Та, а не в аптеката Александър Свияш Въведение
Изтегляне 0.84 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Работа с висшите тела
- Плюсове и минуси на йога
| Работа с менталното тяло В йога също така има степени за успокоение на ума, които се наричат „Пратяхара" и „Дхарана". На етап Пратяхара умът на човека се освобождава от обикновените човешки желания и произтичащите от тях негативни емоции. Когато човек е необезпокояван от никакви желания, той винаги е по-спокоен и уравновесен. Следващото ниво е Дхарана, тоест концентрация на разума. На този етап човек трябва да умее изцяло да спира хода на мислите си и да се концентрира върху даден обект за продължително време. Ясно е, че човек, който практикува сериозно всичките тези степени, не се интересува от проблемите вълнуващи повечето хора. Работа с висшите тела На заключителния стадий на йога хората, усвоили всички останали степени, преминават към работа с висшите си тела. Този етап е насочен към сливане с Бога. Тези степени се наричат „Дхияна" и „Самадхи". Състоянието Самадхи означава състояние на съпреживяване на Истината и пълно сливане с Бога. Плюсове и минуси на йога Така установяваме, че в традиционната йога съществуват методи, предполагащи работа с всички тела на човека. По принцип те могат смело да се използват при работа върху себе си за постигането на добро здраве. Много упражнения от системата йога имат лечебно въздействие. Ако се практикуват няколко години подред, човек може да се излекува от най-различни болести. Всички упражнения са изпробвани, съществуват много книги по йога, въпреки че е желателно занятията да се провеждат под наблюдението на опитен наставник. Това са явните преимущества на йогата. Условен недостатък на йогата е това, че тя не е система, която може да подобри текущия ви живот с всичките ви грижи и проблеми. Това е отделна система за начин на живот, строго регламентирана и изискваща много време за изпълнението на всички практики. Разработена преди много хиляди години, тя трудно се съчетава със съвременния динамичен ритъм на живот, много е трудно пълноценно да се съчетае с всекидневната работа, семейния живот и т.н. Разбира се, през 116 свободното време могат да се използват отделни елементи (асани, пранаями). Но в такъв случай едва ли може да се говори за използването на техники за работа с висшите тела, в йогата степените се преминават последователно. Освен това на етап Пратяхара човек трябва да се откаже от всички земни желания като източник на негативни емоции. Подобно изискване едва ли би удовлетворило повечето хора, които водят нормален начин на живот и не възнамеряват в близко време да се сливат с Бога. Може би тази цел би съблазнила мнозина, но отказът от земните желания едва ли би бил възможен за повечето от тях. В края на беглото ни запознанство със системата йога можем да констатираме, че това е прекрасна система за физическо и духовно развитие на човека. Но това не е масово приложима система, тъй като има свои конкретни цели и съпътстващи ги инструменти. Изтегляне 0.84 Mb. Сподели с приятели:
|