Излекувай живота си!

Document Outline

• Животът всъщност е много прост. Онова, което даваме, се връща при нас.
• Вселената напълно ни подкрепя във всяка мисъл, която избираме и в която вярваме
• Всемирната сила никога не ни осъжда или критикува
• Повечето от нас имат глупави представи за себе си и безброй строги правила за начина, по който трябва да се живее
• Когато сме много малки, от реакциите на възрастните около нас ние се учим как да приемаме себе си и живота
• Когато пораснем, се стремим да възстановим емоционалната среда, която е съществувала в дома ни в детството
• Все пак не бих обвинила нашите родители
• Убедена съм, че ние избираме родителите си
• Силният момент винаги е настоящият момент
• Единственото нещо, с което имаме работа, са мислите, а те могат да бъдат променени
• Ако щете вярвайте, но ние наистина избираме мислите си
• Най-дълбокото убеждение на всеки, с когото съм работила, винаги е: „Не съм достатъчно способен!"
• Смятам, че негодуванието, критиката, чувството за вина и страхът причиняват най-много проблеми
• Можем да променим отношението си към миналото
• За да се освободим от миналото, трябва да сме готови да простим
• Всички болести идват от нежеланието ни да простим
• Тялото ми не е в ред
• Взаимоотношенията ми с другите не вървят
• Финансите ми не са в ред
• Животът ми не е в ред
• Упражнение: Аз трябва
• Да обичаме себе си
• А по какъв начин го правите вие?
• Съвършенството на бебетата
• Упражнение: огледало
• „Проблемът" рядко е истинският проблем
• Истинският проблем
• „Почистване" на ума
• Ограничаващо убеждение: „не съм достатъчно способен."
• Ограничаващо убеждение: липса на любов към себе си.
• Ограничаващо убеждение: животът е страшен.
• Ограничаващо убеждение: не съм достатъчно способен.
• Упражнение: отрицателни послания
• Вижте се като дете
• Обвинения към семейството
• Ние избираме родителите си
• Чуждото влияние
• Прегледайте мислите си
• Това е само някакво схващане, което сте усвоили като дете
• Вярвате в нещо, то изглежда истинско
• Всеки момент е ново начало
• Вярно ли е?
• Решете да се промените
• Вземете решение да бъдете „Настроен за промяна!"
• Почистване на къщата
• Упражнение: Аз желая да се променя
• Има много пътища за промяна
• Упражнение: Желание за промяна
• Осъзнаването е първата крачка при лечението или промяната
• Можем да усвоим уроците, като ги осъзнаваме
• Несловесни признаци
• Предположения
• Убеждения
• Другите
• Представи за себе си
• Тактика на отлагане
• Отхвърляне
• Оставете приятелите си на мира
• Работа с огледало
• Повтарящите се модели ни показват нашите нужди
• Това въобще не е свързано с воля или дисциплина
• Желание да се освободим от някаква потребност
• Не заслужавам" води до отлагане
• Недоволство от чуждия успех
• Чувството за собствено достойнство отваря много врати
• Самокритиката ни отдалечава от истината
• Самообвинения
• Освобождаване от потребността
• Примери
• Умът ви е инструмент
• Контролиране на ума
• Единственото нещо, което можете да контролирате, е настоящата ви мисъл
• Пример
• Физическо освобождаване
• Не позволявайте на миналото да ви дърпа назад
• Упражнение: освобождаване
• Прошка
• Упражнение: обезсилване на възмущението
• Упражнение: отмъщение
• Упражнение: прошка
• Упражнение: визуализация
• Това, върху което насочвате вниманието си, започва да расте
• Положителни твърдения
• Как да обичаме себе си
• Обучение на ума
• Упражнение: одобрявам себе си
• Използвайте на практика съзнанието си
• Засаждане на семената
• Упражнение: създайте нови промени
• Трябва да заслужите това, което е добро за вас
• Упражнение: аз заслужавам
• Холистична философия
• Ако детето се откаже след първото падане, то никога няма да се научи да ходи
• Винаги се насърчавайте
• Опознайте „закона", действащ навсякъде около нас
• Стимулирайте новите знания
• Моят всекидневен режим
• Д бие кич започвате деня си?
• Медитация
• Упражнение: всекидневни утвърждения
• Не вярвайте в ограничения
• Упражнение: обичам себе си
• Упражнение: поискайте новото
• Упражнение: разширете познанията си
• Започнете да постигате резултати
• Упражнение: Ние срещу тях
• Привличане на любовта
• Утвърждение за работа
• Пример
• Убедете се, че заслужавате
• Направете място на новото
• Обичайте сметките си
• Тези идеи са за всички
• Радвайте се на късмета на другите
• Визуализацията - океан от изобилие
• Разтворете обятията си
• Радвайте се на малките знаци на промяната
• Оценявайте благополучието
• Приемайте комплиментите
• Нови мисловни модели