Пътят към истинското благоденствие Шакти Гуаейн
Изтегляне 0.76 Mb.
|
| Стъпка шеста
ПОСТАВЯНЕ НА ЦЕЛИ След като си създадете обща визия за благоденствието, време е да си поставите и конкретни цели. Разбира се, има моменти, когато е полезно да се задават цели, и други моменти, когато е по-добре за известно време да забравим своята „целенасоченост" и да видим накъде ще ни отведе животът. Ако ви се струва, че моментът за поставяне на цели е неподходящ, засега пропуснете тази стъпка. Ако обаче ви се струва вълнуващо, забавно или полезно, непременно опитайте. Можете да си направите специален бележник, в който да вписвате целите си. Помислете за различни важни аспекти на живота си и ги избройте. Например: Личностно израстване Здраве / Външност Взаимоотношения Работа / Кариера Финанси Дом / Вещи Почивка / Пътувания Творческо изразяване / Специални интереси Собствен принос към света / Помощ към обществото Запишете по една категория на отделна страничка в бележника. Сега помислете за сравнително дългосрочни цели. Къде бихте искали да се намирате след пет или десет години по отношение на всеки от тези аспекти? Запишете по една-две дългосрочни цели за всяка от категориите. Ако искате, можете да ги формулирате като утвърждения, в сегашно време, сякаш вече са се случили. Повече за утвържденията можете да намерите в моята книга „Творческа визуализация". Повторете упражнението, като този път записвате по една-две по-краткосрочни (например едногодишни) цели във всяка категория. Опитайте се да бъдете реалисти по отношение на краткосрочните цели; твърде невъзможните само подготвят бъдещото ви разочарование. Сега разгледайте отново категориите и под всяка цел запишете от една до три разумни стъпки за тяхното постигане. Изберете няколко стъпки, които да предприемете в следващия един месец. Ето и няколко примера за дългосрочни и краткосрочни цели, както и стъпки за тяхното постигане. Работа / Кариера Дългосрочна цел: Да стана семеен терапевт. След една година: Да се върна в колежа и да завърша магистратура. С т ъ п к и з а д е й с т в и е : 1. Да се обадя в близките колежи и да ги помоля да ми изпратят информация и формуляри за кандидатстване. 2. Да прочета получените материали и да избера подходящи колежи. 3. Да попълня и да изпратя формулярите за кандидатстване. Творческо изразяване Дългосрочна цел: Да се науча да свиря на пиано. След една година: Да се запиша на уроци по пиано. С т ъ п к и з а д е й с т в и е : 1. Да разпитам приятелите си, които се занимават с музика, за евентуални учители. 2. Да се обадя в магазина и да попитам за условията за ползване на пиано под наем. След като сте си поставили целите, оставете ги настрана. Поглеждайте ги само от време на време и ако е необходимо, ги осъвременявайте. Не забравяйте да похвалите себе си за предприетите стъпки и постигнатия напредък. Целите могат да ни дадат яснота, вдъхновение и фокус. Те обаче могат да се окажат и наш враг, ако се вкопчваме твърде силно в тях или пък полагаме прекалено много усилия да ги осъществим. Не се стремете да ги реализирате в определен срок или по определен начин. Не се тревожете как ще ги постигнете; оставете висшата таилите. Отнасяйте се ведро и с лекота към целите си и им позволявайте да се променят заедно с вас. Вероятно ще установите, че някои неща вървят, както сте се надявали, а други - не. Може дори да установите, че целият ви живот е поел в нова посока. Помнете, че в този живот душата ни има цел, която може още да не разбираме, но всичко, което ни се случва, е част от нейния път. Учете се от всичко, което става с вас. Продължавайте да следвате интуицията си. Ако дадена цел е добра за вас, тя естествено ще ви се разкрие. Позволете на вътрешния си наставник да ви сочи пътя. Стъпка седма СПОДЕЛЕТЕ ДАРОВЕТЕ СИ Следвайки тези стъпки, ще откриете, че по естествен начин изразявате и развивате специалните таланти и дарби, които сте донесли със себе си в този живот. Когато слушате сърцето си и се посветите на изцелението и развитието си, просто няма начин да не станете именно това, което трябва да бъдете! Често ни е трудно да разпознаем и оценим собствените си таланти, защото те ни се струват твърде естествени. Но нещата, които ни привличат, тези, които не можем да се стърпим да не правим, са важни показатели за мисията, с която сме дошли тук. Всичко, което предизвиква нашата страст, е ключ към целта на живота ни. Запитайте се: „Какво обичам да правя? Какво ми идва отвътре?" Ето, аз например, не мога да не говоря за израстването на съзнанието. Този процес ме пленява и аз горя от желание да го споделям с другите хора. Така и стана, че днес аз се препитавам, като преподавам и пиша книги на тази тема. Не съм го планирала, нито съм можела да го предскажа. Просто това бе естествено развитие на моите интереси и желания. Стига да не сме блокирали способността си да успяваме и да получаваме, животът винаги ще ни възнаграждава подобаващо за всичко, което даваме от себе си. Откликваме ли на неговия зов, ще намерим верния път. Сякаш вселената ни плаща, за да бъдем самите себе си! Възможността да споделим своите дарове и да дадем своя принос към света е едно от най-удовлетворителните преживявания в живота и важна част от постигането на истинско благоденствие. Когато живеем в хармония и със страст, ще ни обхваща все по-пълно чувство за благоденствие. Изтегляне 0.76 Mb. Сподели с приятели:
|