главата ти да има каквото ида било друго, освен тази
мисъл. Гарантирам ти, че ще започнеш да се чувстват
добре.
Направи си списък на някои Тайни средства за промяна иго дръж
винаги подръка. Като казвам Тайни средства, имам предвид неща,
които могат да променят чувствата ти с едно щракване. Те могат
да бъдат красиви спомени, бъдещи събития, смешни ситуации,
природата, любим човек, предпочитана музика. Когато се
почувстваш ядосан или разстроен, или просто не се чувстваш
добре, обърни се към твоя списък с Тайни средства за промяна и се
съсредоточи върху едно от тях. Различни неща щети помогнат да
осъществиш промяна в различни ситуации, така че ако едно
средство не работи, използвай друго. Необходими са ти не повече
от минута-две, за да промениш фокуса ида се настроиш на
различна честота.
Сподели с приятели: |
