след това да ги обсъждате. Това е колективна игра, в която всеки играе в името на една обща цел, и както е при другите игри, или печелиш, или губиш.
Променяне на
негативните мисли в позитивниНапишете Вашия проблем тук
Отрицателно изявление
Вид на деформацията
Положител но изявление
За да
осмислите тази игра, припомнете си някое рисувано филмче, в което на едното рамо на героя е кацнало ангелче, а на другото седи дяволът. След това ангелчето и дяволът започват да излагат аргументите си какво би трябвало да направи героят (и въпреки че става въпрос за рисувано филмче, крайният избор може да бъде правилен или неправилен).
За да изиграете тази игра, се
нуждаете от трима души, които седят един до друг на едно канапе или на три стола.
Ще са ви нужни и две картончета - едното със знак (+), а другото с (-).
Детето в средата излага своя проблем. След това детето със знака (-) казва нещо отрицателно иди песимистично по проблема. На свой ред детето със знак (+) казва нещо, за да оспори отрицателния коментар. Запомнете, че положителният коментар не трябва да бъде само реалистичен или одобрителен. Например изказване като „Можеш да направиш каквото ти хрумне" е твърде неясно и невярно. Никой не е добър във всичко. Също така коментар като „Хайде, направи го!" е само една форма на насърчение. Оптимизмът не е насърчителен призив. Той е положителен и реалистичен начин да се обърне внимание на един проблем.
Например проблемът е: „Зле съм по естествените науки"
Отрицателен коментар:Не си добър по естествените науки. Защо се стараеш?
Положителен коментар:Ако учиш повече или изработваш допълнителен проект, можеш да повишиш оценката си.
Отрицателен коментар:Естествените науки са отегчителни, а
учебниците, по които учим, са прекален трудни.
Положителен коментар:Можеш да намериш книги, които ще направят естествените науки по-интересни, или може би една компютърна програма, която да ти ги разясни. Би
могъл да помолиш някого, който ги разбира по-добре и е по-добър учител.
Сподели с приятели: