1. Събуди своята G-точка. Точка G, това е емоционалният център на всяка жена. Там са „заключени” повечето ни страхове, притеснения, емоционални блокажи. Заради тях ние често не можем да изпитваме оргазми. Когато разблокираме тази точка, не само ставаме много по-оргазмични, но се научаваме и да показваме и да преживяваме своите чувства и емоции. Така че да започваме! За тази цел трябва да си осигурим 3 условия: да сме възбудени, да ни е топличко и да изпием поне 1 л топъл чай, а най-добре - 2 л. При повечето жени точка G се намира е в т.н. „заспало състояние” и първо трябва да я активираме. Как става това? Лягаш удобно, разтваряш краченцата си и проникваш във вагината си с третия пръст (вкарваш двете фаланги) и започваш да търсиш своята точка. Трябва да намериш мястото, което, когато го натискаш, ти дава усещането, че ти се пишка. Когато намираш точката, не очаквай веднага да започнат оргазмите, важно е първо да я събудиш. Затова просто започни нежно да я масажираш с кръгови движения или леко да я натискаш с пръст все едно правиш на някой знака «ела тук». Повтаряш упражнението няколко дни подред. Понякога е нужно по-дълго време. Бъди търпелива, представи си как все едно отваряш постепенно своето цветенце. Прави го с много любов и нежност. Нека да не се превръща във фитнес или в търсене на злато.
