38
самоочистване. Гладуването на вода се провежда до очистване на езика и просветляване на очите
(около 7-9-10-12 дни, не повече, първите 5 дни са най-трудни, после
започва рязко подобряване, ежедневно обезателно трябва да се изпиват не по-малко от 1.5-2 литра вода обезателно се прави ежедневно очистване сутрини вечер с охладена преварена вода с клизма за измиване на белтъчната маса микропаразити, на техните токсини и шлаки, отделяни от организма и за предотвратяване на самоотравянето – особено е важно това запълните и отслабналите за облекчаване на процедурите може да се изпиват ежедневно отвари от полски хвощ, медуница, от цветове и/или листа на люляк, слаби разтвори на бяла глина, други отвари, в това число и от шипка. Но трябва да се знае, веднага щом организмът получи храна, а отварите от шипка и сока са вече храна, ефективността и скоростта на самоочистването на организма се снижават. Най-трудни за гладуването са първите 5-6 дни –
глада мъчи, появява се слабост, световъртежи. В това време трябва повече да се стои на въздух, да се лежи,
да се почива. А после изчезва апетита, появява се лекота, очиства се езика, човек като чели добива криле. На крайния стадийна гладуването за облекчаване на изхода варират приемна отвари, може да се въведе шипка. Изключително важно е правилното излизане от гладуването и възстановяването, които трябва да продължават толкова дни, колкото е продължило самото гладуване. По времена излизането и възстановяването, очистването на червата се прави 2-1
пъти наден дотогава, докато не се включи и не заработи стомашно-чревния тракт и не се появи евакуация. Излизането от гладуването започва седна глътка прясно изстискан сок от моркови (може съвсем мъничко да се добави и сок от цвекло) свода и постепенно се увеличава количеството на глътките през първия ден, като се следи употребата на общото количество течности да не са по-малко от 1.5-2 литра неизменно и по-нататък, от втория ден се пие чист сок без вода на глътки през целия ден, на третия ден към сока се добавя прием по лъжичка настъргани моркови (може с цвекло, на четвъртия ден или като се появи изхождане, към сокаи настърганите моркови (с цвекло) се добавя приемна лъжичка овесена кашав последващите дни могат да се въвеждат и други каши (с изключение на кашите от грис, които не трябва да се ползват) сварени само свода, вкусвайки ги бавно и усещайки вкуса. През всеки последващ ден се прибавят по лъжичка настъргани моркови и каша при всеки прием, по възможност добавяйки в готовите каши трици, а там където няма такива, натрошени
или смачкани зърна пшеница, овес, ечемик – за ускоряване на включването моториката на стомашно-чревния тракт и за попълването на силиция в организма. Да не се бърза с преглъщането, ада се сдъвква добре храната, като се прави на кашица, с което се включват в работа слюнчестите жлези, като така храната се смесва със слюнката и се пробужда за работа отпочиналия стомах и по-нататък чревния тракт. През целия период наизлизане и възстановяване строго се забранява приемането на всякакви продукти от животински произход, включително млечнокисели, също захар, мед, всякакви пържени продукти, а само варена храна. За ускоряване на евакуацията може да се яде кашица от сушени кайсии. Възстановяването на микрофлората в червата се осъществява само след като организмът напълно се възстанови, като се приема смес от смачкан чесън с кисело мляко, йогурт, кефир. Всяко пресищане с настъргани моркови и каши или нарушаване на приемана продуктите до пълното възстановяване
изнуряват организма, снижават до нула ефекта от гладуването и даже се получава вреда. Ако вие сте се чувствали като с криле през последните дни от гладуването, атака ще бъде, и ако правилно сте провели гладуването, чистили сте червата два пъти дневно, но сте излезли от гладуването изнурени, то това е само по причина на слабоволието по отношение на утоляването на глада по времена възстановяването. И за вас е по-добре да не практикувате гладуване на вода за такъв срока периодически само не повече от три дни максимуми да се настроите на 2 годишен цикъл на непрекъсната чистка, защото именно толкова, а може и повече, да потрябват, за да се изчистят всички варикозни вени,
костната система, очите, пикочополовата система, белите дробове ида се избавите от хипертонията, която с нищо друго не може да се махне.
А сега внимание към всички ние не препоръчваме на никого да започне Сподели с приятели: