехата, каква е шапката, фризурата и т. н., но не се и помисля за това, което е под дрехата. Не е ли необходимо поне веднъж да се свалят дрехите и в този недекориран вид да се застане пред огледалото така, както ни е създала природата. Веднъж поне да застанем насаме със себе си и да погледнем с по-критичен поглед - без снизхождение! Да се поогледаме дали няма някъде някакво петънце, пъпчица, натрупвания по талията, по корема или бедрата. Да се вгледаме в тлъстите „възглавнички", загрубялата кожа, мазолите или още много такива излишни неща, които непрекъснато се прикриват от дрехи, чорапи и обувки, и ние ще се убедим, че те действително съществуват... В този „интимен разговор" лично със себе си в тишината на някакъв вечерен час образът в огледалото може да ви разкаже много... И ако оставим настрана вечното снизходително и безкритично отношение към себе си, не само ще видим лошата си форма и неестетичните очертания, но дълбоко в съзнанието ни ще изплува въпросът: „ДАЛИ ПРИРОДАТА МЕ Е ЗАПЛАНУВАЛА ТАКЪВ? ТАКЪВ ЛИ ТОЧНО ТРЯБВА ДА БЪДА?" Отговорът веднага ще бъде получен с появяването на един друг образ, дошъл някъде от дълбочините на съзнанието: стегнато, еластично тяло, с изящни очертания, гъвкави стави, пълно с живот и красота - точно образът, който би притежавал този човек - самият ти - при един правилен начин на живот. От гърдите ти ще се отрони въздишка и успокоително ще си кажеш: „Хубаво нещо са мечтите, но те си остават мечти..." Живеем във време, когато цивилизацията ни е дала не само знания върху човешкото тяло, но и за неговата физиология и изисквания, за да бъде действително в този красив и съвършен вид. Дала ни е удобства и възможности, стига те да бъдат ползвани с разбиране и разумност. Постигането на красотата и здравето нито е толкова трудно, нито е невъзможно, както обикновено се мисли, но е необходимо да се осъзнае целта и какво трябва да искаме от себе си. Тогава животът ще придобие съвсем друг вид и насока. Всеки за себе си трябва да намери отговор на въпроса Изтегляне 1.05 Mb. Сподели с приятели:
|