Огонь может быть эротическим или эмоциональным. Существуют три практики для возгонки этого огня. Во-первых, каждому из вас нужно выбрать ту, которая больше всего подходит.
Первая — быстрое дыхание. Если у вас сильное напряжение, возбуждение или негатив, то есть сильный огонь, его надо немедленно трансформировать, перевести в сгусток энергии в позвоночнике. Вы не успеваете его очищать, вас настолько прессует и разносит, что вам не до этого. Для вас главное — как можно быстрее ввести клокочущую энергию в позвоночный столб и начать вращать ее по орбите с большой скоростью. Если это эротический огонь, правильным переживанием будет ощущение того, что энергия, введенная в позвоночник, будет подниматься снизу вверх. Если этого нет — значит, техника у вас не получается. Причиной может быть либо слабый эротический огонь либо, отсутствие умения правильно пользоваться техникой.
В этом случае сделайте эрекцию более сильной, и у вас все получится.
Если вы испытываете негатив, то, делая быстрое дыхание, загоните его в позвоночник и вращайте по микрокос- мической орбите со скоростью 60 оборотов-кругов в минуту. Делается это до тех пор, пока негатив не утихнет.
После этого вы можете начать процесс накопления энергии в первом котле. Для этого нужно применять технику поднятия огня с остановкой в четырех точках A, D, G, J и чтением мантры Ом и сохранения очищенной энергии в первом котле.
А если не удается укротить негатив, то попробуйте использовать самую первую технику. За 36 дыханий энергия поднимается из точки А в точку G по позвоночнику и за 24 дыхания опускается вниз и вгоняется в Дань-Тянь.
Для накопления энергии Ци во втором котле можете использовать технику остановки дыхания во всех 12 точках микрокосмической орбиты с произнесением Ом.
Затем вы чувствуете сильный прилив энергии во всем теле. Это говорит о том, что вы огонь превратили в жизненность и энергия пошла в тело.
Это не приносит успокоения и тишины в сердце, а воспринимается как нездоровое возбуждение по всему телу. Но уже нет злости, нет эротического возбуждения. Если сравнивать это с выпечкой хлеба, то вы смешали муку с водой, поставили на огонь Но хлеб еще не испекся, он еще сырой — надо его дальше печь.
Теперь вы начинаете смешивать и объединять энергии: Инь первого котла и энергию Ян второго. Для этого применяете техники вращения глазами с остановкой дыхания в четырех точках либо в двенадцати, с чтением мантры Ом То есть де лаете 36 вращений слева направо и 24 справа налево. Если вь чувствуете, что энергия недостаточно трансформировалась нужно повторить еще раз.
Сподели с приятели: |
