Петте травми Лиз Бурбо Петте травми, които пречат да бъдеш какъвто си
Изтегляне 0.93 Mb. Pdf просмотр
|
| Не забравяй, че характеристиките и поведенията, описани в тази глава, присъстват само когато даден човек, страдащ от изоставяне, реши да носи своята маска на зависим, вярвайки, че по този начин ще избегне страданието от изоставяне. В зависимости от тежестта на травмата и наситеността на болката, тази маска може да се носи много малко или много често. Поведенията, свойствени за зависимия, са продиктувани от страха да не преживее травмата от изоставяне. Обаче е възможно ти да се познаеш в някои поведения, но не и във всичко, което описах. Почти е невъзможно за даден човек да се идентифицира във всички изброени поведения. Всяка една от травмите има съответните поведения и вътрешни положения. Тези начини на мислене, чувстване, говорене и действие, свързани с всяка една от травмите, показват следователно реакция към това, което се случва в живота. Човекът, който реагира, не е съсредоточен, не действа със сърцето си и не може да се чувства добре или щастлив. Ето защо е толкова полезно да осъзнаваш моментите, в които си такъв, какъвто си, и тези, в които реагираш по някакъв начин. Като правиш това, за теб става възможно да станеш господар на живота си, вместо да се оставиш да те ръководят страховете ти. Целта на тази глава е да те накара да осъзнаеш травмата от изоставяне. Ако се виждаш в описанието на маската на зависим, последната глава съдържа всички информации, от които ще се нуждаеш, за да излекуваш тази травма и да станеш отново такъв, какъвто си, без да смяташ, че животът е изпълнен с изоставяния. Ако не виждаш себе си в тази травма, те съветвам да го провериш с хората, Изпратена на www.spiralata.net от Георги Трифонов 26 които те познават добре, и да разбереш дали са съгласни с теб. Вече споменах, че е възможно да имаш съвсем мъничка травма от изоставяне. В такъв случай ще притежаваш само някои от характеристиките. Припомням ти, че е важно да се довериш най-напред на физическото описание, защото физическото тяло никога не лъже, обратно на нас, които лесно можем да се накараме да повярваме в нещо. Ако разпознаваш тази травма у някои хора около себе си, не бива да се опитваш да ги променяш. По-скоро употреби това, което научаваш от тази книга, за да развиеш повече съчувствие към тях, за да разбереш по-добре техните реактивни поведения. За предпочитане е те самите да прочетат тази книга, ако проявяват интерес в тази насока, вместо да се опитваш да им обясняваш съдържанието на всички думи. Изтегляне 0.93 Mb. Сподели с приятели:
|