Тета-релаксация открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Программы стимулируют мозг продуцировать больше бета-эндорфинов - веществ, отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. Тета состояние полезно для глубокой релаксации и расширения творческих возможностей. Полезно для улучшения памяти.
